剁手清單來了!超級辣媽的超全孕期囤貨經,你能想到的全都有!
今天這篇文章是我的好友,也是北大碩士同學啾啾媽(公眾號:彭瑞燈)寫的,從孕期囤貨的角度給大家,希望對正在孕期手足無措的媽媽更好的建議~!
去年的今天(2014年1月12日)潛伏在我肚子里的小傢伙被發現了。2014年9月9日,在我即滿33歲時,迎來了我最最親愛的女兒,迎來了我此生最偉大的「正當職業」——媽媽,也迎來了漫長的四個半月的家庭婦女生活,這可是我工作之後最長的一個帶薪假期。
知道自己懷孕的那一刻,我就振臂一揮,手握驗孕棒面對洗手間鏡中的自己宣誓,我要做一名愛自己的辣媽媽。隨著自己的肚子慢慢鼓起來,越來越發現辣火鍋好吃,辣媽媽可不好當。
這一年的經歷讓我深刻體會在不同階段遭遇不同問題,總會有各種各樣的聲音不絕於耳指導新媽媽應當怎樣遵守作為一名媽媽的本分,為了探究真相,我花了不少時間逛論壇,搜網頁,請教「過來人」。懷孕、生娃這一年基本上算是休了一個新學歷。
如今女兒已4個月,我把過去一年自己孕期囤貨的經歷記錄下來,希望能給同樣需要經歷的姐妹們一些參考。
孕期可以讓准媽媽們痛快購物的理由,待產包算是其中一個。準備待產包是為了發動時,能夠以最快速度出發去醫院而不遺漏任何需要攜帶的物品。由於是在私立醫院生產的,很多物品醫院已經幫忙準備了。我按照自己順產的經驗,列個單子供姐妹們參考。
媽媽物品:
(私立醫院提供的)
· 產褥墊
生產完之後,惡露的量非常大,產褥墊的使用量也很驚人。我當時住院三天時間,平均一天會使用8-10張。
· 一次性內褲、產婦衛生巾
為什麼要準備這個,原因就不說了。不過如果是順產,剛生產完的頭一兩天,這個真心用不上。因為連褲子都穿不上,所以……(後面省略一千字)。但還是需要準備,至少出院時會用到。
(自己攜帶的)
· 媽咪包
推薦美國的Skiphop。容量、各種不同兜袋的設計都很好,還附有一個換尿布的墊子。關鍵是提手處有專門方便掛在嬰兒車的設計。至於顏色的選擇,考慮到奶爸也會使用,還是選擇中性一點的設計吧。
· 洗漱用品(牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、香皂等)
老習俗中,月子里不讓洗頭洗澡,連牙也不讓刷。究竟是否要遵守這樣的老習俗,准媽媽們自己判斷。不過生產完各種汗臭,住院三天洗臉、洗手、刷牙、擦背什麼的,我都沒法省。事實證明,我的全套洗洗涮涮沒有帶來任何不適、後遺症之類的。
· 護膚/彩妝
生完孩子再累,咱也不能不洗臉不抹油。臨出院時好歹簡單收拾一下,留下一張能見人的紀念照。
· 哺乳內衣
加拿大的Bravado的口碑就不用說了,這是美德樂旗下的一個品牌。我是生完以後馬上就開始使用了,擔心下垂24小時都戴著,餵奶是真正方便啊。重點說一下尺碼的選擇,生產前我應該算是非常標準的尺碼(具體尺寸請各位自行腦補),提前囤貨時研究了Bravado的尺碼錶,自我判斷再漲奶也應該不會超過75F買了M號,結果我太低估哺乳期婦女的二次發育了,只能再補了L碼的。結論是,豐胸技術哪家強?懷孕哺乳胸部漲!
