切記，吃完這些東西別曬太陽，後果很嚴重！

太陽當空照

不是你想照

想照就能照

吃了某些食物後

就不要曬太陽了

因為後果很嚴重

瀋陽女孩用檸檬水敷面後

滿臉起紅點

「都說檸檬水是養顏美白的，但我敷卻出了一片紅點，浮腫。」21歲的小麗是一名大學生，之前在網上看到一個速效美白的美容「秘方」，說是用新鮮的檸檬片敷在臉上當作面膜使用能美容。日前，小麗特意去超市購買了1斤新鮮檸檬，每天早上切幾片敷在臉上。堅持了5天後，小麗發現自己的臉不但沒白嫩，反而又紅又腫，還癢得難受出現了紅疹。隨後幾天里，小麗都不得不戴口罩出門。

（網路圖片 圖文無關）

近日，經醫院診斷，小麗得了光敏性皮炎。醫生告訴她，檸檬水雖有美容潤膚效果，但是光敏性皮膚就非常不適合，而小麗正好又是光敏性皮膚。

瀋陽市第七人民醫院皮膚科主任醫師杜陽表示，小麗患上光敏性皮炎的主要原因就是每天敷面的檸檬水。由於新鮮檸檬中含大量有機酸，這些有機酸含有光敏性物質，新鮮檸檬沒經過處理直接敷在皮膚上，吸收光線後就會使皮膚產生過敏反應，引起紅腫發炎。

當然，不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎，符合體質特異性敏感、有足夠日光照射、足夠劑量光敏性物質攝入這三大條件才會引發光敏性皮炎。

杜陽提醒大家，除了檸檬之外，柑橘等水果最好也不要直接敷在臉上，會加重紫外線的攝入程度，進一步加重日照強度。

類似事例並不少見

2013年，兩名挪威的女孩Fredrikke和Selma在度假期間，雙手也因檸檬汁而被灼傷。

當時，兩個女孩分別自己的跟家人在西班牙馬貝拉度假。有一天，她倆發現一棵檸檬樹，覺得拿樹上的果子擠汁很好玩。於是兩人就這樣玩了一個小時，擠了好多個檸檬。

第二天醒來，Fredrikke發現自己雙手浮腫，似乎一碰就會掉皮。後來，發現Selma也是同樣的癥狀。幾個小時後，Fredrikke和Selma開始訴苦說雙手火燒一樣灼痛，並且開始起水泡。醫生介紹，檸檬汁在太陽下灼傷皮膚，是因為足夠的檸檬汁液加上強烈的紫外線，產生了化學反應，從而使人患上了「植物日光性皮炎」。

吃了這個菜

老太臉黑得像炭

不光咱瀋陽有這類病例，在河南還發生過更嚴重的。

去年的一天晚上，河南新蔡縣74歲老人在屋外拽了一大把莧菜回家，用熱水煮後拌著吃。當晚沒有吃完，她便將剩菜放在冰箱內。第二天早上，將菜全部吃完。當天上午，老人獨自出門到集市上買東西。

11時許，母親感覺臉上、手上、腳上腫了，呼吸困難，被鄰居送到醫院。

（醫護人員在為老人抹葯）

老人整個臉黑紫，還有血泡，手指頭、腳趾頭不能動，疼得老人滿身是汗，話都說不出來。鄉里的醫生讓老人趕緊轉院。

當天，老人神志不清，被送往重症監護室搶救。經過幾天的治療，老人的情況有所好轉。經過詢問，原來是老人食用了過夜的莧菜。

莧菜感光強，加上在太陽下暴晒，過敏性體質的人會發生植物日光性皮炎，情況非常嚴重。

哪些食物屬於

光敏性食物

「一些患者，本身屬於過敏性皮膚，但自己不知道，每次在皮膚髮生過敏反應後，又不懂得防治。」杜陽說，一些人被夏季強烈的紫外線照射後，胳膊、頸部、面部等裸露部位會出現紅腫、水泡等現象，這時候，就應該注意飲食的調解，千萬不要再攝入過多的光敏性食物，盡量少喝檸檬類飲品。皮膚出現光敏性皮炎後，再次攝入這些食物，將加重病情。

這些食物都屬於光敏性食物

蔬菜：芹菜、菠菜、薺菜、茴香、香菜、萵苣、木耳、香菇等

水果：檸檬、柑橘、無花果等

芹菜

食用芹菜能夠保健身體，但是，在夏天最好少吃芹菜，夏天陽光強烈，芹菜中有感光類物質，經過紫外線照射，會出現過敏的癥狀，造成皮膚髮炎、色素開始沉澱。

菠菜

菠菜也屬於一種感光類的蔬菜，其中光敏性物質較多，食用菠菜後在陽光中一段時間會引起日光性皮炎。同時，不宜使用濕紙巾擦臉，一些濕紙巾中添加了酒精、化學物質，對於皮膚會產生不利的影響。

香菜

香菜中也有感光類物質，對於紫外線也有一定的吸附性，會造成色素沉著、形成黑斑等。

橘子

橘子吃起來非常的酸，那種汁水要是滴在皮膚上，甚至會對皮膚產生化學反應，造成「植物日光性皮炎」的出現。進而會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。

哪些人易得

光敏性皮炎

與普通人相比，光敏反應更容易發生在皮膚嬌嫩者、小兒、老人、女性以及人體免疫缺陷病、紅斑狼瘡、免疫功能受損的患者身上。

有日光性皮炎病史的人

應注意啥

有日光性皮炎病史的人，在外出踏青或海邊玩耍時，應做好防晒措施，外出時戴太陽帽，打遮陽傘，塗擦防晒霜，陰天時也要防止晒傷，不要在沙灘上過久地曬日光浴，以免引發皮炎。

同時，患有皮膚類疾病的患者，應盡量避免洗熱水澡，避免局部刺激和忌口。

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