女人長期堅持吃點它, 不貧血, 不發胖, 卵巢一天更勝一天好

06-12

紅糖薑茶

紅糖薑茶女人每天堅持沖2杯喝一喝，可以改善行經不暢的問題，對於改善痛經的效果也很好，還可以讓人面色紅潤，補氣血，不會出現貧血的情況，對卵巢也有好處。

百合粉

百合不只是觀賞的美麗花卉而已，製成百合粉後，女性長期堅持吃，能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，讓卵巢一天更勝一天。

石斛

石斛具有滋陰活血、增強免疫力等功效，石斛可以從根本上對女人卵巢進行很好的保養，調理體內內分泌。尤其是石斛中富含的石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充優良的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素。 ?

蒲公英茶

蒲公英茶排毒和養顏的功效非常的好，女人長期喝蒲公英茶可以改善炎症，而且蒲公英可以去脂，堅持喝，可以瘦身哦。

黑芝麻粉核桃粉

黑芝麻核桃粉吃多了不會發胖，它含有的維生素E成分，能促使卵巢的發育和完善，讓成熟卵細胞增加，還可以刺激雌激素的分泌，更好的保養卵巢。

椰棗

椰棗具有極高的營養價值。椰棗可以說是「美顏水果」的代表。有美容專家說，吃椰棗可以幫助女性攝取易缺乏的營養元素，可以很好的補氣血，女人吃了既不貧血，也不會發胖。

玫瑰花茶

玫瑰花茶可以調經止痛。女人長期堅持飲用可以改善內分泌失調，調理血氣、促進血液循環，讓你不會出現貧血，發胖的問題。 ?

野葛粉

野葛粉的異黃酮可以模擬雌激素，能夠幫助促進女性雌激素分泌，而且對卵巢有很好的保養功效。