聽化拿發這是太極拳練習發放的四個階段。第一個就是聽，聽勁就是要感知對方來的意圖，他打算怎樣來進攻我，我一搭手就要判別出來，這個主要靠感應。聽到他的勁，了解他的意圖然後做化勁，將他進攻的力的方向改變，分出陰陽，將他的力給化掉。拿，順著他的勁的反方向拿住他的勁頭子，讓他進不可進，退不可退，拿到他的重心失勢，這個時候已經完完全全控制住了，再進行發放。太極拳的四個過程就是聽化拿發，但在實際的發放當中很快的速度就完成了這四個步驟。本周我們分步驟學習聽化拿發，意氣勁行的用法。
【知識篇】
聽勁在太極拳里是一個術語，它是結合了眼、耳、觸覺形成的感覺。這個感覺是太極拳在長期的推手和練拳架的過程當中，符合太極拳的原理，形成的一種感應，是有感而應，是自己的感覺感應到了別人的意圖而做出的自然而然的反應，這個叫做聽勁。一般在推手當中多以練習聽勁的訓練方式，所以說兩人一搭手，只要感覺能聽到對方的勁，即比他的功夫高；無法聽到對方的勁，則自己的功夫不如對方。
【學習篇】
聽勁有兩個體系的練習，第一個體系就是拳架，單人的聽勁的練習方法，按照太極拳的要領練習拳架，這個聽勁就叫知己知功夫。第二個體系就是與人推手的，叫知彼知功夫。知彼知功夫主要是為了驗證自己的聽勁感應對方的勁的變化，提高實戰的技藝、經驗。聽勁會隨著時間的增長，年齡的增長它會不斷地積累，而且聽勁會越來越好。它沒有止境，而且不會隨著年齡的增長而衰退，這是一個很獨特的練習功夫的方法，其他的功夫都會隨著年齡的增長而衰減，而只有太極拳的內功，也就是聽勁體系的建立，它是不受年齡增長而衰減，而是隨著時間的增長而積累。
聽：非耳聽也。以意揣奪而聽敵意之動機，以手捫索而聽敵手之動向也。以手捫索而聽時，即《心解》所謂「彼不動，我不動」，聽之而不自作主張，隨彼之緩急而緩急之，即從人之語也。此聽之前半段功夫也。以意揣奪而聽時，即《心解》所謂「彼微動，我先動」是也。微動是機，非意聽不可得，先動是意，非意動不能先。此聽之後半段功夫也。皆本老氏「外其身而身存，後其身而身先」之旨也。意聽身聽，也當如老氏所謂「綿綿若存，用之不勤」乃可。
化：就彼直來之勁，不與抵抗，變實為虛，與之粘隨，是名之「化」。當我粘隨之中，剛被柔化，逐漸引之入空，是謂「走化」，即拳論所謂「人剛我柔謂之走」是也。蓋剛與剛遇，則相持，名曰「雙重」。拳論謂「雙重則滯」。若剛與柔遇，則「偏沉」。拳論「偏沉則隨」，隨其勢而走也。故必須能聽，方能化。
——《武林施調梅》
每一個內功，每一個拳架，每一個動作都可以聽，化，拿，發。
明天將會講解太極實戰技能第二篇——化勁
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