酸酸甜甜的好味道------雙色糖醋肉飯
06-12
雙色糖醋肉飯
材料:豬肉紅椒黃椒洋蔥蛋液澱粉麵粉鹽料酒醋白糖生抽姜蒜番茄醬
做法:
1、準備材料:將肉切小塊,紅椒黃椒洋蔥姜蒜切菱形片。
2、肉塊中加鹽,料酒,生抽,澱粉拌勻。
3、將半個蛋打散加一份澱粉一份麵粉配少許水,調成麵糊。
4、將調好的麵粉倒入肉塊中,讓每塊肉都包著麵糊。
5、小碗中加白糖,鹽,料酒,生抽,醋,澱粉再擠入少許番茄醬配少許水調成味汁。
6、鍋中倒入油,燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色撈出瀝油。
7、再將油燒至7成熱時再放入肉塊炸至金黃色撈出。
8、將切好的蔬菜也一起倒入過一下油撈出。
9、鍋內留一點點的油,將姜蒜爆香。
10、倒入調好的味汁。
11、待汁粘稠時將肉塊及蔬菜倒入,翻炒均勻即可出鍋裝於盛好飯的盤中。
Tips:
1.蔬菜可以換成任何喜歡的種類。
2.蔬菜也可以用開水氽燙的方式更健康。
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