寶寶什麼時候添加輔食合適 這幾點要注意

對於很多新手媽媽來說，寶寶什麼時候添加輔食合適這是她們心中的一個疑問，對於沒有育兒經驗的她們來說，確實是很難把握寶寶添加輔食的合適時間，所以今天我以一個二胎媽媽的身份跟大家分享一下我的經驗，主要應該注意的有以下幾點。

寶寶什麼時候添加輔食注意一：不要提早添加

很多媽媽會覺得提前添加輔食寶寶獲得的營養也就越多，這樣更有助於寶寶成長。其實，這點是錯誤的，寶寶添加輔食的合適時間應該是6個月，在這之前，寶寶的腸胃還沒有完全發育好，所以對輔食會很難消化吸收，這樣會損害寶寶的腸胃健康。所以，一般要在寶寶6個月以後開始添加輔食。

寶寶什麼時候添加輔食注意二：第一口輔食不要偏冷、偏油膩

很多媽媽在給寶寶添加第一口輔食的時候就選擇了水果汁、肉湯，以致於寶寶出現腹瀉、便秘的情況。水果屬於生冷，肉湯屬於油膩，二者對於消化系統還沒有完全發育的寶寶來說就是一場災難，對於寶寶嬌嫩的腸胃來說很難消化它們。

寶寶什麼時候添加輔食注意三：不要集中添加輔食

孩子身體的成長是需要一個過程的，所以對食品的接受也是需要一個過程，集中添加幾種輔食寶寶會出現積食的情況，所以應該一樣一樣加，由少到多。

寶寶什麼時候添加輔食注意四：晚餐不要加輔食

晚上寶寶的腸胃也需要休息，如果添加輔食的話，寶寶在睡覺前就不能消化掉，所以會出現漲肚的情況，寶寶睡覺也就會不踏實。

寶寶什麼時候添加輔食注意五：不要盲目添加輔食補充營養

剛開始添加輔食時，很多媽媽只想著給寶寶補充營養，但沒有考慮寶寶的身體狀況，比如有的寶寶對海鮮過敏，可是媽媽為了補充營養就熬三文魚湯給寶寶喝，這樣肉湯不僅不易消化，而且在寶寶添加輔食初期還會出現很多問題。

我結合自己的經驗要跟媽媽們分享添加輔食的原則是：由稀到稠、由少到多、由細到粗、由單一到多樣。現在知道了寶寶什麼時候添加輔食合適的知識，媽媽們應該把重心轉移到添加什麼輔食合適，添加什麼牌子的輔食合適上了。

寶寶在添加輔食初期，一款米粉其實最適合寶寶的成長，我給寶寶選的是HT有機米粉，米粉的原料都是當季新鮮的材料，奶粉的粉質很細膩，容易沖調，營養很豐富，有股濃濃的醇香感，口味也很多，寶寶易消化吸收。這個牌子的輔食產品是被美國專業兒科醫院誠摯推薦的產品，並且還被多家外國專業雜誌評為「best baby product」。

此外HT還推出了有機奶粉，法國原裝進口，擁有中國和歐盟有機雙認證，可以讓寶寶隨時都能吃到有機食品。

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