脾調養食譜2

蜂蜜山藥汁[圖解]面山藥300克、熱水800克、蜂蜜100克。全文13點評：0成果：0

腌汁浸血蚶[圖解]血蚶、蒜蓉、薑蓉、辣椒末、蔥花、檸檬、古龍天成醬油、香醋、黃酒、魚露、鹽、白糖。全文14點評：0成果：0

糖醋魚片[圖]凈草魚肉250克、雞蛋清一個、生薑、大蒜、蔥、泡椒、白糖、米醋、蚝油、雞粉、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉、高湯各適量。全文15點評：0成果：0

蘿蔔蓮子芡實橫脷湯[圖]白蘿蔔1個、豬橫脷1條、瘦肉500ｇ、蓮子25ｇ、芡實25ｇ、蜜棗1個、薑片。全文16點評：0成果：0

黃骨魚燉蘿蔔[圖]黃骨魚、白蘿蔔、郫縣豆瓣醬、薑片、白酒、生抽、小蔥、豬油、油鹽。全文17點評：0成果：0

山藥燉魚丸[圖]淡水魚丸、鐵棍山藥、黑木耳、香菇、紅辣椒、姜蔥末、小蔥、鮑魚汁、胡椒粉、油鹽。全文18點評：0成果：0

冬瓜老鴨湯[圖]麻鴨、冬瓜、姜、蒜、枸杞、紅棗、黃芪、淮山、鹽、胡椒。全文19點評：0成果：0

山藥排骨湯[圖解]排骨、山藥、黑木耳、姜、大蔥。全文20點評：0成果：0

茶樹菇爆魷魚絲[圖]茶樹菇、魷魚、青紅椒、姜、蔥、鹽等調料。全文21點評：0成果：0

洋蔥炒鹵豬肚[圖]鹵豬肚、姜蒜、洋蔥、料酒、生抽、油辣椒、鹽、蔥葉。全文22點評：0成果：0

老乾媽炒四季豆[圖]四季豆、五花肉、辣椒、老乾媽醬、大蒜、醬油、料酒、油鹽。全文23點評：0成果：0

小米栗子粥[圖]小米50克、大米50克、栗子8個。全文24點評：0成果：0
推薦閱讀：