南瓜小米粥的材料和做法步驟

南瓜小米粥的材料和做法步驟

南瓜是一種含有大量維生素的食物，而小米也是一種很有營養的食物，南瓜小米粥是一種香甜的一種蔬菜粥，可以補統大量的維生素A,有很好的補氣作用，也可以清熱解毒，有很好的開胃作用。

1.南瓜小米粥的材料小米七十克，南瓜一百五十克。

2.南瓜小米粥的做法步驟1）先把材料都準備好，然後再把小米清洗一下，然後放進鍋里，加上適量的水，再加上適量的小蘇打，然後用大火燒開，再轉為小火。

2）然後再把南瓜清洗乾淨，然後再去皮，再切成丁備用。 南瓜也可以要得在塊一些，因為南披是特別容易熟的一種蔬菜。

3）接下來在小米快熟的時候我們再把南瓜丁倒進小米粥裡面，這時候再加上適當的材料，一般是鹽油等材料。

4）再把粥煮開，這時候南瓜也爛了，這時候一鍋香噴噴的南瓜小米粥就做好了，特別的好吃。

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