你的交際能力差是因為你不懂人情嗎？

人際關係狀況與人的交往能力密切相關，因此，改善人際關係很大程度上取決於人際交往的能力。同樣的事，交往能力強的人可能會辦得很好，而交往能力弱的人則可能會辦得很糟。人際交往能力是一種綜合能力，包括很多方面，但主要是為人處事的能力。因此，人際交往能力的提高，也主要是提高為人處事的能力。具體地說，應從以下幾方面著手。

　　(一)增強親和力　　親和也就是合群，增強親和力也就是增強合群能力。與人相處，要儘可能顯示出隨和、親切、自然，並表現出願意與他人在一起的願望。放不下架子，或過於呆板，都是不受人歡迎和喜愛的。　　(二)增強表達能力　　準確、豐富、動人的表達能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達能力，就是在人際交往中展示和說明自己的思想、情感和意願的能力，它可以通過口語、書面語言和態勢語言來進行。如果不善表達，就會影響人際交往，甚至造成人際關係的障礙。　　(三)增強解決實際問題的能力　　無論是在工作中還是在生活中，每個人都會遇到這樣或那樣的問題。如果你能夠在別人遇到問題時，善於給對方提出一些有參考價值的建議，或者能夠幫助對方解決他們遇到的問題。久而久之，你將會越來越受歡迎，而且會自發地形成以你為核心的朋友圈。　　(四)增強應變能力　　在人際交往中，往往會出現許多意想不到的情況，這就要求人們要能夠隨機應變，應付自如。過分地固執己見或因循守舊，都是不受人歡迎的。

　　要增強自己的應變能力，首先要堅持不懈地學習，擴大自己的知識面。我們都知道，很多戲劇演員和雜技演員都是「台上一分鐘，台下十年功」。其實，應變能力也主要源自平時的知識積累，以及對很多問題、現象的深入思考。　　其次，我們平時可以參加一些富於挑戰性的工作，以鍛煉自己遇事沉著冷靜的能力，及戰勝困難的毅力和勇氣。　　最後，要有意識地擴大自己的交往範圍，從而便於自己學會與各種各樣的人打交道，進而增強自己在處理人際關係時的應變能力。　　(五)增強自制力　　自制力在人際交往中是非常重要的，與人相處時要善於控制自已的言行。高興時，不要得意忘形;憤恨時，要善於克制忍讓;挫折時，不要自暴自棄。　　(六)善於正確地表現自己　　會不會正確地表現自己，是人際交往的重要一環，矯揉造作或油頭滑腦，都是不受人歡迎的;過分的扭捏靦腆、自我封閉，也是會引起反感的。　　正確地表現自己，一是要儘可能揚己所長，避己所短。但要記住，不要僅僅為迎合對方而失去自我，也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個性;二是要善於微笑，善於表達。微笑，既是自信的象徵，又是禮貌的表示;表達則是表現自已的關鍵。因此，善說會聽，機智幽默，巧用暗示等都是不可缺少的基本功。

心情說

xzygcmdr

推薦閱讀：