舞蹈中提煉素質

06-11

聞一多先生曾說過：「舞是生命情調最直接、最強烈、最尖銳、最單純而又最充足的表現。」舞蹈是人類最早誕生的藝術形式之一，伴隨著整個人類文明的進程，它原本就是一種生命存在的表現形式，作為肢體的藝術，它直接、形象的表達形式和美妙、生動的藝術意境帶給生命個體的愉悅是其它藝術形式難以取代的。「教育的目的就是賦予身體與思想最完美、最理想的能力」（柏拉圖）。在國家大力提倡加強素質教育、實現人的全面發展的今天，舞蹈絕不僅僅是由舞蹈演員呈現在舞台上供人們遠遠欣賞的藝術品，更應該成為普通人表達內心情感、從事審美活動、提升人生境界的手段和載體，應該在普及藝術教育方面發揮應有的作用。將舞蹈普及推廣到孩子們的身邊，充分發揮這一藝術形式特有的美育功能，有效引導孩子們在高尚的審美與藝術世界中暢遊，這應該是舞蹈教育的最終目的。近年來，舞蹈考級課在國內外迅速發展起來並在繼續普及，其實就在於始終建立在藝術素質教育這一強大的社會根基之上，在這一大方向指引下，北京舞蹈學院《中國舞等級考試教材》《芭蕾舞分級考試教材》及中國藝術職業教育協會《爵士舞考級》教材憑藉其先進的教育理念、完備的教學內容、科學的教學方法，運用其獨特的美育方式行使著教育的職責，得到了全社會的廣泛認同和推崇。所以，本人在實施選擇這三種舞蹈考級教材教學過程中，絕不簡單地滿足於教給學生技能、技巧，更注重將舞蹈文化引入課堂，通過舞蹈這一載體，給孩子們提供一個自我認識、自我訓練、自我提升和全面發展的平台。以下筆者結合自己多年的教學實踐，談一談舞蹈課在素質教育方面的優勢。

一、舞蹈學習有利於人格的完善。

舞蹈是以動作為語言的藝術，在舞蹈投遞給人以美感的同時，它對於舞者來說，卻是一次身體的超越與心靈的歷煉。每一位舞者都要經過一段艱難的訓練過程，才能達到身美、心美、神美的效果。中國舞考級課從艱苦的學習訓練到完整的考核表演，是一種腦力與體力勞動的結合過程。「精益求精」、「一絲不苟」、「頑強堅韌」、「勤奮刻苦」、「持之以恆」、「知難而進」、「果斷自信」等這些優秀的人格素質，都能在接受中國舞、芭蕾舞、爵士舞考級課嚴格的學習訓練與考核過程中得到體驗和實現。那些做事要投入、認真，做人要踏實、進取的道理，不用多說，也很自然地被孩子們理解。相比其它活動，習舞在塑造品格、鍛煉毅力方面作用更直接，更生動、有趣，也更易於被孩子們接受，這正是舞蹈美育所帶給孩子最寶貴的財富。此外，在參加舞蹈考級活動期間，學生需要自己動手敏捷準確的調換服裝、道具，這對於那些事事要父母代管的孩子，無疑又是鍛煉自理能力的好機會。此外，在"中國舞"考級教材中還有意識的收取了一些反映勞動的歌曲及動作，對沒有多少機會直接參加勞力的孩子們來說，也是對勞動這種人類最基本最神聖活動的認識和體會。同時，在主持實施中國舞、芭蕾舞、爵士舞考級教材的教學過程中，教師如果能始終有通過習舞幫助孩子們塑造品格、完善人格的意識，則教學與考核就會取得意想不到的良好效果。因為一但孩子們體驗到了戰勝、超越自己的快樂，學會了做人、做事的能力，他們的勤學苦練也會變得更加自覺。

二、舞蹈學習有利於智能的提高。

一個人的智能由觀察力能、模仿能力、空間方位能力以及記憶力、想像力、創造力等諸多方面構成。而一切智能的基礎最初都源於肢體的運動智能。通過手舞足蹈和對肢體的控制與把握，嬰兒的神經系統得到發育和健全，肢體運動智能的發展又促進了其它智能的同步提高。舞蹈訓練從手、眼、身、法、步、韻、音樂、節奏等方面入手，對學生的注意、觀察、判斷、模仿、記憶、思維、想像等能力的發展都有全面的推進作用。這一優勢在中國舞、芭蕾舞、爵士舞考級教材中被全面的體現出來。這三種舞蹈教材對身體肌肉的控制力、關節的靈活性、韌帶的柔韌性、動作的協調性的科學系統的嚴格訓練，對時間、空間、節奏、想像等能力的嚴格要求，實現了對學生多元智能的提高。而伴隨著優美的音樂、變幻多樣的肢體動作，學生們對智能訓練的接受會更自主、更直接，也更有效果。據家長們反映，孩子們在練過一段時間舞蹈之後，注意力更集中了，反應能力更強了，接受能力更快了，文化課的學習也有了明顯的進步。

