蔡灸哥的文件夾【女性養生】

中醫補氣血讓縮水乳房挺起來中醫補氣血讓縮水乳房挺起來。乳房與脾胃、氣血有關。若脾胃功能失常,則氣血生化乏源,充任二脈失其濡養,則必然導致經絡氣血郁滯,使乳房正常的生理功能及外觀都不能維持,從而出現乳房下垂,甚至是萎縮。首先,取膻中(兩乳頭連線的正中點)、乳根(乳房下緣正對乳頭的位置)、屋翳(乳頭上緣正對乳頭的位置)、肩井(一側肩周的中點)、少...閱457轉39評0公眾公開12-04-19 20:56女性知識:真人示範乳房堅挺飽滿按摩手法(圖示)女性知識:真人示範乳房堅挺飽滿按摩手法(圖示)真人示範乳房堅挺飽滿按摩手法,不用手術、不用吃藥,你也能擁有迷人上圍。2、雙手虎口打開,張開約8-10公分的間距,貼在乳房上,以乳頭為拿捏的中心點,左右手同時出力,指力深入乳房組織5-6公分深,指力下沉後掐住不動約8秒,雙手同時慢慢鬆開。4、由外向內橫壓:按壓手法同上,按壓位置從任...閱149轉5評0公眾公開12-04-19 20:50新時代女性五大養顏保健特區新時代女性五大養顏保健特區。人體其實有五大「特區」,它們是:頭部、前胸、脊柱、肚臍、腋窩。頭部是人體的第一保健特區。科學家經研究發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統的重要器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅,故有強大的抗癌作用。脊柱是人體兩條直行的經脈中督脈的行經之地,經...閱9轉0評0公眾公開12-04-18 15:06中醫按摩子宮肌瘤哪些穴位好中醫按摩子宮肌瘤哪些穴位好。其實治療子宮肌瘤的方法有不止是只有手術治療和藥物治療,還可以進行進行穴位治療。一般情況下治療子宮肌瘤的穴位有曲骨是任脈腧穴、關元是任脈腧穴、橫骨是足少陰腎經腧穴等一些穴位。橫骨是足少陰腎經腧穴,仰卧,它在下腹部當臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸處。曲骨是任脈腧穴,它在中極下1寸,毛際陷者中 子...閱441轉自舞動的朱雀公眾公開12-04-17 06:13女人養生秘法美容習慣三:一杯酸奶從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。美容習慣六:一袋茶葉女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。美容習慣九:每天泡一次腳每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘),也可在晚上(最好1小時),用400C以...閱28轉6評0公眾公開12-04-14 06:48女人離不開的粥做法大全女人離不開的粥做法大全女人離不開的粥。不同地方的粥有不同的濃度,而不同地方對其他地方的粥也有不同的別稱。其他常見別名還有:稀飯及撩命美味的粥湯。粥容易消化,調養腸胃。粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫里叫做「米油」,俗稱粥油。它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。它有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、...閱13轉自一鍵點盡...公眾公開12-04-13 19:19艾灸治療子宮肌瘤艾灸治療子宮肌瘤。子宮肌瘤多見於30歲以上的婦女,中醫認為本病多由情致失調,憂思過度引起肝脾不合,致使沖任功能紊亂,氣血淤積或痰濕凝滯郁久而成積。痞根穴位於第一腰椎脊突旁開3.5寸,善治痞塊之症,可以溫通氣血,軟堅散結,治療子宮肌瘤時,每取此穴灸之。我師兄比子宮肌瘤比作,雨後的樹的才會長木耳,這個疾病屬於體質性疾病,再說,...閱65轉自mxpp公眾公開12-04-06 08:54用仙人掌治療子宮肌瘤的偏方用仙人掌治療子宮肌瘤的偏方用仙人掌治療子宮肌瘤的偏方。看到好多姐妹們被婦科疾患所折磨和心酸的求醫過程,突然想起前段時間看到的一個關於用仙人掌治療子宮肌瘤的帖子,轉過來給大家參考一下,希望能對大家有幫助,早日擺脫這病痛。母親生前曾患有子宮肌瘤,就是用這個偏方醫好的。很簡單,仙人掌煮水(燒開後,慢火熬十分鐘)加適量紅糖,...閱219轉自行者無忌...