口腔潰瘍吃什麼好 六種食物快速消除口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，雖然一周左右的時間就會好轉，但是它給人們的身體帶來了很多的不適。而且它還會經常發作，這讓人們非常的煩惱。那麼，口腔潰瘍吃什麼好?經常口腔潰瘍是什麼原因?經常口腔潰瘍怎麼辦?一起來了解一下吧。

　　口腔潰瘍吃什麼好

　　口腔潰瘍雖然說不是什麼疾病，但是卻讓人們非常的痛苦，而且治療口腔潰瘍並沒有什麼好的藥物，還會反覆的發作。其實口腔潰瘍與人們的身體、飲食生活習慣有關，所以患有口腔潰瘍可以吃這些食物緩解。

　　1、西紅柿

　　吃一些西紅柿可以緩解口腔潰瘍癥狀，將西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。開始的時候可能會有些疼，但是要注意堅持。

　　2、西瓜汁

　　西瓜汁有著緩解口腔潰瘍的功效，我們可以取出半個西瓜，挖出西瓜瓤後，擠取出汁液，把西瓜汁含在口中2-3分鐘咽下，然後重新再含新的西瓜汁，這樣反覆幾次後口腔潰瘍就會好轉。

　　3、綠豆蛋花湯

　　綠豆蛋花湯也是可以治療口腔潰瘍的。做飯是將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然後加水煮沸一兩分鐘。取一兩個雞蛋打入碗里用筷子攪拌均勻。最後用綠豆的水沖雞蛋花飲用。每天早晚各服用一次，這樣能清熱去火。

　　4、全脂奶粉

　　沖全脂奶粉喝。加上白糖，一天兩到三次，每次一勺。尤其是晚上睡覺前喝一次，效果會比較好。如果是口腔潰瘍早期，一般堅持兩天癥狀就會消失。

　　5、柿霜

　　柿霜也能夠治療口腔潰瘍。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用，具有較好的效果。

　　6、維生素C

　　維生素C也能治療口腔潰瘍。很多時候，口腔潰瘍是因為吃的蔬菜水果比較好，缺乏維生素C。所以取一兩片維C，然後碾碎，直接撒在潰瘍的上面，然後閉嘴休息一會。一天兩次就可以了。

　　經常口腔潰瘍是什麼原因

　　有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最後病情不但沒有好轉，反倒加重了。其實，經常性口腔潰瘍並不全是上火引起的。

　　1、免疫力低下

　　現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

　　2、精神壓力大

　　常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

　　3、遺傳因素

　　家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

　　4、缺乏某些營養素

　　與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

　　5、飲食重口

　　經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

　　經常口腔潰瘍怎麼辦

　　1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。

　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，多放鬆自己，緩解精神壓力。

　　3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4、注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。

　　5、日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。

　　此外要注意，口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫診治。