三、舞蹈學習有利於形體的健美。

舞蹈的本體是肢體運動。舞蹈是通過娛樂達到健身的最佳方式，同時可以訓練學員的肌肉呈條形生長，達到形體美的目的。例如，芭蕾舞考級課通過系統的基礎訓練及歡快的動律訓練和輕鬆的舞步訓練，使舞者在控制性、靈活性和柔韌性等方面得到協調發展，也使其身體曲線優美舒展。特別值得一提的是，舞蹈可矯正不良體態。這一訓練功能有著其它方式無法比擬的優勢。它是通過肌肉修飾形體，來得到修長挺拔的效果。同時舞蹈訓練還可改善過於肥胖或過於瘦弱的形體。筆者在開展芭蕾舞考級課教學活動過程中，不從過級比率出發選擇學生，對於每一個有習舞願望的孩子都給予同樣的關注，特別鼓勵那些先天或後天形體不夠健美和聾啞的孩子通過認真訓練達到改善形體不良狀況、塑造健美身材的目的，幫助他們獲得健康完美人生的機會。

四、舞蹈學習能夠撫慰心靈，有利於藝術修養的提升。

美，源於心靈。對舞蹈的美的感悟，來自心靈，更作用於心靈。那種伴隨舞蹈而來的細膩、優美、寧靜、生動、熱烈、激越等等心靈感悟，或象微風吹過一池清水，或象巨人吹起奮進的號角，帶給舞蹈表演者和欣賞者的愉悅與快樂、振奮與激勵是其它藝術形式所無以倫比的。有研究表明，肢體運動和音樂是人凈化心靈、抒發情緒、宣洩壓力的最佳途徑，而舞蹈，正是二者的完美結合。引導學生參加舞蹈學習、表演、創作與鑒賞等活動，可以在不知不覺當中塑造提升其思想情操、培養其高尚審美情趣和能力。中國舞考級教材收集了一些豐富多彩的民族舞和韻味十足的古典舞，芭蕾舞考級教材編排了很多外國民間舞，爵士舞考級教材根據孩子的特點編排遊戲舞蹈，音樂節奏即興表演訓練提供了舞蹈表演的內容，增強了舞蹈學習的趣味性，並為舞蹈創作增添了素材，同時提高了學生的藝術鑒賞力，讓他們在學習的過程中擴大了視野，增強了藝術修養，實現了心靈與情操的升華。同樣值得引起人們重視的是，業餘舞蹈教育的目的不應該是培養舞蹈家，更應該培養具有相當舞蹈知識、技能和鑒賞水平的人，他們也許不能成為舞台上的表演者，卻可以進入管理、教育、研究、傳媒、文化交流等多個領域，成為舞蹈藝術的高水平的欣賞者、傳播者。對於那些並沒有從事相關職業的人來說，業餘舞蹈教育則更能給予他們一種與美、與健康永遠結伴的生活方式，舞蹈帶來的愉悅，會令他們享用一生。

五、中國舞學習有益於對祖國傳統文化的吸收和承傳。

中國舞是中國民族傳統文化的重要組成部分，那些千姿百態、別具風格的中國古典舞蹈和中國民族民間舞蹈高度凝聚著中華文化最精華、最美麗動人的部分，更是讓世界認識中國的特殊載體。它不需要語言，卻和音樂配合，可以調動視聽的直接感官，令全世界有機會一睹其芳容的不同國度、不同種族的人們為之傾倒。自1985年北京舞蹈學院《中國舞等級考試教材》在世界範圍內推開，越來越多的外國人參加了中國舞的學習，很多人通過《中國舞等級考試教材》的學習進一步認識、了解了中國。中國的孩子通過芭蕾舞、爵士舞的學習，了解世界各國的舞蹈文化。現在的孩子面對的是一個開放的、資訊高度發達的社會，越來越多的外來文化進入他們稚嫩的視野，象世界上所有民族一樣，他們面臨承傳祖國優秀傳統文化的嚴峻課題。中國舞為孩子們設計了包含中國古典舞和中國民族民間舞所有基礎內容的教學考核內容，通過學習和考核，他們自然地完成了對其中包含的民族傳統文化元素的理解和吸收。同時，這些接受了中國舞嚴格培訓的孩子們，未來又是中華民族文化的新的一代傳播者。

《中國舞等級考試教材》走過23年《芭蕾舞分級考試教材》走過18年的歷程，爵士舞目前還是新生事物。教學主體也從最初的社會、民間辦學開始即將走進學校義務教育的課堂，這說明我國的舞蹈教育已經邁出了同發達國家接軌的腳步，這是歷史性的進步。筆者從二十多年的舞蹈教學實踐中感受到，中國舞、芭蕾舞、爵士舞考級課的普及和推廣要進一步突出素質教育的理念，秉承堅持科學系統、注重普及提高、實施快樂教育、承傳祖國文化的宗旨，讓舞蹈這一藝術的瑰寶在嶄新的時代背景下得到不斷的發揚光大，讓舞蹈帶給孩子們健康美麗的人生，在促進「人的全面發展」方面發揮應有的作用，這，同時也是我們每一個舞蹈教育工作者的神聖職責。