宏景書苑的【水果】

【美食百科】荔枝幹功效知多少？【美食百科】荔枝幹功效知多少？對於心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，可將其當作滋養強壯補益品。將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途，通常用的是乾果，即荔枝幹，糯米糍荔枝幹肉厚而糖分多，效果尤佳。荔枝幹還有如下用途：歌唱家或需要大聲說話者，每日吃幾個荔枝幹，對聲帶有保健作用。閱29轉3評0公眾公開15-09-28 14:21【美食百科】荔枝的功效與作用及食用注意事項【美食百科】荔枝的功效與作用及食用注意事項荔枝的功效與作用及食用注意事項。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火。荔枝火氣很大，大量食用鮮荔枝，會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉、甚至出現昏迷和循環衰竭等症，醫學上稱為「荔枝病」，即血糖症。因而食用荔枝一定不要過量，如果吃完荔...閱3轉2評0公眾公開15-09-28 14:19【美食百科】吃荔枝前後宜喝點涼茶【美食百科】吃荔枝前後宜喝點涼茶 胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關係，孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期間的飲食決定的，大家都說懷孕期間多吃水果對胎兒皮膚好，那究竟孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好呢?孕婦在懷孕期間可以多了解一些孕期指導工作，對自己和胎兒的發育很有幫助的。孕婦應怎樣吃水果?孕婦吃什麼水...閱3轉1評0公眾公開15-09-28 14:18【美食百科】荔枝不為人知的飲食禁忌有哪些？【美食百科】荔枝不為人知的飲食禁忌有哪些？夏季是新鮮荔枝的大量上市季節，那麼對於那些愛吃荔枝的人來說，如何更為健康的進食荔枝則是有很多禁忌一定要知道的，今天四海網美食小編就來為你盤點一下那些荔枝的食用禁忌。這些癥狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱為荔枝急性中毒，也叫「荔枝病」。如果荔枝頭部比較尖，而且表...閱34轉3評0公眾公開15-09-28 14:15【美食百科】荔枝的作用與功效【美食百科】荔枝的作用與功效。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。荔枝果肉中含糖量高達20%；1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；2、糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火癥狀的人...閱20轉4評0公眾公開15-09-28 14:12【美食百科】怎樣預防「荔枝病」【美食百科】怎樣預防「荔枝病」每年6-7月，隨著荔枝大量上市，價格走低，「荔枝病」會迎來高峰。根據流行病學調查，一般連續一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得「荔枝病」，而且發病者多為兒童。正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防「虛火」，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃里冰後食用，不...閱10轉1評0公眾公開15-09-28 14:10【美食百科】補脾防斑多吃荔枝【美食百科】補脾防斑多吃荔枝。當下正是荔枝新鮮上市的時節，很多人都愛吃荔枝，荔枝的營養價值是很高的，下面小編給大家詳解荔枝的功效與作用、吃荔枝有什麼好處以及吃荔枝如何防上火。據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀;吃太多荔...閱6轉1評0公眾公開15-09-28 14:06【美食百科】吃荔枝引起低血糖時 可以喝些糖水【美食百科】吃荔枝引起低血糖時 可以喝些糖水。「日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人」，眼下正是荔枝上市季節，人們爭相品香甜汁濃的新鮮荔枝，23歲的女孩小魏也想過足癮，不過當5斤荔枝吃下肚，人就天旋地轉暈過去了。荔枝吃得太多，轉化酶供不應求，不但不能把果糖轉化，反倒會讓血液內葡萄糖不足，，出現頭暈、心慌、臉色蒼白、眩暈、暈厥類...閱14轉1評0公眾公開15-09-28 14:01【美食百科】養生食材 — 荔枝【美食百科】養生食材 — 荔枝養生食材 — 荔枝學名：荔枝，英文：Litchi.荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」的千古名句。荔枝炒雞丁材料：荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。養生之道網導讀：糖尿病人可以吃荔枝降糖嗎?很多人都喜歡吃新鮮的荔枝，水分多，而且味道甜美。那麼，荔枝降血...閱2轉1評0公眾公開15-09-28 13:58【時令果蔬】番石榴的營養價值【時令果蔬】番石榴的營養價值。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素C含量特高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維質及鉀...