蔥爆魷魚 - 521生活之家(美食,減肥) - Powered by 減肥,美食

你的位置:521生活之家(美食,減肥) >> 生活 >> 美食(FOOD) >> 特色菜譜 >> 詳細內容 在線投稿 蔥爆魷魚排行榜 收藏 列印 發給朋友 舉報發布者:admin 熱度0票瀏覽175次 【共0條評論】【我要評論】 時間:2010年5月24日 16:00

原料:

魷魚一條、大蔥、香菜、干紅辣椒、大蒜、孜然粒。

調料:

花生油、鹽、料酒、生抽、味精。

做法:

1、魷魚去其內臟,洗凈控干,蔥和香菜梗切寸段;

2、取魷魚身,去其表面一層薄膜;

3、魷魚身一分為二,打上花刀;

4、熱鍋冷油,油溫熱時下入薑絲、蒜片紅椒段、孜然粒,小火炒出香味;

5、下如魷魚,大火爆炒;

6、烹入料酒和生抽;

7、炒至魷魚打捲兒,下入蔥段和香菜段;

8、調入鹽和味精,大火翻炒幾下,即可出鍋。

推薦閱讀:

生活小錦囊(十四)
微笑,生活,經典...
我想了解下為什麼有的媽媽可以義無反顧地要二胎 並且把孩子照顧的很好?
生活中有那些蝴蝶效應?
為什麼人們喜歡給別人定性,甚至蓋棺定論呢?

TAG:美食 | 生活 | 減肥 | 魷魚 | Power |