非常好喝的蔥香蛋花番茄豆腐湯, 開胃下飯! [一點資訊]
06-12
簡介:蛋花番茄豆腐湯營養豐富,健胃消食,而且還具有生津止渴的作用,非常適合夏日享用。食材一年四季都有,做法簡單易學,比常見的紫菜雞蛋湯要好喝的多!
食材:西紅柿1個、香蔥1棵、豆腐1塊、雞蛋1個、金針菇1把、鹽10克、雞精5克。
做法:
1.準備食材,首先將西紅柿清洗乾淨並切成小塊狀,再把香蔥切碎以及豆腐切成方塊,裝盤備用。
2.把雞蛋打碎倒入小碗中,在雞蛋液中撒上一點鹽,之後用力攪拌均勻。
3.用大火把鍋燒熱,然後倒入一點食用油,等油燒熱後再倒入西紅柿,西紅柿需要一邊翻炒一邊按壓才能把汁液擠出來!
4.將西紅柿炒爛。
5.往鍋中倒入足量的清水,用大火燒開,這裡不要用開水以免影響口感。
6.倒入切好的豆腐塊,用大火煮上一分鐘左右。
7.倒入事先清洗乾淨的金針菇。
8.等湯煮開後把小碗圍著鍋按順時針方向倒入雞蛋液。
9.倒入鹽和味精。
10.撒入切好的蔥花,現在就可以關火了。
11.盛入湯碗中就可以食用了。
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