公眾公開12-04-06 08:53子宮肌瘤和乳腺增生的有效取穴子宮肌瘤和乳腺增生的有效取穴 - 足三里的小紅棗的日誌 - 網易博客。自八十年代來,更進一步總結了一套行之有效的經驗,在診斷上,採用耳穴觸診法來診斷子宮肌瘤,以金屬棒在雙側子宮、內分泌穴觸診,凡皮下組織內有1毫米粗細之條索觸之不消失者,即為觸診陽性。火針為長2寸,粗0.8mm的鎢錳合金針具,針尖在酒精燈火焰上1cm處加熱約5秒鐘,以針...閱54轉自疼痛科專...公眾公開12-04-06 08:53子宮肌瘤最佳治療方法子宮肌瘤最佳治療方法 -天涯問答子宮肌瘤中醫治療方法  體針(之一)  (一)取穴  主穴:子宮、曲骨、橫骨。(三)療效評價  療效判別標準:痊癒:B超探查,子宮肌瘤已全部消失;有效:子宮肌瘤體積縮小不及2/3;(二)治法  主穴及配穴腎俞用火針法,余用毫針法。火針為長2寸,粗0.8mm的鎢錳合金針具,針尖在酒精燈火焰上1cm處加熱約5秒鐘...閱38轉自疼痛科專...公眾公開12-04-06 08:51艾灸治療子宮肌瘤及子宮出血這個病人患有子宮肌瘤後導致功能性子宮出血,曾經先後服用很多中藥,看過很多醫生總是不佳,後來參與了艾灸治療,從11月份開始治療的,這期間也有多次反覆,我們也是溝通很多的,我一直鼓勵她堅持下來,她到現在大約艾灸了2個多月了,現在她的病情有所緩解,我鼓勵她把你自己的治療體會寫下來,供大家參考。艾灸治療子宮肌瘤取穴:關元、子宮、...閱42轉自艾灸之家公眾公開12-04-06 08:50子宮肌瘤的辨證施治子宮肌瘤的辨證施治,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱29轉自蘋果78公眾公開12-04-06 08:45針灸治療——子宮肌瘤子宮肌瘤,又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。自八十年代來,更進一步總結了一套行之有效的經驗,在診斷上,採用耳穴觸診法來診斷子宮肌瘤,以金屬棒在雙側子宮、內分泌穴觸診,凡皮下組織內有1毫米粗細之條索觸之不消失者,即為觸診陽性。火針為長2寸,粗0.8mm的鎢錳合金針具,針尖在酒精燈火焰上1cm處加熱約5秒鐘,以針體...閱36轉自洎陽醫生公眾公開12-04-06 08:44有助於子宮肌瘤的偏方 論子宮肌瘤的病根,食療與外敷方法有助於子宮肌瘤的偏方 論子宮肌瘤的病根,食療與外敷方法。子宮肌瘤的病根當然不在子宮裡,這第二刀下去,切掉的是肌瘤,空出來的餘地,假若不及時灌水進去,仍然會被病根的餘黨佔據。子宮象一波池塘,肌瘤的元兇是大腸經絡的堵塞,幫凶是肝臟的鬱悶,一邊淤水一邊抽水,令人體水位直線下降;如果體內水份足夠,就到此結束,一旦得不到後援之水...閱51轉自幸運草wrh公眾公開12-04-06 08:42痛經的艾灸療法介紹痛經的艾灸療法介紹痛經的艾灸療法介紹。1,氣滯血瘀 經前或經期小腹脹痛,經行不暢,量少,色紫暗夾有血塊,經暢或瘀塊排出後疼痛減輕,伴胸脅,乳房脹痛,面色晦暗,舌紅,有瘀點或瘀斑。取穴 氣海,中極,血海,三陰交,行間。氣海,血海調氣行血;取穴 肝俞,脾俞,腎俞,關元,命門,次膠,水道,子宮,曲骨,血海,足三里,三陰交。說明 ...閱114轉自艾的世界公眾公開12-04-06 08:35吃掉子宮肌瘤然而,這一年的等待時間則又會成為子宮肌瘤複發的可乘之機,並有可能再次長出更多新的肌瘤...... 難道子宮肌瘤不可以預防嗎?一、子宮肌瘤患者的飲食禁忌 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關。肥胖與子宮肌瘤的發病率呈正相關,婦女每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風險,或每增加1單位體重指數可增加6%患子宮肌瘤的風險...閱56轉自cici zhang公眾公開12-04-06 08:32子宮肌瘤專題子宮肌瘤專題,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱26轉自蘋果78公眾公開12-04-06 08:30女人性生活少易患子宮疾病女人性生活少易患子宮疾病,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱31轉自蘋果78公眾公開12-04-06 08:28女性痛經應該這樣運動最有效女性痛經應該這樣運動最有效,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱19轉自蘋果78公眾公開12-04-06 07:28陰道炎與肥胖有關 ?