身材好的女人，自帶光芒

作者：心有聆熙（富書籤約作者），來源：富書（ID：zhongchoudushu）

富書主播：安然

主播荔枝號：安然在1993（FM989474）

愛一個人，就是要給他看自己最美的樣子。

01

有些女人，老公對她冷淡了，出軌了，她還一臉委屈不知道為什麼。

為什麼呢，其實照照鏡子就知道了。

女作家裡面，我最佩服的是嚴歌苓。不是因為她名氣大，作品多，而是因為她夠美，夠自律。

見過嚴歌苓老師照片的人，無不驚嘆她數十年如一日的美貌和苗條纖細的好身材，還有那由內而外散發出的溫婉優雅的氣質。

嚴歌苓的外在美是她多年自律的結果。

嚴歌苓14歲開始練舞，自身條件不算最好，卻最肯下苦功夫。

後來退役，離開了舞台，卻依舊保持了練舞年代對身材的管理和自律，堅持每天早睡早起，游泳跑步做運動，泡澡，喝紅酒，以及化妝。

嚴歌苓20多年的好友、演員陳冲不無嫉妒地說：「我從未見過歌苓素顏的樣子。」

其實嚴歌苓剛結婚的時候，因為是在家裡工作，總穿家居服，也不施粉黛。

時間久了，丈夫不免埋怨起來。嚴歌苓這才意識到自己做錯了：捫心自問，哪個丈夫不願意看到妻子最美的樣子呢？

雖說結婚了，一切似乎安定下來，但丈夫那顆愛美的心並沒有變呀，憑什麼自己要剝奪掉他審美的需求呢。

愛一個人，就是要給他看自己最美的樣子。

從此嚴歌苓每天算準時間，搶在丈夫下班前化好精緻的妝，換上漂亮的衣服，靜候丈夫回家。

這一習慣一堅持就是幾十年，從未鬆懈，夫妻兩人的感情也是越來越濃，越來越烈。

嚴歌苓說：

男女之間真摯、牢實的感情是該去『掙』的，不『掙』而獲的愛情首先是非分的，其次絕不可能持久。

你要是愛你的丈夫，就不能吃得走形，不能肌肉鬆懈，不能面容憔悴，這是愛的紀律。

嚴歌苓是嚴守「愛的紀律」的人，也憑藉這一點收穫了堅實的感情和篤定的內心。

而生活中，很多女人，結婚後抱怨丈夫越來越不愛自己了，很少親親抱抱不說，連床都分開睡了。

她們感嘆、抱怨「男人都喜新厭舊、都不靠譜」的時候，卻沒有意識到自己腰間的游泳圈、肥厚的雙下巴和軟塌塌的蝴蝶臂、大象腿讓丈夫看了多麼倒胃口。

也許丈夫還是愛她的，但她曾經的美麗卻蕩然無存，她已經徹底放棄自己作為女人的驕傲和尊嚴，任由自己皺紋橫生、身材走樣、體重飆升。

這樣不自律、沒心氣的女人，丈夫又如何願意多看她一眼？

哪怕心裡感激她為家庭的付出，可作為女人實在不再可愛。

02

能夠減下肥來的女人都自帶光芒。

富二代汪小菲就經常表達自己對老婆大S的欽佩之情。

比如最近一條微博：

我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。

結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆想做一件事是誰都攔不住的。

我體會了一下，她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。

這世上天天喊著減肥的女人真不少，可真正管住嘴邁開腿、付諸行動的少之又少。

減肥體現的是一種毅力，一種約束自己的能力，一種自我控制的能量。

沒有人喜歡軟綿無力、一味依賴自己的人。有能量有熱血、管得住自己的女人，對男人來說是一種致命的魅力。

聰明的女人，或者說真正愛自己男人的女人，會願意為了對方、也為了自己保持和鍛鍊出好身材。

在這個過程中，她的努力，她的自律，她展現出來的活力和能力，都將為她掙得更好的欣賞和更好的愛。

愛，沒有一勞永逸。

