散打泰斗——錢仁錶談傳統與現代
在如今時代，很多練現代格鬥的鄙視傳統武術，其實我很想寫一寫上海的散打老師錢仁錶老師的武術觀念，錢老師是現代博擊與傳武結合的最成功的典範！
我也是這兩年明白傳統武術的重要性，像拳擊散打都是練梢節發力的，傳統武術是練中節根節發力的，如果沒有傳統武術渾厚的根節為基座做催動，梢節發力很有限的。
錢仁錶是中國武術散打界的巨擘，他是曾被作為政府公派海外的中華散打教練的第一人。他不僅是中國散打隊教練，更身兼上海公安局特警教練、埃及總統衛隊教練等要職，最高紀錄10秒內擊倒對手。
錢老師一生從事搏擊運動數十載，以下是他的習武經歷：
1953年出生的錢仁錶，拳擊師承「北拳王」張立德老師，
1975年錢仁錶學習心意六合拳師承王榴柱、丁長富老師（盧嵩高徒弟），散打師承蔡鴻祥、蔡龍雲老師。
1982年~1983年上海市散打重量級冠軍。
1982年~1984年全國散打重量級冠軍。（83、84、85、86連續四年代表上海參加全國比賽均獲優成績。）
1985年擔任上海市武術院散打隊教練。
1987年上海武術院專職散打總教練。
1990年擔任國家散打隊的首任總教練。
1992年被國家體委委派赴埃及擔任埃及國家散打隊總教練、總統皇家衛隊教官、內政部警察總教官。錢仁錶五次帶隊參加世界錦標賽，其運動員多次榮獲世界冠軍。
2001年，錢仁錶在政府部門正式註冊登記備案了「上海武德散打俱樂部有限公司」，錢仁錶擔任董事長。
2005年錢老師創立武德散打俱樂部。
武德散打俱樂部的開創者錢仁錶是重擊思想的代表者，錢老師的武術理念是以傳統武術和現代搏擊的互相融合，將心意和散打結合,突出打法兇狠，拳腿重擊，以KO為終極目的，是真正意義上的「殺傷性散打」。錢老師是推崇MMA的，他認為中國是功夫大國是不應該懼怕對抗。
2016年9月24日，以錢仁錶為總顧問的團隊在上海寶山體育中心成功舉辦了「MMA」的大賽。
2017年9月錢仁錶策劃和舉辦了在上海東方體育中心的MMA國際精英賽，電視台實況轉播。
錢老師從事散打專業30多年，從運動員到教練員，教學經驗豐富並且曾多次擔任國家散打隊集訓交流,和管建民，李建平是同期隊員。
2016年，錢仁錶先生被國家武術管理中心聘請復出，再次披掛上陣委以重任，擔任中國泰拳隊拳法教練，與李建平共同帶隊訓練。在後面的多場世界泰拳錦標賽上屢立戰功。據悉，錢仁錶先生也是我國文革後，最早戰勝泰拳的運動員。
當年中國著名教練有李建平(武漢體院教授)、於萬嶺(江蘇省隊教練)、曹茂恩(山東省隊教練)、管建民(中國武警總隊教練)、錢仁錶(上海隊教練)、趙光聖(上海體院教練)、肖建民(河南隊教練)、魏明軍(安微省隊教練)他們每年全國比賽相互學習交流，結下了深厚友誼。
錢老師帶過的的弟子和學生包括上海拳霸館長李峰(邱健良的老師),張猛(天津特警總隊散打教練,"津門決"創始人,天猛散打俱樂部創始人和總教練)。
錢老師與上海拳霸泰拳俱樂部總教練李峰。李峰在上世紀八·九十年代和錢老師學散打。
1970年錢仁錶還在上初中時，身高馬大的他就作為體育特招生，被成都軍區破格錄取籃球隊，專攻左邊鋒，並在部隊中入了黨，1976年轉業上海造幣廠。
1976年錢仁錶開始練習盧式心意六合拳，啟蒙師傅：王留柱老師（著名洪拳武術家王亮臣之子），後拜丁長富老師為師父。
