8個鍛煉妙招,幫你巧治病!

8個鍛煉妙招,幫你巧治病!

【[推薦]8個鍛煉妙招,幫你巧治病!】消化不良、胃疼、便秘...小毛病,大折磨。怎麼辦?在運動生理學上講,合理鍛煉,對治病有良好效果。近日,美國「十大排行榜網站」推薦了8個「對症下藥」的運動↓↓提醒:最好在空腹時練習,鍛煉時要保證體內有充足水分。轉發收藏,萬一用到呢?@生命時報


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