脫髮嚴重，中醫認為可能與這些原因有關！

06-11

現代人生活節奏快，壓力大，脫髮也是一大問題。在祖國醫學裡，關於脫髮的原因也有其自己的見解。而中醫治療脫髮也主要是圍繞其致病因上，在中醫看來，脫髮跟這些因素脫不了干係。

1.腎虛

經常聽到這個詞——腎虛，中醫認為，腎為先天之本；腎藏精，主生殖，其華在發。所以頭髮跟腎聯繫緊密，如果肝腎虛氣血不足，血液循環出現疲軟，營養物質無法送至人高處「頭頂」，毛囊滋養受阻，萎縮就會造成脫髮。

2.肺受損

中醫理論里有「肺主皮毛，如果肺敗則皮毛先絕」，所以中醫認為脫髮也與其受損有關，肺能交換氧氣與廢物，如果其功能受損，會直接影響氧氣的吸入，廢物的排出，還會影響體內營養的供應，作為身體的末端器官頭髮，也深深受其牽制。

3.缺乏微量元素

有研究表明，體內如果缺乏這些微量元素也會導致脫髮，常見的微量元素有銅、鈣、鎂、鋅、硒等，它們與頭髮的生長密切相關。

4.毒素積累

毒素的積累主要是通過一些不良的生活習慣，還有環境污染，以及人自身的壞情緒所致。毒素的存在會破壞身體各個器官系統，例如影響機體各器官對養分的吸收，抑制滋補食物、藥物發揮作用從而造成脫髮。

5.血熱

在中醫看來，少年脫髮與血熱有關係，表現為血虛，血瘀，而血熱頭髮反會不茂盛，因為血熱生風，風熱會隨氣上升到頭頂，陰血滋養不到毛根，頭髮就會突然脫落。這也是為什麼有些人到異地出差工作，頭髮會一把把掉的緣由。

除了上述5種最為常見的原因，導致脫髮的原因還有這些：例如男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損也容易導致頭髮脫落；

不良的生活習慣——大量抽煙飲酒，經常熬夜等破壞身體各類機能，頭髮得不到正常的養分與休息，也容易造成脫髮；

不良飲食習慣——蛋白質類食品、刺激性食品吃得多，穀類、蔬菜吃得少，體內營養不均衡，機體消化吸收難適應，脾胃濕熱，也容易脫髮；

養護不當——如使用質量低劣的洗髮用品，染髮，吹髮不當對頭髮造成損傷，進而引起脫髮。