閱2轉1評0公眾公開15-09-27 09:25【時令果蔬】番石榴的營養價值 可預防糖尿病【時令果蔬】番石榴的營養價值 可預防糖尿病。除此之外在番石榴中還含有豐富的鐵、鈣、磷等營養成分，而這些營養基本在種子中，因此在吃番石榴的時候最好是連帶種子一塊吃下去，以此來吸收全部的營養。比如我們可以加工成果汁、果醬、果脯等，而且加工後的番石榴更有利於保存以及運輸，因此在港澳台以及東南亞地區，番石榴已經成為最暢銷的水果...閱11轉1評0公眾公開15-09-27 09:24【時令果蔬】番石榴益處多 食用方法也講究【時令果蔬】番石榴益處多 食用方法也講究。除此之外在番石榴中還含有豐富的鐵、鈣、磷等營養成分，而這些營養基本在種子中，因此在吃番石榴的時候最好是連帶種子一塊吃下去，以此來吸收全部的營養。很多人的在吃番石榴的時候經常是以直接食用為主，將鮮果清洗乾淨後即可食用。小編溫馨提示：以上這些都是日常生活中番石榴的最常見食用方法，除...閱12轉1評0公眾公開15-09-27 09:18【時令果蔬】番石榴怎麼吃【時令果蔬】番石榴怎麼吃。番石榴果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形，果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。2番石榴補充信息。便於貯藏和運輸，因季節不同，保鮮時間15～30天不等，又可加工制汁，是當前最暢銷的果汁飲料，也是現代人的最佳禮品。3番石榴適合人群。4番石榴食療作用。5番石榴做法指導。閱20轉1評0公眾公開15-09-27 09:17【時令果蔬】暢談番石榴的功效 番石榴怎麼吃【時令果蔬】暢談番石榴的功效 番石榴怎麼吃。番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。小塊食用：對於番石榴怎麼吃的問題，我們不妨選擇一種比較淑女的吃法。榨汁：番石榴怎麼吃?這是很多人都會採用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機忠後再放入適量的冷開水，並且還可以...閱11轉1評0公眾公開15-09-27 09:15【美食百科】櫻桃百科【美食百科】櫻桃百科櫻桃百科。閱9轉3評0公眾公開15-07-16 17:12【美食百科】櫻桃的營養價值與食用功效【美食百科】櫻桃的營養價值與食用功效。我國作為果樹栽培的櫻桃有中國櫻桃、甜櫻桃、酸櫻桃和毛櫻桃4種。5．養顏駐容：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。我們喜歡吃櫻桃，是因為它味道甘美，殊不知，櫻桃本身非常具有營養價...閱5轉3評0公眾公開15-07-16 17:07【美食百科】櫻桃的吃法和食用禁忌【美食百科】櫻桃的吃法和食用禁忌櫻桃的營養價值。櫻桃甘甜可口且色澤鮮明，它的營養價值非常高。你知道它的功效與作用及食用方法都有哪些嗎？它和車厘子的區別有哪些呢？孕婦吃櫻桃好嗎？吃多了會怎麼樣呢？下面三九養生堂來為大家詳細解答吃櫻桃的好處和壞處吧~ 熱門文章。閱11轉6評0公眾公開15-07-16 17:02【美食百科】櫻桃的營養功效【美食百科】櫻桃的營養功效。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。寶寶能吃櫻桃。櫻桃雖好，但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃...閱12轉3評0公眾公開15-07-16 15:28【繽紛美食】櫻桃的做法大全【繽紛美食】櫻桃的做法大全。閱17轉5評0公眾公開15-07-16 15:14【時令果蔬】櫻桃——必不可少的美容水果【時令果蔬】櫻桃——必不可少的美容水果櫻桃——必不可少的美容水果。閱3轉2評0公眾公開14-08-23 09:18【時令果蔬】木瓜性溫 善治頭痛【時令果蔬】木瓜性溫 善治頭痛木瓜性溫 善治頭痛。閱4轉0評0公眾公開14-04-24 09:21【時令果蔬】春吃木瓜有助養肝通絡【時令果蔬】春吃木瓜有助養肝通絡春吃木瓜有助養肝通絡。閱10轉0評0公眾公開14-04-24 09:18【時令果蔬】女性美容瘦身首選木瓜【時令果蔬】女性美容瘦身首選木瓜女性美容瘦身首選木瓜。閱9轉0評0公眾公開14-04-24 09:15【時令果蔬】電腦族護眼多吃木瓜【時令果蔬】電腦族護眼多吃木瓜電腦族護眼多吃木瓜。閱4轉1評0公眾公開14-04-24 09:13【時令果蔬】木瓜美食集合【時令果蔬】木瓜美食集合木瓜美食集合。閱4轉1評0公眾公開14-04-24 09:10【時令果蔬】養顏潤膚的木瓜【時令果蔬】養顏潤膚的木瓜養顏潤膚的木瓜。閱2轉0評0公眾公開14-04-24 09:07【時令果蔬】木瓜的美味吃法【時令果蔬】木瓜的美味吃法木瓜的美味吃法。閱22轉2評0公眾公開14-04-24 09:05【時令果蔬】木瓜集錦【時令果蔬】木瓜集錦木瓜集錦。閱32轉5評0公眾公開14-04-24 09:02【時令果蔬】低熱量高VC的木【時令果蔬】低熱量高VC的木低熱量高VC的木瓜。閱9轉1評0公眾公開14-04-23 13:43【時令果蔬】百益果王——木瓜【時令果蔬】百益果王——木瓜百益果王——木瓜。閱25轉2評0公眾公開14-04-23 13:39【時令果蔬】百益果王木瓜【時令果蔬】百益果王木瓜百益果王木瓜。閱5轉1評0公眾公開14-04-23 13:36【時令果蔬】櫻桃的做法大全櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有「含桃」的別稱。閱16轉4評0公眾公開14-04-01 13:39【時令果蔬】春天三月要健康 最補氣血數櫻桃【時令果蔬】春天三月要健康 最補氣血數櫻桃春天三月要健康 最補氣血數櫻桃。閱13轉1評0公眾公開14-04-01 13:37
推薦閱讀：