形意八卦掌歌訣

形意八卦掌歌訣

第一掌八卦挑打是真傳 雙手橫攔取腰間火炮衝天忙提腿 左拳右掌並相連二仙傳道應含腿 猿猴扔繩後退三單風貫耳去的准 迎風穿袖腿轉翻獅子張口氣吞勢 青龍探爪肘加肩

第二掌蒼龍擺尾肘腿連 野馬闖槽力推山白蛇撥草向後退 上下蓋掌加掌拳撥雲見日左右擺 隨後一肘是真傳霸王捆肘力要猛 單風貫耳轉左邊惡虎扒心大開門 迎風推扇頜下邊

第三掌烏龍取水掌雙撞 劉全進瓜頭為先霸王脫盔加腿掌 靠山探穴掌蓋前猿猴洗臉向下蓋 左右挑斤緊相連迎風穿袖加肘意 金絲抹眉莫等閑玉女穿梭加暗腿 金雞撒膀掌代拳

第四掌滾腕單撞左右擺 十字疊握兩肘間二郎擔山轉身快 鈍鑲割扦左右肩惡虎撲食肩加腿 鈍鑲割扦式如前走馬活攜提右腿 烏龍擺尾肘是三雙手盤花頭上取 立樁掌中用雙拳

第五掌抽身換影是真傳 燕子抄水疾如箭暗腿之中加拳打 迎風穿袖把身翻烏龍擺尾原是肘 單鳳朝陽占時間野馬闖槽接上式 倒曳風舟用肘拳行船搖櫓向前進 黑熊張口氣吞山黃鷹掏嗉加腿取 黑熊探掌式歸原

第六掌烏龍擺尾身似錦 腰橫玉帶捆腰間伏虎下式先上肘 白蛇吐信腦後邊千金墜地腰上取 勒馬托槍分兩環三盤落地應含意 黑熊搖膀前後閃金雞撒膀似前式 單風貫耳莫等閑獅子翻身左右腿 立樁掌式仍用拳

第七掌野馬闖槽先上下 蜀道橫雲上下翻反背擂握先擺腳 鷂子穿林疾似箭移花接木不離肘 金雞抖翎退用拳獅子滾球左右擺 烏龍纏身頭上邊金蛇盤柳拗步取 轉身收式仍歸原

第八掌獅子撲球用三川 三川步法是真傳單川加腿只三步 片旋掌中把身翻虎抱頭頂加獨立 腳下雷聲原是單閉門推月應下式 孤雁出群右手先風輪劈掌分左右 順風領衣雞腿剪轉身收式仍歸原