陰道炎與肥胖有關 ?由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱21轉自蘋果78公眾公開12-04-06 07:28女人5個敏感部位怎麼洗才健康?頸部、耳後是污垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。頸部保養。很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始,而事實是,頸部才是最容易泄露衰老跡象的部位。讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。胸部保養。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚...閱18轉自客家土樓公眾公開12-04-06 07:27不必羞澀 女人自摸幾大好處自摸,女孩子對於這個詞還是會比較羞澀的,這大可不必羞澀,自摸也是對自己身體有幫助的,自摸乳房法檢測健康,大多數女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了,可是纖維囊腫有良性、惡性之分,別因為羞澀而諱疾忌醫。乳腺增生多伴有經前乳房脹痛,觸之亦感疼痛,且乳房腫塊...閱47轉自客家土樓公眾公開12-04-06 07:26子宮肌瘤應該如何預防?子宮肌瘤應該如何預防?由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學習。閱21轉自蘋果78公眾公開12-04-06 07:25子宮肌瘤?專家全面解析許多女性雖然患上了子宮肌瘤卻對子宮肌瘤的知識了解甚少,這種情況的發生讓子宮肌瘤成為了婦科"第一瘤",在最近的調查研究中發現,30歲以上的婦女20%存在子宮肌瘤。宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤,主要由不成熟的子宮平滑肌細胞增生所致,故又稱為子宮平滑肌瘤,子宮肌瘤,均自子宮肌層長出,當肌瘤為肌層包圍時稱為肌壁間...閱16轉自荷花小女子公眾公開12-04-06 06:27祛斑祛痘去皺紋,合谷讓你變美人祛斑祛痘去皺紋,合谷讓你變美人。3.去皺紋 每天指壓左右手的合谷各三次,左右小腿的三陰交各三次,並且配合《不生病的紀律》第143也的蛤蟆功,可以舒展肌膚,令肌膚象被熨斗熨燙過一樣充滿彈性和水分,皺紋變淡或消失。7.治感冒 如果有輕微感冒時,可以一邊指壓合谷穴,左右各個各指壓十分鐘,並且一邊指壓,一邊用《不生病的紀律》中第210...閱80轉5評0公眾公開12-04-05 10:52張鶴瑤--撫平魚尾紋的貼心妙方張鶴瑤--撫平魚尾紋的貼心妙方。此茶口感好,潤肺養胃,補氣血,令膠原蛋白重生,皮下膠原纖維回復飽滿,魚尾紋逐漸消失。面部肌膚又以眼周圍肌膚最為薄弱,所以魚尾紋總是最先向我們報告衰老的告密者。每星期吃一回《不生病的紀律》第146頁的潤肺化痰粥,把粥中的白果換成雪梨,讓潤肺,清理肺中的雜質,給肌膚補水,防止膠原蛋白流失。膠原蛋...閱595轉8評0公眾公開12-04-05 10:48多囊卵巢綜合症多囊卵巢綜合症。最近,給我寫信的讀者中,患多囊卵巢綜合症的姐妹越來越多。患有多囊卵巢綜合症的姐妹請注意:因為多囊卵巢綜合症會讓人發胖,而發胖又會加重多囊卵巢綜合症的,兩者互相惡性循環。因此,患多囊卵巢綜合症以後,請儘快去大型醫院進行專業治療。患多囊卵巢綜合症的姐妹,請百度該醫院的電話,然後進行詳細諮詢。閱146轉6評0公眾公開12-04-05 09:55張鶴瑤-豐胸蝶吻法張鶴瑤-豐胸蝶吻法。閱1533轉2評0公眾公開12-04-05 09:41白帶腥黃怎麼辦?可吃應季馬齒莧可吃應季馬齒莧。可吃應季馬齒莧" align=left src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://s14.sinaimg.cn/middle/605dfc29t77277461cb0d&690" width_=300 height=203 real_src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://s14.sinaimg.cn/middle/605dfc29t77277461cb0d&690">所有的醫書記載,現在的應季菜馬齒莧,有治療濕熱帶下的功效。