推天河水——肝火得瀉,心裡自然清涼

養生堂 >>幼兒保健 >> 瀏覽文章推天河水——肝火得瀉,心裡自然清涼來源：互聯網　 點擊： 41推天河水——肝火得瀉,心裡自然清涼有一天，我到一個朋友家去玩。在我們聊天過程中，朋友的兒子一刻沒安生，一會兒干這，一會兒干那，弄得家裡「乒乒乓乓"直響。孩子調皮點可以理解，可是我發現這小孩不只是調皮，脾氣也非常暴躁，一點兒不順他的意就大哭起來，而且還非常容易出汗，他媽媽手裡一直預備著一條手帕給他擦汗。在與朋友談話時，我也給這個上躥下跳的小孩診治了一番。依據他的情況，我斷定是孩子肝和脾的問題。我叫過小孩，對他說："小朋友，張開嘴，阿姨看看。」他意外地很配合，我看他的舌質紅、苔薄白。這時小孩的媽媽又說："這孩子體質差，挑食，特別愛出汗，晚上很多夢，喜歡翻身，好幾次從床上翻到地上。」孩子的一系列癥狀都表明他肝旺脾虛。我對他媽媽說：「你可以嘗試著從孩子的手心開始向上推，沿小臂到肘彎，每次推100～200 次。孩子的這些癥狀應該會好很多。」果真如我所料，幾天後，朋友打電話來說：「謝謝你，你的方法讓我兒子安生多了，胃口好了，睡覺也香了。」教給朋友的方法叫推天河水，從手心的勞宮穴一直到手肘的曲澤穴，這是心包經所經之地，心包經與肝經同為厥陰經，因此，推天河水是逆推心包經，能瀉肝經之火，補脾經之血。肝火得瀉，心裡自然清涼，脾經受補，胃口自會大開。所以這種方法很好緩解小兒性急、盜汗、煩吵等癥狀。一天晚上，一位同事打電話說：「我女兒感冒發燒，睡不著覺，怎麼辦呀?」我說：「你急糊塗了嗎?推天河水這麼簡單的療法你都不記得了?」他如夢初醒：「看我這記性，一著急就忘了!」他給女兒推了200次後，女兒就安心地睡著了。中醫認為，小兒肝常有餘，脾常不足，加上情緒不穩，飲食不能自知，外感內傷都會導致肝旺脾虛之證。所以，中醫上有「小兒之患，非肝即脾」的說法。如果小兒肝旺脾虛，就會表現出性急、煩躁、胃口不好等癥狀，稍微運動就會出汗，晚上睡覺會有盜汗，手足心皆熱。舌質紅、苔薄白。還容易腹瀉。假如你的孩子有這樣一些癥狀。你就可適當地給孩子推天河水，以瀉肝火。補脾養血。推天河水的次數可根據孩子的年齡來定，一般1～2歲的孩子每天可推100下，3～4歲的孩子推150下，5歲以上的孩子推200下。推天河水不是小兒治病的專利，同樣適用於成年人。如果誰有夜間盜汗的癥狀，可以嘗試一下，因為心包有積液也會出現這種現象。逆推心包經時，你會聽到肚子里有「咕嚕咕嚕」的響聲，這就是在消除心包的積液，盜汗的癥狀很快就會得到緩解。
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