靈魂伴侶真的存在嗎？

你是否有過一種想法，覺得在這個世界的某處，存在著一個能使你「完整」的人？

無論你對理想的浪漫深信不疑，還是抱著懷疑的態度，你八成都深思過靈魂伴侶的含義。

透過電影、音樂、詩歌和小說，我們不斷被提醒，自己命中注定會和另一半的「那個人」結合 – 那個註定要和你白頭到老，幸福一生的人。

就算你沒有這種玫瑰色的世界觀，也很難不去嚮往這種愛情 – 一種能滿足所有需要的愛情。然而，這種愛情真的存在嗎？

什麼是靈魂伴侶？

靈魂伴侶這一悠久的概念可以追溯到古希臘時期。柏拉圖在他的哲學著作《會飲篇》(Symposium)中，提出人類原本擁有四隻手臂、四條腿，頭顱則有兩張臉。根據他的理論，宙斯因為恐懼這種超人類的形體，遂將他們撕成兩半，懲罰他們要耗費一輩子來找尋另一半來重歸「完整」。

然而，有關靈魂伴侶的現代觀點則更受好萊塢影響，人們也因此傾向於將靈魂伴侶視為「那個人」 – 一個幻想中、善解人意、充滿浪漫的理想對象，讓我們不經意間撞上，然後一見鍾情。更近些時候，當代哲學家和思想家質疑了這種關於靈魂伴侶的信仰。Elizabeth Gilbert在她的作品《美食、禱告和愛》(Eat, Pray, Love) 中表達了和大眾相反的觀點，認為靈魂伴侶不但無法解除我們的煩惱和失望，反而會令人心碎，從而改寫生活。

「靈魂伴侶存在的意義是撼動你、微微撕裂你的自我、讓你看到自己的障礙和沉溺，打開你的心讓新的光線射進來，讓你絕望、失去控制，直到你可以重塑自己的生活，」她寫道。

靈魂伴侶的定義有很多種，但核心內涵都相同 – 靈魂伴侶的陪伴和其他人同我們的關係都不一樣，且更神聖。但問題依然存在 – 靈魂伴侶：到底是事實還是虛幻？

靈魂伴侶：虛幻

如果你發現自己一直在戀愛關係中失望，那麼照心靈輔導師、靈氣(Reiki)大師Cathy Budzakovski的說法，你可能會驚訝地發現，問題並非在於你那些前任，而在於你自己和你追求靈魂伴侶的執念。

Budzakovski認為，靈魂伴侶的概念導致太多女性抱有不切實際的理想，對伴侶持有過多期待。

「我見過很多期待甚高的女性並不幸福 – 有些女性就是相信，她們對伴侶的某些期待，會由一個命運安排的人來實現，」她說。

「然而，一旦你找到了某個符合所有條件的伴侶，接下來又會怎樣？勾清單的方式不會讓你對未來勝券在握 – 生活永遠不可能用勾清單的方式理論化。」

對靈魂伴侶，以及圍繞性、愛情和浪漫的傳統觀念的研究顯示，流行文化支撐著那些人們信以為真的愛情神話經久不衰。學者Mary-Lou Galician博士在她關於愛情和流行文化的研究中發現，媒體經常給愛情施加浪漫主義色彩，創造出浪漫神話和理想伴侶的套路標準。這類神話包括，「完美伴侶」是宇宙力量註定的，他們善解人意、擁有迷人的身形並且「為你而存在」。

在那些令人產生執念的浪漫神話中，一見鍾情也是識別靈魂伴侶的重要現象，有很多人將尋找愛情託付給命運，或是憑直覺來識別優質的愛情。

「愛是要成長的 – 你無法通過一瞥就了解一個人的精神或情感，」Buzakovski說。她認為了解一個潛在伴侶的過程是緩慢、遞進的，還需要克服障礙，以及過去的戀愛關係造成的傷痛。

在流行文化和日常生活中，靈魂伴侶常常被認為是和我們發生特殊靈魂接觸的人，但這個概念其實忽略了我們和家人朋友的靈魂接觸。

「靈魂接觸可以和生活中的任何人發生 – 你可以和母親、父親、兄弟姐妹或任何人產生美妙的靈魂接觸，這也說明靈魂伴侶的類比法並不貼切，因為它認為我們只能和那個特定的人產生特殊接觸，而事實上我們和身邊的很多人都有各種接觸，」Budzakovski說。

那麼，如果不去尋找理想的靈魂伴侶，我們該怎麼做？「與其將你的選擇限制於一個滿足所有『靈魂伴侶』清單的人，更重要的是放下期待，並欣賞進入你生活中的人，因為他們出現在你的生活里都是有原因的，」Bduzakovski說。

靈魂伴侶：事實

擁有感性價值觀的人會想要堅持靈魂伴侶的概念，戀愛心理學家John Aiken贊同這一做法。

「這是許多單身人士都堅持的浪漫理想，這讓他們對戀愛和約會抱有希望和積極的態度，」Aiken說，「對不同的女性來說，靈魂伴侶有不同的意義，但在我看來，靈魂伴侶是一個與你在每個層面上都有默契的人。這包括性的吸引力，能夠坦誠交流，和對方的家人朋友愉快相處，擁有相似的價值觀、興趣和對戀愛關係的期望。」

除了其他的靈魂伴侶類型，包括命運註定的伴侶、陪伴者以及雙胞胎，形而上學專家Stacey Demarco和通靈師Jade-Sky 在 The No Excuses guide to Soul Mates一書中探討了浪漫的靈魂伴侶的概念，且認為他們真的存在。這種對靈魂伴侶存在性的理論支撐，強化了關於靈魂伴侶的普遍觀點，即他們會帶來穩定感、親密感、目標感、安全感、愛、性的吸引、養育後代的意願，但同時也會引起無助和憂慮感。

「這種類型的靈魂伴侶大量出現在傳統童話和電影中 – 著名的例子包括灰姑娘、美女和野獸、羅賓漢和小美人魚，」他們說。

「浪漫的靈魂伴侶會讓你初見時就覺得很熟悉，即便你從來沒有和他們有過照面。和此人在一起，會有來電的感覺和性的化學反應，」書中寫道。一般觀點認為，靈魂伴侶就是一個陪伴者、性伴侶以及終其一生都會帶給你挑戰和靈感的人的具體化形象。

「靈魂伴侶是出色的性伴侶，也是親密的朋友 – 你可以和他/她分享心裡最深的感受，在肢體上結合，並且成為彼此世界中的最重要的部分，」Aiken說。

那麼，我們可以對潛在的伴侶設定高期待嗎？

「我認為女性應該對戀愛關係持有高標準 – 我見過太多不幸福的女性，她們安定下來，卻過著痛苦的生活，忍受著不斷侵蝕自我的兩性關係，」Aiken說。Aiken建議我們要自律，並且清楚自己需要靈魂伴侶提供什麼，如果那個人不正確，就不應該浪費時間。「勇敢說不並邁向下一次機會 – 找到MrRight其實就是越來越擅長對Mr Wrong說不的過程。」