丁長富老師是盧師的關門弟子，今年七十餘歲，深得盧師和金蘭兄弟解興邦、孫少甫的傳授，現雖已入花甲之年，但精、氣、神仍不輸於青壯年，行拳如風，行走如風，為人處事古樸有節。
無論風吹雨打，每天堅持進行「馬拉松式」的跑步鍛煉一小時，及兩小時的綜合體能訓練。
1981年首次組建了上海市體育宮散打隊，當時體育宮內沒有掛「沙袋」的位置，就地取材，用生鐵澆鑄了一副重達五百斤以上的雙杠，然後將沙袋掛置在雙杠上，進行拳、腳擊打沙袋的訓練。當時擔任教練的蔡鴻祥老師命令隊員們逐一對沙袋各擊十拳，測量擊打的重力強度能使雙杠移動多少公分，當時隊員們的成績平平，唯獨身材魁梧高大，體型矯健靈活，肌肉發達勻稱，性格倔強好勝的錢仁錶，上場出第一拳雙杠就移動了一公分，在場觀看的各位都屏住了呼吸，十拳累計移動了十公分，在一片寂靜中突然爆發出一陣雷鳴般的喝彩聲，讚嘆不已！蔡鴻祥老師翹起大拇指誇獎錢仁錶的拳頭似「鐵榔頭」，力大無比。
1983年江西南昌的全國散打賽，錢仁錶出的第一下重拳，擊中對手倒地休克，二十分鐘後即送醫院搶救治療。
1985年浙江溫州賽場，80公斤級的浙江散打冠軍，戴著散手護具，被錢仁錶重拳擊中胸部，當即口吐鮮血送醫院搶救，翌日凌晨，一陣急促的嘈雜敲門聲，驚醒了酣睡中的錢仁錶，昨晚被擊傷的當地對手的師兄弟們「唰、唰」地全部跪在錢仁錶的面前請求拜師。
錢老師回憶當時的感觸：「記得當年第一次參加全國比賽，幾千人上萬人的眼光以及燈光的照射，鄧穎迢大姐在伍紹祖陪同下來看比賽，我上場緊張極了，一緊張體力消耗很快，人好象漂在空中。這是中國建國以來以武術名義舉行的搏擊賽，先叫散手，後改為散打。我現在覺得能站在這個拳台上就是勝利，首先戰勝了自我！」
錢老師至今已經培養出幾十位世界、全國的散打冠軍，還培養了弟子王磊榮獲世界的泰拳冠軍。
錢老師與榮獲世界泰拳冠軍弟子王磊
1992年，錢仁錶老師公派赴埃及擔任埃及國家散打隊總教練及皇家總統衛隊教官。
他第一次踏上了非洲的土地，在那裡，他受到了政府元首級別的接待，也感受到了當地人民超乎尋常的熱情，當地人將他敬若「神明」。受歡迎的程度，遠遠超過了任何人的想像，當地各種媒體也進行了大幅報道。
錢老師說埃及和伊朗散打基礎比擬薄弱，不過訓練時這些運動員都很努力。
在他帶隊後期的實戰比賽中和中國隊交手已經不處於下風了，國際大賽的獎牌也拿了不少。國外的派遣生活並不是高床軟枕，相反的卻具有很答的危險性。他曾經在埃及遇到過汽車炸彈，爆炸時離得很近，萬幸沒有受傷。
他曾五次帶領埃及國家隊參加（美國、馬來西亞、義大利、亞美尼亞、俄羅斯）世界錦標賽，其學生多次榮膺世界冠軍，錢仁錶帶領的埃及國家散打隊曾以「團體散打總分」的成績名列世界第三位。
埃及的四年半中，他能夠用阿拉伯語、英語流利地背誦「古蘭經」。錢老師提到，古蘭經對他的影響很深遠，古蘭經的一些教義和教旨至今記憶猶新。他時常提及佛教、伊斯蘭教對他的影響，他相信習武可強身，向佛可健心，認同佛教教義里的因果報應論，同時也認為古蘭經是一本集思惟、文化、教義於一體的經典，對他的一生影響頗深，只要有空就會翻看一下，不僅如此，他對儒教以及道教的書籍也懷有很大的興趣，平時他很推薦學生閱讀《道德經》，真可謂是武德雙馨。
