孩子膽小，家長該怎麼辦？

　　很多年輕父母在養育孩子的過程中，都會遇到孩子的「害怕」問題：怕黑、怕高、怕水、怕見生人等。媽媽多會擔心，爸爸則一口咬定，這孩子，沒出息，一點不像我！

　　孩子「害怕」就是「膽小」嗎？當了爸爸媽媽，恐怕就回憶不起來自己小的時候了。實際上，1—3歲的幼兒正在努力分清「我」和「我以外」的事物，正在學習「我」和周圍環境怎麼相處。由於年齡的關係，這個過程比我們想像得慢了許多，他們會對一些以前不熟悉的環境（比如快速移動的物體、嘈雜的聲音、陌生的環境）感到緊張和恐懼，這些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。專家說，這些都只能說明幼兒還沒有適應周圍的環境，並不意味著孩子有什麼不對。當然，也就不能說明孩子「膽小」。

　　當幼兒已經感到緊張和害怕了，家長千萬不可當著外人批評他「你怎麼這麼膽小」，這等於在教會他：以後你遇到事情，凡是不知該怎麼辦時，就是膽小！也不能假裝沒有看見或堅持讓孩子一個人待在引起緊張的環境里（比如黑屋子），讓這麼小的孩子獨自面對恐懼是毫無道理的，況且這樣做也培養不出勇敢的孩子。1—3歲的幼兒在心理上正處於建立信任和委託感的階段，在此階段中，孩子受到驚嚇時保護是惟一正確的做法。如果你不保護他，他可能更害怕，可能真會變成「膽小鬼」，長大後也不會有充分的自信。

　　具體做法：

　　父母可以預先告訴孩子可能出現的變化。比如孩子害怕大的聲音，那麼走在鐵路旁，你要先告訴孩子：來了一輛大火車，如果你不想聽汽笛聲，先把耳朵捂上。這是讓孩子做個決定，是提供機會讓他選擇。但有些媽媽會對孩子說「快捂上耳朵，火車來了，汽笛聲該嚇著咱們了」，這樣說等於告訴他害怕是對的，你希望他這麼做。

　　要馬上撫愛受到驚嚇的孩子。孩子已經受到驚嚇，告訴他「別怕」一點用處都沒有。你要慢慢地跟他說話，輕輕地拍拍他或緊緊地抱住他，父母是他最信任的人，這樣做會讓他感到安全。「恐懼」這東西是通過教育、經歷和被自己信任的人切實保護才能擺脫的。

　　不要總提使孩子受到驚嚇的事。安撫孩子的最好辦法不是不停地說話，控制住你自己，盡量少說，只是摟緊他。等他恢復正常後，不要繼續談論使他害怕的那件事，不要試圖幫他分析什麼，「噢，寶貝兒，剛才叔叔把咱們舉到半空，嚇著咱們了是不是？」這樣的話毫無安撫意義，反倒強調了恐懼。

　　除了上述三點，專家們還建議讓環境的變化慢一點，小一點，讓孩子能逐步適應。大多數孩子都能克服恐懼。記住一句話：不要著急。