· 哺乳服
如果不想每次給娃餵食都撩開衣服,露腰露肚子。還是備幾件哺乳服吧。某寶上品種琳琅滿目,隨意挑選。剛生完出汗會很多,多備幾件方便更換。說實話那種開襟系帶的家居服超方便餵奶。只是每次披頭散髮,腆著個肥肚子,解開腰帶給娃餵奶,頓時覺得自己敞胸露乳變身梁山好漢,真想來上一曲「大河向東流啊天上的星星參北斗啊……」
· 襪子、拖鞋
光著腳的話會被長輩念死,不信你可以試試。某寶上各種孕婦拖鞋選個喜歡的就好。
· 吸管杯/吸管
生產前羊水破了之後需要完全卧床,而且生產後一定會有一段時間無法起身。喝水完全需要依靠吸管杯。另外最好再準備一些吸管用來喝湯、喝葯。
· 吸奶器
在住院時沒用上,住院三天都直接親喂,寶寶吃飽,我也不漲奶。沒來得及用上吸奶器就出院了。但是對於好多媽媽來說,萬一發生特殊情況,比如大人生病吃了葯輸了液不適合直接哺乳,或是寶寶需要臨時隔離採取一定的醫療措施時,就需要把奶吸出來,以保證之後持續的產奶。所以最好還是帶上吸奶器去醫院。
由於我是個班媽,產假後一定需要背奶,所以在吸奶器的選擇上我完全不假思索的來了個豪華套裝。吸奶器的品牌選擇上貌似美德樂幾乎贏得了一邊倒的贊,我沒用過別的,沒有比較就沒有發言權。但是就我的使用體驗而言,尤其是對於奶量充足的媽媽們來說,雙泵的電動吸奶器應該是明智之選。
這套豪華套裝在美國亞馬遜上售價約250美金
· 乳頭保護霜
Lansinoh羊脂乳頭膏,也是口碑產品,不多說了。使用之後餵奶時不用洗掉,相當方便。為什麼要準備這個玩意,我曾經抱著孩子疼的一邊哇哇大哭,一邊餵奶。為什麼要大哭?這個也不多說了,說多了又全都是淚。
· 防溢乳墊
生孩子之前,你會知道有件事叫漏奶嗎...哎,生個孩子真讓人長見識。防溢乳墊就像是MM的衛生巾,有一面有雙面膠可以以固定在bra上,防止溢奶時奶水打濕內衣。說來也奇怪,我居然會對Lansinoh的防溢乳墊過敏,使用後皮膚會癢。之後我就沒有再用了,只能勤換內衣。所以也不了解別的品牌會不會好一些。
· 出院服
生完以後肚子還會有懷孕4、5個月的大小。所以各種緊身衣褲就算了吧,準備一身寬鬆、舒服又漂亮的衣服最好。Elena Perminova的這身出院服真好看。
· 相機/手機/充電器
慌亂中跑去醫院,除了手機,相機/DV、iPad、充電器之類的還是不要忘記,一是在醫院待產時間有可能會很長,順產上了無痛之後,產婦還是可以有精神玩玩各種電子設備打發時間的;二是寶寶出生總要拍個照、錄個像、發個朋友圈之類的。
寶寶用品:
(私立醫院提供的)
· 尿不濕(NB尺碼)
醫院提供的是好奇金裝。後來我們一直用,寶寶也沒紅屁屁,就沒再追口碑頗好的花王了。用量大致一天10片。
· 濕紙巾
用來處理大便後的小屁屁的。我們一直使用的是貝親的。寶寶出身24小時內,會排胎便。寶寶第一次排出黑色無味的胎便時,全家人那手忙腳亂啊,不知該怎樣處理。其實寶寶排便後,用濕紙巾仔細擦乾淨,再換上新的紙尿褲就行了,就是這麼簡單!濕紙巾含有一定的潤膚成分,比用清水擦更方便,對寶寶的屁屁也更友好。一次清潔大致會用到3-4張濕紙巾。如果是冬天,可以備一個濕紙巾加熱器,捨不得冰到寶寶的小屁屁。
· 包被
關於包被多說幾句,因為這個東西實在是太實用了。醫院送了一個粉色的小包被,日常使用還是不錯的。不過經過幾個月的帶娃體驗,包被只有一條是遠遠不夠的,最好準備兩條薄的兩條稍厚的。
包被的用途如下:
1) 月子里如果室內氣溫不是很冷,可以只給孩子穿上衣,下半身只穿尿不濕然後包裹一條薄包被,非常方便換尿不濕。
2) 孩子哭鬧時,把孩子像粽子一樣裹起來,會很有效的給予孩子安全感,不僅有效阻止哭鬧,還能讓寶寶睡個好覺。
3) 當小毯子用,寶寶睡覺時搭搭小肚子、小胖腿
4) 出行時,搭在嬰兒車上擋太陽擋蚊子…