即使結了婚，對方也不一定就會永遠愛你，你必須時刻警醒，記住當初你吸引他的特質是什麼，然後努力地去保持。

不要說生活太累，沒時間，不要找借口，愛一個人就要付出行動。

沒有人可以隨隨便便得到真愛，沒有人心甘情願透過你邋遢油膩的外表，去了解你純潔無瑕的內心，沒有人可以躺著坐著永享真愛。

就像嚴歌苓說的，不掙而獲的感情不可能長久。

為了作為女人的美麗和尊嚴，你要一個人像一支隊伍那樣去戰鬥，去鍛煉。

去贏得好的、得體的、優雅的外表，去掙得男人喜不釋手、難以割捨的真愛。

那才是你的底氣和硬氣，是你永遠無可替代的稀缺性。

03

過春節的時候，去先生的嬸嬸家做客，見到了他堂姐阿英。

以前聽先生說過，他嬸嬸家特有錢，光房子就有4套，自己和女兒家住一套，其他3套拿來出租，一個月光房租收入就有兩萬塊。

叔叔前年去世了，嬸嬸也早早地退休了，生活就是參加各種旅遊團週遊世界。

阿英呢，結婚後也辭了工作，專職在家相夫教子。

在我的想像里，阿英應該是身材輕盈，穿著貴氣時髦，輕聲細語，愛看書愛喝茶愛插花的那類女性，結果一見面，大跌眼鏡。

我面前的阿英，也太肥了吧，目測至少得有200斤，腰腹間的贅肉讓她看上去像懷孕七八個月的。

眼袋，黑眼圈，脖子上兩條深深的頸紋，兩腿粗得走起路來相互打架……

還有她的家裡，也簡直太亂了吧，東西隨處亂丟，玩具到處都是，窗台上的灰塵厚厚的很扎眼。

阿英的談吐呢，也看不出多有內涵，總是盯著手機，極少跟孩子交流。

我當時想，這樣的女人，這麼早就放棄了對自己身材的管理，放棄了打理一個潔凈有序的家庭的心氣，放棄了培養孩子成材的雄心……

一天到晚就知道躺在房租上消磨時間……她老公真的會愛她嗎？

後來先生跟我說，阿英的老公這半年在外面變得挺花頭的，倆人已經為此鬧過一次離婚了，現在也就是睜一隻眼閉一隻眼地湊活著過吧。

阿英的可悲，不僅在於她老公不愛她了，更在於老公的不愛是因為她自己對自己的放棄，自己對自己的放鬆和麻木。

阿英這樣的女人，儘管坐擁不菲的資產，卻永遠不知道，其實越是自律，越是對自己狠的女人，才越能贏得男人的欣賞和尊重。

常言道，「美女都是狠角色」，這個「狠」首先就體現在對自己身材的管理和約束上。

真正的美女，是不會允許自己的身體長滿贅肉的，也不會允許自己的皮膚粗糙褶皺。

雖然生活勞累艱難，她也會盡最大的努力保持一個輕盈、滋潤、上進的自己。

可可·香奈兒說過：「美麗，是女人的尊嚴。」

一個放棄了對美的追求、任由自己邋遢軟綿的女人，說難聽點，哪還有什麼女人味可言？

失去了女人味的女人，不僅男人不會愛，連女人看了也會連連搖頭。

女人們，記住，男人最愛的永遠是身材輕盈、步伐有力的女人，永遠是能對抗住時間、保持身材不走樣的女人。

這樣的女人，不光取悅到了男人，更取悅到的是她自己。

這樣的女人，美好的不光是她的外在，更是她的精神，是她對自己和生活的那份掌控。

這樣的女人，心胸開闊、內心堅定、勤奮上進，工作和生活也安排得井井有條。

跟這樣的女人在一起，男人覺得有幹勁有活力。

三島由紀夫說：「人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛煉雕琢呢？」

願每一個女人都能好好管理身材，為自己掙得一份自信和美麗，更掙得一份永遠新鮮的真愛。

與君共勉！

作者簡介：心有聆熙，富書籤約作者，一個從農村逆襲北大的正能量姑娘，85後文學碩士，願用走心字，陪你悟紅塵！爆文代表作《女孩，不要嫁給苦苦追你的人》，

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