一位全職太太的自述：出軌的女人，永遠也無法回頭

今天給大家分享一個代表家庭婦女心聲的故事，這個故事來自於一本書，講述了一個女人在步入婚姻後，覺得自己越來越需要私人的空間，但被生活瑣事圍繞的她壓根沒有這個機會，又要負責家務，還要照顧老公和孩子。

於是她和丈夫商量，整理出一個空房間來，上面掛上牌子「媽媽的房間」，她很開心擁有了自己的小世界，每當她覺得苦悶煩惱的時候，都會來到這個房間里獨自待上一段時間，然而沒過多久，丈夫和孩子都開始出入這個房間，連客人都會進來看一眼，於是這個房間變成了家裡的第二個客廳。

妻子很失望，於是瞞著家人在離家很遠的地方長期租了一個旅館房間，每個月都會騰出一些時間去享受屬於自己的私密空間，哪怕在裡面什麼都不做。

沒想到後來還是被丈夫發現了，當丈夫問她為什麼這樣做的時候，她卻告訴丈夫自己出軌了。大家問為什麼不直接說自己需要私人空間呢？

女主說，以前也是不明白的，可是後來明白了，因為比起解釋了一個讓人不能理解的原因，用一個更讓人容易理解的解釋，更省心省力吧？而且，每個人都會有自己不想說的，那個秘密領地。

我有個朋友珍珍，在老公一無所有的時候嫁給了她，沒有房子沒有車子，更沒有嫁妝，丈夫對她一直心懷感激，也更努力的去拼搏事業，除了基本工作還有副業，逐漸副業做的越來越好，最後辭了工作，把副業做的風生水起，全家也從租房搬到了公寓里，過上了小康生活。

她也因此辭了工作，專心在家相夫教子，逐漸她覺得婚後生活越來越無聊，於是經常找小區的人打牌，之前她接孩子放學，後來變成了把孩子放在了父母家，自己經常不收拾家務，在外面玩到很晚才回來。

丈夫對此表示不滿，開始強迫性的管制她的私生活，斷送她的零用錢，更加激起了她的逆反心理，她覺得自己像是金絲籠裡面的鳥，於是對一個對她獻殷勤、懂體貼的男人動了情，經常和人聊天。

後來被老公發現了，兩人鬧起了離婚，相互指責對方的不是，好好一個家庭變得支離破碎....

是她不懂珍惜還是他顧此失彼？站在女人的立場，又該如何挽救自己的婚姻呢？

問題一：忽視溝通在婚姻中的重要性

以上的兩個案例中的女主人公，在發覺自己的婚姻有問題後，都沒有及時的和丈夫進行溝通，共同努力的去改善婚姻狀態，反而採取放任的態度走上極端，要麼封閉在自己的內心世界，要麼選擇逃避家庭的責任，甚至做出背叛婚姻的行為。

無論是迴避型的消極溝通，還是激烈爭吵的情緒化溝通，一個會積壓自己內心的矛盾，一個會放大婚姻的問題，升級雙方的矛盾，都不能解決問題，只能讓夫妻關係陷入危機。這就是為什麼有那麼多夫妻都因為冷戰或是頻繁的爭吵，最終愈演愈烈造成離婚的局面。

學會情感傾訴式解壓，獲得對方理解

此時你們的關係已經陷入的僵局，再爭論誰對誰錯也只會加劇矛盾，如果你不想因此失去婚姻，你必須學會控制情緒，理性的和對方溝通，把你對婚姻現狀的不滿都傾訴給地方，既能緩解自己內心積壓的負面情緒和心理壓力，也能因此獲得男人的理解。

同時，你還需要真誠認錯，讓男人相信你，說服他管制自由給你帶來的困擾和反感，為了創造一個舒適的相處環境，他也需要作出妥協，男人看你退一步，他也會為了你們的婚姻做出適當的讓步，從而達成一致性的預期。

問題二：迷失自我，忽視自身價值

為什麼很多女人一旦在生活中扮演了家庭主婦的角色，婚姻就很容易出現問題？一個是當你為了對方妥協，全身心付諸到家庭中，你就失去了自我和主動權，同時你不再工作，你和男人在思想上也產生了斷層，你覺得無聊乏味，只不過是找不到生活的重心罷了。

自身的價值意味著自己對男人的吸引力，要想在婚姻中逆轉地位，你必須要擺脫當做男人和婚姻的附屬品。

提升個人價值，引導男人情感投資

要想讓自己從消極的狀態里走出來，同時吸引男人回到你身邊，你需要從改變自我開始，恢復自己正常的工作和社交能力，有獨立的生活和主見，獲取男人的尊重和愛，把重心放在提升自身建設上，令男人對你刮目相看。

當你通過溝通展示出了你的誠意，也有了挽回的資本，你可以通過社交平台把自己改變的一面展示給目標看，讓男人被你吸引後主動增加情感方面的投入。當你們初步恢復的親密關係，在婚姻模式上也可以適當的調整，比如家務、孩子可以雙方共同來分擔。最好的婚姻狀態是相敬如賓，舉案齊眉，通過你們共同的努力，婚姻才能恢復到幸福的平衡狀態。