馬齒莧有墮胎功效,因此孕婦忌食。葯...閱349轉1評0公眾公開12-04-05 09:39肚子疼腰疼一起發作,一定是婦科病嗎?肚子疼腰疼一起發作,一定是婦科病嗎?小柳說想學一種舞蹈,該舞蹈轉腰動作幅度較大,這動作還的確做過。我懷疑小柳的腰疼和少腹疼,可能是腰三橫突綜合征。第三腰椎是腰椎活動的中心,橫突最長,其尖端易受外力影響出現損傷,如因急慢性損傷出現腰痛及下肢疼痛,腰部活動障礙等癥狀,稱為第三腰椎橫突綜合征。臨床上,常見腰3、腰4橫突尖端也...閱752轉1評0公眾公開12-04-05 09:38女人早晨必做的8件事女人早晨必做的8件事。中醫認為齒為骨之餘,齒之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。2、揉腹 有利於增強胃腸功能,有習慣性便秘者尤其需要。住兩耳孔,兩手的中間三指——食指、中指、無名指輕擊後枕骨十幾次,然後,掌心按耳孔、手指按枕骨幾秒鐘不動,再驟然抬離,過一會兒又如前法按耳、擊枕骨,擊時如聞鼓聲,故名。但最好是早飯後再排便。這是因為...閱70轉3評0公眾公開12-04-05 09:34女人自慰無罪如今,國內外學者們都已普遍認為,女性自慰是女性正常的性功能,是獲得性體驗和性高潮的重要手段。有調查表明,在無法進行性生活的情況下,自慰的女性發生一夜情、婚外情的概率要小於無自慰行為的女性。既然女性自慰存在積極的一面,那麼,在什麼情況下,女性自慰更加合情合理呢?據研究,女性性高潮89%來自對陰蒂的刺激,而84%的女人在自慰時...閱258轉2評0公眾公開12-04-05 09:33月經不調、莫名閉經的調理方法——「聖手醫師」楊奕的家庭保健處方月經不調、莫名閉經的調理方法——「聖手醫師」楊奕的家庭保健處方。月經不調、莫名閉經的調理方法。方法:在腳上生殖系統反射區的痛點按揉,癥狀較輕的人順36逆24,癥狀較重的順90圈逆60圈。實際上,不管是因為生氣,還是其他什麼原因導致的閉經或月經不調,腳上的生殖系統反射區摸上去都會有很明顯的痛感或陽性物。另外,輸卵管不通造成的閉...閱109轉3評0公眾公開12-03-31 16:12月經多少、前後的厲害關係大家都知道人懷胎10個月,孩子完全靠吸附母體的養分來成長,可是你的免疫力低下,你的孩子肯定要繼承你當時的身體機能,所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。還是跟你的身體有直接的關係,因為腎主骨生髓,孩子繼承了你的腎虛,那他也是腎虛,中醫里血虛就會出現血不養神。來例假的時候又是你身體最虧虛的時候,你在例假的時候你的血氣正在...閱37轉5評0公眾公開12-03-31 11:37女福-女福穴和斷紅穴女福-女福穴和斷紅穴。女福穴止痛效果好,對於婦科疾病的一切疼痛,如痛經、產後子宮收縮疼痛,以及女子許許多多莫名其妙的疼痛等,都有顯著療效。「女福穴」,是周爾晉先生髮現並命名的。此後,周老用這個穴給許多婦女解除了各種婦科病痛,久而久之,他就把這個位置作為一個穴固定下來,並取名為「女福穴」。斷紅穴位於手背第二、三掌骨間,即...閱22轉3評0公眾公開12-03-31 10:16人體有個祛斑穴人體有個祛斑穴愛美的女士們,請注意!人體有個祛斑穴, 你知道嗎?【血海穴: 是 生 血 和 活 血 化 瘀的要穴】,具有健脾化濕,調經通血作用。午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是【脾經經氣】的...閱33轉6評0公眾公開12-03-30 16:26面部不同部位的痘痘說明了什麼?面部不同部位的痘痘說明了什麼?1. 額頭長痘    原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。2. 雙眉間長痘:    原因:胸悶,心律不整,心悸。3. 鼻頭長痘:    原因:胃火過盛,消化系統異常。11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好好。...閱24轉3評0公眾公開12-03-25 19:25痛經的艾灸療法痛經的艾灸療法。