牛蒡是個寶 能促進血液循環
06-11
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離線lingzi
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發帖1644金幣11490威望3781貢獻值11458銀元843好評度4670倒序閱讀發表於: 2013-11-04關鍵詞：生活健康營養食物飲食一個健康的身體對男人來說很重要，男人擁有健康的身體可以安心的工作，但是男人的健康是需要男性飲食來維護的，因為在男性飲食中有很多健康的食物，你們知道是什麼嗎?健康的食物有很多，牛蒡就是其中的一種，牛蒡可促進血液循環、新陳代謝
，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。男人吃洋蔥可以維護身體健康，具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。生活中健康的食物有很多，以上的食物都可以幫助男人維護健康，而且這些健康的食物也都在男性飲食中，能很好的維護自己的身體健康，所以男人一定要珍惜這些食物。補腎壯陽滋補聖品：牛蒡的營養價值與食用功效來源：互聯網
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