再強硬的鐵漢也有柔情的一面，錢老師也不例外。錢老師不願多談私人感情，但被追問到回國的原因原由時，他說道：「當初埃及國家散打隊盛情挽留，可我就是想家啊，當初出國的時候女兒才出生沒多久，回來探親的時候看到她已經長那麼大了，我欠這個家太多了。於是我就執意辭去了埃及國家散打隊總教練的職務回國了。」這個鐵漢用柔情維繫了一個家，用肩膀擔起了家庭和中國武術的責任。
錢老師認為散打是中華武術的精華，是具有獨特民族氣概的體育項目, 以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段,是一項對抗性很強的運動，練習散打能培養機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品格。
錢老師在散打訓練的教學大綱中系統性歸納「七要素」：速度、力量、耐力，柔韌、協調、平衡、靈活。面對現在社會上的武校熱現象和武術的出路問題，錢師長教師也發表了自己的觀點。過去可能因為教育體制問題，或多或少耽誤了一些好苗子，但目前國內的武術學校已經加強了文化課的學習，參加高考考取大學已經不是問題。目前武術散打推廣力度不夠，在相關媒體上很少看到武術散打方面新聞。相比一些韓式跆拳道或是日式的空手道，散打在受眾群定位上可能有些出進，因此，站在保護中國傳統武術和推廣新型健身方式的立場上，都應受到更多的關注。
錢老師出手出腳乾淨利落，而又勁道足。他的拳法結合了海派拳擊和蘇聯拳擊，發力上加上心意六合拳的衝撞發力，用拳把體重一起帶出去。錢老師說他們以前去蘇聯集訓參觀蘇聯拳手訓練，蘇聯的教練的拳都很重，按照蘇聯的出拳方式可以把拳再重30%。
錢仁錶的腿法也是絕倫超群的，他擅長的「鞭腿」，屈膝提起，用大腿帶動小腿，將小腿踢出。呈鞭打效果，這種腿法，雖然力道不如泰拳的大力』「掃腿」，但速度快，準星高，非常靈活，收放自如。所以無論是他的蹬、踹、邊和後掃等腿法不用作任何調整就能快速而準確地擊打到目標，令武術界同仁讚嘆不已。觀看過錢老師散打的心意拳家都說，錢老師把心意的勁道完美融入了散打之中，尤其是踢腿冷脆爆裂，正是心意發勁的特色。
錢仁錶老師以自己「踢沙袋」的經歷告知學員：「剛開始踢沙袋如果腳會產生疼痛通常有幾種問題，第一，有些人踢腿，會習慣用腳背，用這部位擊中的時候，因為腳背上的神經很多，加上多數的力點，都是用腳踝支撐，所以會痛在腳背，或者腳踝，最好的方式，是再走進一點，用小腿迎面骨的位置，也就是腳踝以上，膝蓋以下的地方。第二，如果你的姿勢正確，或者你用的部位也正確，但就是會痛的話，那麼就是你的脛骨位置，還不夠習慣你腿力所造成的衝擊，建議慢慢的將力道由小漸大，免的腿部因為剛開始的練習，就承受過大的壓力了。
錢老師這麼評價心意對散打的幫助：「練習心意拳對我搏擊的職業幫助很大，當年全國比賽多次擊倒對手，以及援外教學均得益匪淺。」
錢老師說：「練拳尤其是心意拳，一是要會吃能吃，有了營養人才有力氣，氣血才旺盛，營養主要是炭水化合物，蛋白質和維生素，五味調五臟，五穀養五臟，五色入五臟，五禽補五臟。功夫一半靠吃出來的。二是會練，即一個動作上萬次的練習，如打沙袋，幾千次幾萬次的打擊，日積月累才會出功夫。所謂內家拳，也是先練力氣，久了才會出內力，由外入內就是這個道理。另外實戰很重要，經常實戰才會積累經驗，產生距離感，低進高退，指左打右，指上打下，聲東擊西，即戰術意識，用你的強項去擊打對手的弱點。還有抗擊打能力要加強，重拳重腳要能抗住，否則就受傷。總之，訓練講科學，武學的科學即力學，物理學。武學強調七項身體的體能，即：速度，力量，耐力，協調性，柔韌性，平衡性，靈活性。科學加苦練才能出真功夫！」