5) 用途沒有最多只有更多…
由於英國王妃給小王子用的是美國品牌Aden&Anais的薄包被,所以也是被推薦最多的。不過我選擇了荷蘭的Muslin tree也非常好,好柔好軟好透氣非常好用。
另外,強烈推薦jojomaman bebe的小蓋毯,一面是搖粒絨一面純棉,使用率非常高,特別是秋冬季。
秋高氣爽日,熊啾啾躺在小蓋毯上曬太陽
· 小帽子/和尚服
出生的前幾天醫院提供的小和尚服很好穿。每天護士會給換乾淨的,如果弄髒了也會及時換,出院時還會額外送兩套新的小和尚服和一頂小帽子。
(自己攜帶的)
· 護臀霜:
網上研究了各種攻略,最終選擇了Weleda。寶寶一直用這個,紅屁屁幾乎沒有。三個多月時長了一點尿布疹,Weleda擦了好幾天也不見好,最後傳說中的鞣酸乳膏一用就好。
· 奶粉(以備住院期間實在沒有母乳)
不過也有理論認為產後前三天,若不是特殊原因,還是盡量堅持母乳,讓寶寶多吃多吸,奶一定有的,不要輕易加奶粉。由於幸運地在寶寶墜地後,就能夠自行提供充足的口糧,我提前準備的奶粉沒用上。所以是否要提前備奶粉,姐妹們可以自己判斷。
· 奶瓶
住院期間,如果是全母乳奶瓶應該用不上。不過萬一需要餵奶粉什麼的,還是可以在待產包中備上一個70ml的小奶瓶。
出院後,哪怕是全母乳,也可能會給寶寶喂水、喂葯,所以奶瓶是一定要準備的。作為外貌控,選擇奶瓶時我被號稱奶瓶中的LV的日本Betta的外觀征服了,外加上它的弓形奶瓶所宣稱的各種好處,我便請朋友從日本幫忙買了一個套裝。套裝包含一個70ml的玻璃奶瓶、兩個170ml、兩個240ml,真是好看啊!可是我家寶寶不喜歡這個「LV」的奶嘴,喜歡貝親的。所以我最終的解決方案就是用貝親的奶嘴裝在Betta的奶瓶上使用,效果很不錯。關於奶嘴的問題,每個寶寶的偏好都不一樣,運氣不好的也許需要嘗試很多品牌才能找到真愛。
· 可愛的出院服
美媽怎麼能不在出院時和寶寶一起照張相,怎麼能不給寶寶單獨留幾張影,怎麼能不讓寶寶漂漂亮亮的回家。所以給寶寶準備一身可愛的衣服吧。醫院贈送的小衣服實在談不上有多可愛。
中國的孩子普遍比國外的孩子出生時體重大,所以國外品牌的NB的衣服寶寶基本穿不了幾天就塞不進去了。建議最好給寶寶準備0-3個月的尺碼。
寶寶出院時,我給她準備了Cath Kidston小花花連體哈衣
· 汽車安全提籃
歐美國家法律直接規定嬰兒出院必須乘坐汽車安全提籃,否則醫院有權報警。我準備的是義大利的Chicco,理由僅僅是因為我懶得研究,就在美國亞馬遜上選擇了這款嬰兒安全提籃中的銷量冠軍。另外配了一個車架子,這樣把孩子從車座上拎下來就可以直接接在車架上退走,不用抱出孩子再把她弄醒了。事實證明這個搭配相當方便。提籃外加車架,在美國亞馬遜的售價共計約300美金。
Chicco Keyfit 30 Infant Car Seat and Base +ChiccoKeyfit Caddy Stroller Frame
除了需要帶到醫院裡的東西,孕期至少要把孩子出生後頭兩個月會用到的東西也淘個大概。以下是我在孩子出生到四個月頻繁使用到的必備物品,供姐妹們參考。
對於所有的媽媽來說,給寶寶淘衣服絕對是大大的有樂趣。各種式樣,各種品牌見仁見智。價格相對大眾,質量也比較有保證的品牌主要有Gapbaby、Next、Cater"s、H&M、Zara、 Mothercare...只是國外品牌的衣服尺碼偏小,建議放棄NB尺碼,至少從0-3個月的尺碼開始買。我的寶寶現在4個月至少要穿6個月的尺碼。我個人比較喜歡各種包屁和爬爬衣,方便也可愛。
另外寶寶難免會出席些特殊場合,或是自己的百日宴或是朋友的爬梯。給寶寶準備一身小禮服吧。能把寶寶捯飭成洋娃娃的日子也就只有這幾個月。Next的禮服樣式多價格也合適,推薦!
