向法國女人學習這34件事，你會美麗優雅一輩子

我沒有去過巴黎，不了解巴黎人的生活。對法國的認識僅僅局限於電影。但是當讀完《跟巴黎名媛學到的事》的時候，裡面的作者是一個在法國學習6個月的留學生，她在講巴黎女人的各種從容，美麗，優雅的思想，著裝和舉止的時候，很多次的提到了法國人熱衷的齊耳浪漫的bobo頭，所以我腦海里也一遍一遍的想到巴黎的女人應該是像奧黛麗塔圖那樣，浪漫美麗吧。

我也是個不修邊幅的女漢子，所以很少讀這類書。讀完這本書之後只有一點感慨，這是一本每個女生都該入手一本的書！這裡我把書里作者寫的小貼士分享給大家。

1，養成對食物和用餐的正面態度

2，培養對優質美食的熱情並且樂於談論它

3，專註於你的每一餐

4，不管你吃的是金槍魚三明治還是乳酪雞蛋餅，請保證它的擺設足夠誘人

5，在假期中或在自助餐前保持節制和風度（長期來看，你會很高興自己這樣做了）

6，盡量吃優質食物

7，總之，享受你的每一餐！我們一生中太多時間都用在了吃上，全力享受它，在每一次用餐體驗中尋找樂趣

1，下狠心把衣櫥里沒用的東西都扔出去

2，把和當季無關的所有衣服都收起來

3，嘗試使用迷你衣櫥並持續一段時間

4，仔細挑選10件單品（請記住，這並不包括外套、日用裝、配飾、鞋以及打底衫）

5，在嚴格完成了迷你衣櫥試驗之後，記住什麼是對你有效的，什麼是無效的，並且按照需要增加或是增加或是減少單品

6，最重要的是享受這一過程。迷你衣櫥試驗的要義在於讓你喜歡衣櫥里的每一件衣服，並且總有體面合適的衣服可穿

7，只出於喜好穿衣，所穿的衣服必須展示出真是的自我風格

8，定義你的真實風格，幫助指導你選購衣服

9，穿衣的時候思考你想向世界展示怎樣的自我

10，聽從你的時尚直覺，在內心深處指導哪些合適，哪些不合適

1，讓運動融入你的日常生活與工作（比如去雜貨店購物或幹家務活）

2，培養對身體的正面看法——聚焦在你身體的優點而非缺點上

3，每天都積極地挑戰自己

4，不行或騎車認識你的周圍環境

5，讓閑暇時光活力四射

6，最重要的是，千萬別懶惰！懶惰一點兒也不優雅時尚

1，主要飲用白開水。控制咖啡因和酒精的攝入

2，控制你的壓力。當你感覺壓力逼近時，就做些積極的事吧

3，選擇你喜歡的專業的按摩師，定期做按摩

4，事前做研究，購買預算範圍內的最好的護膚品

5，每日擦防晒霜保護皮膚。千萬別忘了脖子、肩膀、手臂和雙手！

6，最重要的是，不管你的皮膚目前處於什麼樣的狀態，努力保持信心。這樣做會讓你有足夠的吸引力

1，從最平淡的事情中獲取簡單的樂趣，這會帶給你精彩快樂的人生

2，學會處理你的西西弗斯任務，講無休止的重複變為愉快的體驗

3，養成積極的生活態度是關鍵所在，要有一點兒幽默感

4，激活你的感官，從生活中獲取最大的快樂

5，放慢速度，不要匆匆忙忙地過日子。協調一致，協調一致，活在當下，順其自然