痛經是婦科常見的一種月經病,很多婦女都有過痛經的病使,每當月經來潮,痛經就會找上門來,讓我們的心情變的非常的槽糕,大大困擾了我們正常的工作和學習,痛經怎麼辦?目前治療痛經最有效,最安全的方法就是艾灸療法,具體方法如下:痛經艾灸療法:( 此種辦法,效果顯著,花錢也少!),適應於痛經,一般在月經來潮前2天施...閱175轉9評0公眾公開12-03-25 12:33女性必學的艾灸療法女性必學的艾灸療法。艾灸是以艾絨為主要材料製成艾炷或艾條,點燃後熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。女性的很多病都可以通過艾灸來治療,沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法,自古就是如此。也就是說,頭頂和頸項的問題可以通過針刺列缺穴治,顏面上的病就找合谷穴,腹部的病就針刺足三里,腰背問題在委中穴去針刺,任何部位的痛點為阿是穴。閱76轉4評0公眾公開12-03-25 12:29真有這麼神奇 臉上的斑一吃就掉經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。4、黑木耳紅棗湯。豬肝粥:取豬肝150克,洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加適量清水,並放入蔥、姜、鹽等調味品,共煮成粥。花生牛筋粥:取牛蹄筋80克,洗凈,切成小塊,與80克花生米和100克洗凈的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟,米開湯稠為止。菠菜粥:取連根新鮮菠菜100~150g,洗...閱19轉自稻香居人公眾公開12-03-24 16:10女人腎虛讓你一步到位!補腎第五個寶貝:黑芝麻 補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。補救措施:可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物,這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。癥狀五:不孕、難孕 不相信由於腎的不合作,極有可能影響你的傳宗接代,造成不孕! 癥狀分析:中醫認為「腎...閱21轉自稻香居人公眾公開12-03-24 15:55按摩陽池穴位治女性手腳冰冷按摩陽池穴位治女性手腳冰冷按摩陽池穴位治女性手腳冰冷。陽池穴位於手腕處(資料圖)尋找的方法是,先將手背往上翹,在手腕上會出現幾道皺褶,在靠近手背那一側的皺褶上按壓,在中心處會找到一個壓痛點,這個點就是陽池穴的所在。經絡阻塞應該如何預防?因為氣功鍛煉有素者常可體會到真氣的循經絡運行,就是通過內景感到自身經絡的存在。氣功中...閱106轉自梅姿神韻公眾公開12-03-24 08:03中藥香身有妙方中藥香身有妙方曹雪芹《紅樓夢》第七章,曾提到薛寶釵為了治療痼疾所用的一個方子——冷香丸。將肉桂、冬瓜仁、松樹皮(兩層白皮,不用外層粗皮)研極細末,與棗泥相拌,加蜂蜜做成蜜丸,如龍眼大。【十香丸】出自《千金翼方》。大豆10千克,赤小豆800克,苜蓿150克,零陵香150克,冬瓜仁20克,丁香60克,麝香15克(研細),茅香90克,豬胰5具...閱24轉3評0公眾公開12-03-23 15:38女人月經28天要學會愛自己,收好啦,GG們替你們家的那一位收好啦女人要學會愛自己—月經28天 收好啦,GG們替你們家的那一位收好啦女人天生愛美麗 : 【女人要學會愛自己-月經28天】超級有愛,超級實用,MM們收好啦,GG們替你們家的那一位收好啦。閱19轉自愛與分享公眾公開12-03-22 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21:50怕冷的女孩兒怎麼補?便秘、臉上長痘怎麼辦?怕冷的女孩兒怎麼補?便秘、臉上長痘怎麼辦?春天的時候,人的氣血從裡邊向外走,毛孔是從閉合向開放狀態走,脈也是弦脈,是一個繃緊波峰,都是氣血往外走的標誌現象。為什麼"秋凍"?因為秋天毛孔是從開放到閉合的狀態,人的氣血從外面向裡面走了,這時候穿得太多,反而不利於毛孔的閉合,稍微冷一點有助於氣血往裡收藏。臉上愛長包,喝...閱37轉自suifengta...公眾公開12-03-09 14:02
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