【節氣】今日立冬，一起告別秋天
06-12
①20時07分，將迎來冬季首個節氣立冬；②「立，建始也；冬，終也，萬物收藏也」。天冷注意防寒保暖；③飲食注意溫補，可適當多吃肉類、龍眼、山藥、大棗等；④鍛煉不宜太激烈；⑤秋冬交替，需預防感冒和心腦血管病。北方的小夥伴，今天來碗餃子？
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