這個問題，比婚外情還容易「散夥」，卻很難被發現！

張林和於曼是大學同學，兩個人是在大學畢業的招聘會認識的。當時於曼一身職業裝，很乾練，一下就吸引了張林的目光。之後張林就對於曼展開追求，兩人相處了了一段時間之後，於曼覺得張林還挺不錯的，做事穩重於是就答應跟他在一起了。

張林的工作是在一家公司做設計，平時工作挺忙的，經常加班趕項目。於曼在一家公司做文案，工作相對輕鬆一點，於是對於張林的生活還能照顧上。慢慢地時間久了，張林也就不以為然，把生活中的瑣事丟給我了於曼，並且對於曼的關注也越來越少，這樣於曼很生氣。

一次於曼因為媽媽生病了，要回家待幾天照顧媽媽，就交代張林打理好家裡的生活，可是張林不但沒有按照於曼的意思做，反而還出現了其他問題。於曼就問質問張林，依舊一副不以為然的樣子。

張林和於曼有一個共同的愛好就是打網球，兩人經常相約去打網球。一天，張林在上班前跟於曼約好，下班之後去打一個小時網球，鍛煉一下身體。於曼也覺得很久沒有鍛煉了，就答應了。

在快下班的時候，於曼手機亮了一下，發現是張林發來的信息。張林說自己沒法去了，今天要加班。於曼就沒多想，也就說自己去玩吧。

當她走在去網球館的路上，突然看家一個背影很像張林，於是就跟了上去，發現張林和一個女人走進了咖啡館。於曼的心一下子就涼了，特別生氣。於是就打車直接回家了。到了晚上的時候，就問張林現在哪裡,於是就出現了下面一段對話：

愛情的長久是需要連個人共同付出的，如果長久的單方面付出，會造成感情的失衡，甚至會讓對方覺得你們的愛情失去保障。

張林就是這樣的一個人，對於於曼的照顧和付出覺得理所當然，甚至漸漸的出現自己只享受不付出的結果。自然於曼就會覺得張林對待感情很不用心。張林這種事不關己的狀態，讓於曼覺得這段感情失去了安全感，從而會對愛情失去信心。

世界上沒有不勞而獲的感情，如果你想要從女人那裡獲得滿足，你就要相應的付出，增加你的感情投入，使你們的戀愛關係達到一個平衡的狀態。如果你一再索取卻吝嗇於付出，女人就會懷疑和你在一起的價值，無法從感情中獲得滿足，自然會選擇和你分手去尋找理想中的戀愛。

兩個人在一起，最主要的就是相互信任的態度。如果一段感情缺乏真誠的態度，就會讓愛情的溫度缺失。

張林在和於曼說的時候，一開始就在撒謊，去見客戶卻說在加班，就是一段很正常的關係，也被他的謊言越描越黑。於曼發現的時候，她依舊在撒謊，說明張林對待這段感情的態度有問題，從而讓於曼很失望，最終提出了分手。

如果男人在一段感情中沒有自己的擔當和責任，甚至是因為客觀原因導致的不能及時進行與女人的情感交流，那麼最終都會使的女人慢慢失去安全感，而且這種安全感的缺失就會表現為對你的不信任和懷疑，從而影戲到了兩人的感情。

想要改變現狀，重新挽回愛情，那麼就要學著做一個懂女人的男人。我們建議男性可以通過兩性心理的學習，來領會女人思想，把控女性心理。

同時，男人還應該確保自己的情感供給與女人的情感需求匹配，男人可以通過轉換思維，多站在女人的角度考慮問題，來理解女人的真實情感需求。當你真正做到給她想要的，想她所想的，那麼你們的情感必然能更上一層樓，挽回愛情也是水到渠成。

被分手一定是因為你們之間已經產生了不可調和的矛盾，讓對方失望傷心，最後才提出分手。你想要挽回，一定要掌握兩性溝通技巧，通過多次高效溝通，逐步解決矛盾。

你要在有限的溝通時間裡面加強情感的捕捉力，這些在我們導師的課程裡面都會給你詳細的幫助。提高溝通的效率，使雙方的情感得到互換，引起情感上的共鳴，打動女人的內心，逐步將矛盾消除，順勢挽回愛情。在挽回的過程中，一定要讓女人看到你的態度，讓女人知道你的改變，重新對你產生好感。

挽回女人在某種程度上和重新追求一個女人是一樣的，你必須要增加自己的吸引力，才能讓女人感受到你的魅力，重新對你產生好感。所以你要做的就是儘快提高自己的個人價值，從而獲得女人的認同和讚賞。

你平時可以培養一些和她一樣的興趣愛好，多關注一些她喜歡的人事，增加你們的共同話題。在挽回的過程中時刻掌握她的心理變化，滿足她的心理訴求，讓她在不知不覺中越來越依賴你、離不開你。等到女人願意和你主動交流，遇到事情首先想到你的時候，你就可以順勢表明自己的心意，女人一定會選擇跟你複合，重新回到你的身邊。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

橘子情感（jwds9999），您身邊的愛情指導挽回專家。