膝關節疼痛為何久治不愈？這三個誤區你正在犯

06-11

昨天跟骨科專家馬主任聊天，說起來近日骨科就診最多的疾病，因為馬主任每周只有一天來坐診，所以每次來的時候都會有很多人排隊等候，以中老年人居多，也有一部分年輕人。

馬主任說道：年輕人主要就是頸椎，再有一小部分腰椎的問題，老年人的問題比較多，除了頸椎、腰椎、膝關節的問題也比較普遍，現在很多老年人都有膝關節疼痛的經歷，大部分原因是膝關節骨性關節炎惹的禍，膝關節炎是中老年人的常見病，嚴重影響了他們的生活質量，所以現在人的重視程度比較高，但也會有許多認識上的誤區。

我好奇的問：您指的是哪方面的?

這個馬主任喝了口水，接著說道：不少中老年人，膝關節炎是年年治，年年發，就像一個摘不掉的「緊箍咒」，其實，之所以存在久治不愈的情況，很重要的一個原因就在於沒有進行規範化的治療。

我曾經就就診過一個患者，來的時候膝部酸痛不適，上下樓梯都非常困難，走個50米就不行了，我做了檢查後，明確診斷為膝關節炎，根據當時情況，應該採取針刀治療，但是患者認為他有過頸椎疼、手麻等的經歷，按摩幾次就好了，沒必要扎針，堅決不做。

後來患者就到按摩店做了將近一個月的按摩後，沒有好轉，於是又來諮詢我，我給他講解了疾病的原理和治療方案，經過幾個療程的治療後，大大緩解了膝關節疼痛的癥狀，並能正常上下樓行走。

聽了這個案例後，我急忙說道：馬主任，您的醫術還是眾所周知的，現在確實有很多病人，會聽從自己的感覺或者是根據別人的情況來套到自己的身上，結果都是適得其反的。還有的就是情況好點了以後，就不在注意了，又開始沒有節制。

馬主任聽後，說道：老靖啊，確實是這樣，醫學都是相通的，病人的情況也差不多，骨科類的病人也有這樣的問題，很多膝關節炎患者經治療後，關節「不疼」了就以為萬事大吉了，不再注重對關節的保護了。但是他們都忽略了，雖然關節軟骨恢復了正常，但疼痛隨時會再次出現，並且有反覆發作的可能，使病情將進一步惡化，因而，對關節的保護也是至關重要的。

如經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子，尤其是下脆擦地板是最忌諱的，這些活動會增加關節的摩擦和負重。錯誤鍛煉也可加劇關節炎，如膝骨關節炎患者喜歡用打太極、爬山等運動來鍛煉關節，這些都會使關節磨損更厲害。

「這些確實會被很多人忽略，胃腸疾病的人也是如此，好一點了，就又開始管不住嘴，其實健康的生活也是重在堅持啊，說道這裡，我想起來之前看診過的一個病人，來的時候相當不配合，而且脾氣也不好，認為病了就是找醫生，治好了你就是好醫生，治不好就沒資格說話，完全沒意識到疾病的形成和恢復跟自己是息息相關的。」我接著說道。

其實人為什麼生病，在生活中是有一個「因」的，尤其是像頸椎病、腰椎病、肩周病、膝關節病這樣的慢性骨病，是一種退行性的病變過程，就像機器老化一樣，「合理使用」非常關鍵!

如果在醫生治療的同時，生活中患者不注意日常保養，不能很好地鍛煉或者是不能「脫離病因」，就會導致骨病反反覆複發作，最後遷延不愈。有的患者雖然注意鍛煉了，但是不按醫囑鍛煉，這樣的方式也會造成不良的影響。

在治療的時候，一定要注意遵守醫囑，按要求科學的功能鍛煉，成為自己身體的主人，積極治療疾病，改變不良生活習慣，多與醫生探討相關疾病知識，才能起到事半功倍的目的。其實疾病的治療過程是醫生和患者共同抵抗疾病的戰役，必須醫患齊心，互相信任才能取得最終的勝利。

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