鳳見·第117期：有一種人生，名叫太極

作為響譽全球非物質文化遺產，太極可以說是代表我國的一種文化符號。對於普通人而言，太極高手都彷彿存在於電視和銀幕上。其實除了功夫之外，太極也在改變我們身邊人的生活。《鳳見》攝影師尋找到四位太極高手，為您講述他們的人生與太極拳的交集。

主編攝影：史玉琨| 實習生：楊藝鍇

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48歲的程保榮習武30多年，如今已是陳家溝太極拳館南昌分館館長、江西省陳氏太極拳協會的會長。「當年李連杰的電影《少林寺》火遍全國，有無數青年看了之後跑去學武，我就是其中一個。那年我十八歲，拿著爸媽給我娶媳婦的錢，一個人跑到河南平頂山的武術學校去了。」

「印象中的太極都是老太太老爺爺的動作，一到學太極就逃課，有一天，我遇到了教太極課的老師，他問我為什麼老不上他的課，我說太極打架沒用啊。後來他讓我跟他比試比試，結果我一拳打過去，他一推就把我撩的飛了出去。」 程保榮後來才知道，陳家溝太極拳的一代宗師陳正雷正巧就是他的校長。放倒他的老師，正是陳正雷的徒弟。從那次之後，程保榮便拜在陳正雷大師門下，踏上了太極之路。

「學武的路很苦，但貴在一個『真』字。每天5點鐘就要起床練功，像我們這些初學者都要從纏絲功、螺旋功等基本功一步一步學起，一點不能偷懶。每天風裡來雨里去，有時候累得周身上下疼痛難忍，第二天也要咬牙堅持。」 熬過了最苦的日子，程保榮在2000年的時候，得到到師傅的認可開始了外派教練的生涯。

「和陳正雷師傅在一起的時候，我一直被派到外地當教練。雖然，那時我已經可以獨當一面教授拳法了。每年全國各地的跑，對於練拳我一天也不敢怠慢。在武術界大家都知道，少林講究的是猛，太極講究的是柔。」 程保榮說，出師之後，他更在意是的練習太極中的氣息，以達到以柔克剛。

「有一次我被外派到成都去教一個老闆，因為工作壓力太大，身體一直處於亞健康狀態。而我們太極是以養氣養身為主的內家拳，對於練習者不需要太多的剛硬。所以通過我的教授，三個月後他整個人都發生了變化，身體和精神狀態都好了許多。」那次之後，程保榮便來到南昌自己開館。

「現在也做了六七年，每年培養三五百人，進進出出也有兩三千個人了。我們去年第一批開山收徒，收了六十多個。只要是喜歡太極文化，願意跟著我們練的都收。總體來說年輕人還是不多，為了讓太極這種傳統文化能發揚下去，我們希望更多的80、90後參與進來。」程保榮對我們說。

28歲的漢中小夥子謝志，七年前來南昌讀書，一次偶然的機會來到了程保榮的拳館。「在我的印象里父親就一直有習武的愛好，我10歲的時候父親離世，不過武術在我心裡埋下了種子。直到有一次，我看到一塊寫著『陳家溝太極拳』的招牌，我立刻就聯想到了電視劇《太極宗師》中提到的地點。」

「那時候，我還在讀書沒錢交拳館的學費，師傅說年輕人只要願意學，錢可以分期慢慢交。於是，我在拳館一待就是七年。由於像我這樣的年輕徒弟不多，慢慢地師傅也開始讓我教拳，現在教太極拳已經成為我的職業。」謝志說。

謝志說：「一提到太極，大家的印象都是這是種『白髮拳』，練的都是些爺爺奶奶，距離年輕人彷彿很遙遠。我自己在練習的過程才明白，其實並不是這樣。練拳的這七年，我的精氣神跟以前比完全不一樣，好的鍛煉方式是適用於所有人的，太極拳內在文化年輕人一樣可以喜歡。」

「我的人生，可以說是由太極拳而改變的。太極拳不僅讓我重新找到了工作上的方向和人生目標，而且還讓我收穫了愛情。」謝志告訴我們，他的妻子曾是他的學員，兩人的婚紗照都是以太極拳為主題拍攝的。

隨著傳統文化在社會中的推廣，太極拳也越來越被更多的人接受。「我幾乎每天要橫跨整個城市去好幾個地方教拳，我們越忙碌證明這項運動被推廣得越好。」謝志告訴《鳳見》攝影師。

「疾病帶來的痛苦我永遠都不會忘記，身體健康比什麼都重要。練太極拳很大程度上幫助我戰勝了病魔。」作為一名醫生，林新華也曾倒在病魔面前，正是積極的治療和太極拳的鍛煉方式讓她遠離了腰間盤突出。

「因為每天都要坐診，時間一長就落下了腰間盤突出的毛病，那時我才40多歲。在朋友的介紹下，我找到了程師傅的太極拳館。」林新華說。

「病情最嚴重的時候，三個月都卧床起不來。去做針灸和治療的時候，都是被人抬著下樓的。剛接觸太極，許多動作都沒法完成。但堅持兩年之後，我就完全恢復到了正常人狀態，甚至比以前身體還好。」林新華對《鳳見》攝影師說。

「從患病到康復，一路走來真是太有感觸了。現在我已經是資深的太極愛好者，空閑的時候還會幫助許多入門的新學員。」如今，林新華還加入了兼職義務教練的行列，她希望能在太極的普及和推廣上貢獻自己的一點力量。

1998年出生的喻宇，是程保榮最年輕的徒弟之一。「其實接觸太極之前，我算個問題少年，因為成績不好高中都沒有念完。父親一直很喜歡太極，看我每天無所事事就把我帶到了拳館。」19歲的喻宇，在一批年長的練拳者中十分顯眼。

喻宇說：「我和同齡人一樣，愛玩遊戲，愛打王者榮耀。2015年，剛練太極拳的時候，我看到許多爺爺奶奶每天慢悠悠地比劃著，覺得好無聊，練拳基本上是三天打魚兩天晒網。」

「直到去年，我們拳館裡幾個年輕的小夥伴，一起報名去河南陳家溝參加了一次太極拳的活動，改變了我對太極拳的看法。來自全世界各個地方的外國人，千里迢迢來我們這裡學拳，場面十分壯觀。很多國外的年輕人，都覺得練習太極是一種時髦。」喻宇對太極的印象從此發生了改變，「原來年輕人也是可以練太極的。」

「從河南回來之後，我便全身心的投入到練拳中。我每天都負責在拳館開門、關門，所以每天十幾個小時下來，我都是來的最早，走的最晚。除了身體變得強壯之外，太極對我的改變就是讓年輕浮躁的心態，變得沉穩下來。更重要的是讓我形成了為人處事的價值觀，不再是以前的小孩子了。」談到今後的打算，喻宇說，他現在的目標是成為一名職業的太極教練，再去就讀體育相關的大學專業。不得不說，太極改變了他的人生。