錢老師與薛鴻恩、薛鴻生、王留柱、丁春生、李傳鄉、蔣桂玉、劉勤等心意名家合影。
錢老師談傳統如何與現代搏擊結合：
「我經過多年實踐，傳統武術是怎樣和現代博擊結合互補的。首先我們不要有門戶之見，武術和博擊是相通的，我的國家隊隊員之中很多練過武木套路，對練搏擊很有幫助，因為一名優秀散打這動員，必須具備速度、力量、耐力、協調、柔韌、平衡、靈敏這七個素質，缺一不可，而傳統武術的練習可彌補散打運動員體能的不足。而心意拳的發勁，轉化為散打運動的踢，打，摔，拿是非常好的，尤其是中節腰垮的發勁，加大了拳腳的打擊力度，使其更有殺傷力。武術，故名思義是打架的技術，只要是好東西都可以成為我的東西！但光從養生角度來講，道教的養生是最好的，即道德經云：守靜篤，致虛極，萬物旁作。只要能做到前面六個字，細胞可再生，可延年益壽。」
並且錢老師多次參加各種保護傳統武術文化遺產的活動，如圖2017年5月1日錢老師參加蔡伯澄、錢仁表、薛鴻生、薛鴻恩、孫雙喜、王周、吳秋亭、余江等心意名家舉辦的《繼承與發展盧氏心意六合拳》的活動。
並且多次參加海派余江舉辦的武術沙龍。
錢老師談養生：「高血壓患者早晨起床時要緩，過了早晨就沒問題。通過練習心意拳等運動，慢慢加大運動量，大量出汗，尤其是夏天要大量出汗減重，高血壓會降會正常的。」
而作為國內散打的元老，錢仁錶老師也有自己的一幅宏偉藍圖，目前正在努力探討研究，將傳統的心意六合拳與散打有機融合，與國際接軌，運用到現代競技訓練課目中。當問到今後收徒計劃，錢先生信心滿志的說，今年收一百，明年再收一百，爭取收一千名徒弟。
2017年一生都沒有正式舉辦收徒儀式的錢老師在學生們的籌辦下舉辦了拜師儀式。新老弟子齊聚一堂！
拜師儀式上，上海精武體育總會、上海市青年體育聯合會、亳州市武術協會、崑山市武術協會、上海江南造船廠、武術在線網路、澳大利亞華人通訊社等單位媒體代表，以及十幾位國內著名武術家、著名傷科專家等嘉賓，到場祝賀，共同見證。
細條紋的淺色襯衫，仍包裹不住先生健碩的胸肌，如一尊鐵塔，端坐平視，氣宇軒昂，大氣威嚴；三位錢先生的同門師兄弟，作為證明人，受邀分坐兩端；百餘名習武弟子，分批走向台前，雙手遞過投師帖，敬茶，鞠躬，行三拜大禮，回禮，改口，換帖，弟子入室。
上海精武體育會,上海心意拳等武林人士皆參加這次典禮。
錢老師早年的弟子李峰（如今上海泰拳總教練）也來。
如今退休後的錢老師，將武術散打視為自己生命第一的他，依然喜歡教新生代少年傳統武術和散打，並且帶領他們參加比賽，用他的話說就是多培養幾個武術人才，也是我消磨消磨時間的方式。
錢老師16歲的小徒弟在去年的比賽中擊敗俄羅斯選手，有望走職業道路。
除了武術之外，閱讀和書法也都是錢教師在習武以外的興趣愛好，並將其融會貫通。
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