· 寶寶洗衣皂
寶寶睡覺
· 嬰兒床+睡袋
寶寶出生後盡量鍛煉寶寶在自己的小床上睡覺,尤其是在夜晚。嬰兒床最好能早一些置備,讓各種有害物質早一些揮發掉。如果能用朋友的舊床就最好不過了。個人不推薦採購價格很高的嬰兒床,畢竟使用壽命有限,宜家出品的幾百塊的小嬰兒床就挺好。不過最好給寶寶配一個質量有保證的床墊。
隨著月齡的增加,寶寶睡著時也會各種運動,給寶寶準備一薄一厚兩個睡袋吧。枕頭對於小月齡的寶寶來說暫時還用不到。至於寶寶睡覺時的哄睡神器,後面的推薦榜里細表。
寶寶遊戲
· 地墊
寶寶兩個多月後就能夠自己在地墊上躺著玩玩具。三個多月就開始自己練習翻身了。給寶寶準備一個地墊,能讓寶寶自己安全的待著,可以讓媽媽稍微休息休息,也方便家人孩子的互動。考慮到劣質地墊可能帶來的健康隱患,我選了美國Skiphop的地墊。確實沒有什麼異味。
· 搖搖鈴
寶寶兩個月開始會用小手慢慢學著抓東西了,給寶寶準備幾個搖搖鈴。能幫助小手聯繫抓握動作。最好買柔軟質地的,以免寶寶不小心拿不穩打到自己。
· 多功能健身架
這個玩意是朋友送的。剛開始寶寶視力低下、反應遲鈍,對於這種需要一定智商才能玩的東西完全不感冒。從兩個多月開始寶寶慢慢和它交上朋友了,並且隨著月齡的增加,還會用手把玩懸掛著的小玩具。現在對於我來說這個玩具快進入我的「神器」推薦榜了。因為把寶寶放在玩具的地墊上,她能一個人專註地玩上半個小時以上,對我來說是很大的一種解脫。費雪號稱這個玩具寶寶能玩到一歲半,拭目以待。
最後是寶寶出生四個月以來養小娃娃最常用到的幾個神器推薦。我對於神器的定義就是使用頻率高,有效,解脫大人。
· 抱娃、餵奶神器
說到哺乳枕,大都是一個大大的環形枕。感謝在月子里逃到了這個寶貝,思密達設計的神器。寶寶出生前兩個月,這個神器的使用率奇高。除了餵奶之用,這個非常方便笨手笨腳的寶爸或是老人抱孩子。月子里的孩子非常軟,用這個抱一點不擔心傷到寶寶,還省力,而且慢慢寶寶習慣了這個神器,一放進去就不哭不鬧而且不一會兒就睡著了。只是最多能使用3個月,寶寶大了神器就慢慢失去意義了。某寶上能買到,價格100多塊。· 哺乳巾
像我這種總愛帶著娃往外跑的媽媽,,一定要備一條哺乳巾。Bebe Au Lait的哺乳巾花色非常多,領圈的設計可以方便媽媽看到寶寶。我選了一條顏色比較低調的,實在是不想在公共場合餵奶時身上大紅大紫的哺乳巾吸引過多目光。 有了它就放心喂吧,一點不會尷尬。我不僅在餐廳、商場餵過奶,在蠟像館參觀時我也在角落裡輕輕鬆鬆地餵飽了娃。以上列出的囤貨列表並不完全包含所有會用到的東西,畢竟各個寶寶以及媽媽的情況會有所不同,順產與剖宮產的護理方式也會不一樣。我僅僅按照自己從懷孕開始到產假結束前的經驗簡單地做了一些整理。希望姐妹們在孕期都能掄開膀子,愉快地、名正言順地買買買!
我的孕期吃喝玩樂購的總結終於完成了。在沒有成為準媽媽、母乳媽媽之前,我從未想像到作為女性,原來除了工作、學習、戀愛……之外,還有這樣的一個世界。身在其中的幸福感自不用多說,但疼痛、辛苦也只有同樣經歷過的媽媽們才能真正的感同身受。惟願姐妹們一切順遂。
(本文授權轉載自公眾號「彭瑞燈」,請勿二次轉載)
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