口中有五味，一味中藥來應對

嘴巴里總是感到怪怪的味道，有時淡，有時苦，有時還會感到酸酸的，這是怎麼回事呢？

中醫認為，如果嘴裡突然出現口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感覺，其實是在提醒你，身體有疾病。口內的津液與心，肝、脾、肺、腎等臟器是相通的，口中有異味往往是因為內部臟腑出了問題。

《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中記載： 「膽液泄，則口苦。」《素問 ·痿論》中也提到： 「肝氣熱，則膽泄口苦筋膜干」。由此可見口中發苦多為熱證，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭。

【性味與歸經】甘，寒。歸肺、心、胃經。【功能與主治】清熱解毒，疏散風熱。【用法與用量】6～15g。【貯藏】置陰涼乾燥處，防潮，防蛀。

中醫認為口中發酸的病根在於肝胃不和、肝胃鬱熱，致使肝液上溢、胃酸過多。 如果只是偶爾感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或飲食過暈，不用擔心。用山楂泡水飲用，，飯後服用，效果較好。

【性味與歸經】酸、甘，微溫。歸脾、胃、肝經。【功能與主治】消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。【用法與用量】19～12g。【貯藏】置通風乾燥處，防蛀。

口中經常發甜的人則是脾胃有問題，多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆，少數為脾虛，虛火迫脾津上溢，久了會發展為糖尿病。現代醫學也證明了口甜是糖尿病患者和消化系統功能紊亂的信號，當唾液中的澱粉酶含量增高時就會出現口甜。

玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一，對於糖尿病引起的口乾、口渴有很好的緩解效果

【性味與歸經】甘，微寒。歸肺、胃經。【功能與主治】養陰潤燥，生津止渴。【用法與用量】6～12g。【貯藏】置通風乾燥處，防霉，防蛀。

口中淡而無味，食欲不振，多是脾胃出了問題。將山藥、大棗各10克，放在水中煮半個小時，做成山藥大棗飲，每天飲200毫升左右，大約喝一周。山藥、大棗都是健脾補氣的食物，能夠讓虛弱的脾胃得到調養。

【性味與歸經】甘，平。歸脾、肺、腎經。【功能與主治】補脾養胃，生津益肺，補』腎澀精。【用法與用量】15～30g。【貯藏】置通風乾燥處，防蛀。

腎陰不足、虛火上浮所致，多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。可以用枸杞泡水來調理，或者當口中鹹味較重時，直接含幾粒枸杞在嘴裡也是可行的。

【性味與歸經】甘，平。歸肝、腎經。【功能與主治】滋補肝腎，益精明目。【用法與用量】6～12g。【貯藏】置陰涼乾燥處，防悶熱，防潮，防蛀。

很多人都出現過上述的一種或者幾種口腔異味問題，除了可以通過食療的方法緩解癥狀，還應該改變不良的生活方式。如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等，這樣就再也不用擔心嘴巴里出現奇怪的味道啦！

推薦閱讀：