常生氣心情差的人易中風

　　英國倫敦大學醫學院的研究人員對6萬餘名成年人進行了研究，其中45%為男性，平均年齡為55歲。據問卷調查顯示，其中近15%的人有心理問題，以女性居多。年齡較為年輕、有吸煙習慣的人、服用降血壓藥物者似乎較易有身心困擾，這些人往往收入也較低。跟蹤8年後發現，有2367人死於缺血性心臟病、中風與其他心血管疾病。

　　研究人員稱，一般人口中約有15%—20%的人有情緒障礙、心理困擾。過去的研究已經發現，這些常見身心困擾可能與冠狀動脈疾病有關，但很少有人研究身心疾病與心腦血管疾病之間是否有關聯。研究人員總結指出，該研究結果有助於醫生從普通精神病患者中篩選病患，從而減少這些病患由心臟病和中風而導致的死亡風險。

　　事實上，在現實生活中經常會看到，許多中風病人的發病都與情緒激動有關，尤其是經常有生氣、吵架、恐懼、焦慮、興奮、緊張、悲傷、嫉妒等情緒的病人，常常在這些情緒的劇烈發作當中或之後出現中風的發作。經醫學證實：這些情緒的經常刺激，能夠引起大腦皮質和丘腦下部興奮，促使去甲腎上腺素、腎上腺素及兒茶酚胺等血管活性物質分泌增加，導致全身血管收縮、心率加快、血壓上升，使腦血管內壓力增大，容易在已經硬化、失去彈性、形成微動脈瘤的部位破裂，從而發生腦出血。

　　臨床上，還有一種情況需要警惕，即情緒突然低落可能是中風先兆。家裡的老人突然「不想說話」或者連「剛剛發生的事情都不記得」，碰上這樣的狀況，大多數人的反應都是「老人心情不好」或者「記性不好」。然而這些癥狀很有可能是「小中風」的前兆，如果不及時處理，極其危險。

　　因此日常生活中，如果注意保持心情安靜，控制不良情緒，避免精神緊張和不良刺激，就有可能預防或減少中風的發病。調和七情。七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。七情應調和，不宜太過，七情太過就危害身體，發生疾病。進入老年期的患者更要注意調和情志，可以根據自己以往的愛好來培養各種情趣，以愉悅心情，如學畫、習書法、種花養鳥、下棋、欣賞音樂等等。

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