兒醫：寶寶不該與大人睡

核心提示：寶寶該不該和大人同睡一張床？對於這個問題，有兩派觀點：有人認為該，可以增進親子感情；有人認為不該，對寶寶健康不利。

　　受訪專家/南方醫科大學南方醫院新生兒科主任 黃為民

　　寶寶降生，愛不釋手。作為新手父母，很多育兒上的問題也漸漸浮現，如寶寶該不該和大人同睡一張床？對於這個問題，有兩派觀點：有人認為該，可以增進親子感情；有人認為不該，對寶寶健康不利。採訪中，南方醫科大學南方醫院新生兒科主任認為不該與孩子睡，因為寶寶的安全與健康應高於一切。加之，培養親子感情方式多樣，父母應在寶寶清醒的時候與孩子交流。

　　糾結的媽媽

　　對於寶寶該睡在哪的話題，媽媽們的意見似乎很不一致。記者從廣州媽媽網上看到，「分」與「合」各有各的理由。

　　分派

　　Jk-wm：寶寶和大人睡不利於對其獨立性的培養。我們家的寶寶一直都是自己睡小床，已經睡了9個月了，晚上要睡覺了，將她放小床里，就會自然入睡，不用哄，如果是和大人一起睡，寶寶就會向媽媽撒嬌。

　　兔寶寶的媽媽：在寶寶未滿月時，寶寶是和月嫂睡的，但月嫂走後，我們就鍛煉他自己睡。我們發現他自己睡有個好處，就是半夜醒來後，如果無人打擾他，他會自己再慢慢入睡，其次就是早上寶寶醒來，也會自己在小床上玩一會，不會影響大人休息。

　　VS

　　合派：

　　翼翼愛媽媽：對於母乳餵養的寶寶，我的經驗是還是要和媽媽睡，一來寶寶半夜醒了，發現媽媽在身邊會有安全感；二來起夜餵奶是很累人的，如果寶寶在身邊，直接給他奶頭就是了，媽媽可以得到休息。

　　Wanglili：我家寶寶剛好相反，一開始是自己睡的，到她7個月時，我們將她抱回我們床上一起睡。這是因為寶寶睡覺時動作較大，隨時會有180度的轉彎，她一個人睡小床的時候很容易磕到頭和手腳，疼醒。由於我們的床大，寶寶怎麼轉都行，起碼她的睡眠質量可以保證了。

　　弊大於利：寶寶睡身旁，易生危險

　　據統計，美國每年約有64名兩歲以下(多數不滿3個月)兒童死於同床睡眠。黃為民表示，不管是寶寶的父母還是其他長輩，與寶寶同床，都會有令孩子窒息的危險。

　　據介紹，造成窒息的原因有：1)父母翻身或伸展四肢，將嬰兒壓在軀體下方或勒住嬰兒脖子。2)將嬰兒擠到狹窄處或硬物上，如床頭與床墊之間。床頭或床尾有刻花工藝時，將嬰兒腦袋卡住等。

　　黃為民指出，成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧氣被大人奪去，「大人呼出的二氧化碳等廢氣容易被孩子回收，孩子在處於供氧不足、二氧化碳較多的小環境里，會使腦組織的新陳代謝受到影響，對發育極為不利。」

　　此外，無論是成人還是寶寶，夜裡都會翻身，同床睡覺勢必互相影響，甚至會產生大人壓到孩子的危險。如果父母患有感冒、皮膚病等傳染性疾病時，與寶寶同床，寶寶抵抗力較低，極易引起感染。

　　建議：擁抱撫摸，更能增進感情

　　堅持與寶寶同睡的媽媽認為，作為新生兒，應該依偎在母親身旁，有利增進母子情感。過早遠離母親身邊，親情的依賴性就會相對減弱。加之，小寶寶來到一個陌生的世界，就要與媽媽離開一定距離，他會產生恐懼感，特別晚上關燈後更甚。

　　此外，媽媽們也認為，與媽媽同睡的寶寶睡眠質量更好，不但便於夜間母乳餵養，即使寶寶夜間醒來時，媽媽在旁也便於哄寶寶重新入睡，久而久之，就能讓寶寶養成與爸爸媽媽共同的作息習慣，方便餵養。而最為重要的是，白天父母不能與嬰兒親近時，夜間可以補償過來。

　　對此，黃為民認為父母與孩子的感情培養方式有很多，比如每天的擁抱、撫摸、玩耍、日常的喂哺等。「若媽媽或者爸爸每天沐浴後，能與寶寶赤裸相擁一會，給予寶寶一些撫觸，同時與寶寶說說話，即使只有幾分鐘，也會增進寶寶與爸爸媽媽的感情，同時也能提高孩子的情商。」

　　黃為民表示，嬰兒與父母分床，但可以同房，效果其實與同床一樣，但安全性會高很多，避免了外來重力的無意傷害，同時亦有充分的吸氧空間。「將寶寶睡的小床安置在父母的大床側，這樣相當於寶寶就睡在媽媽身邊，媽媽可以隨時與寶寶進行互動、餵奶，安撫其入眠。而寶寶也不會感受到孤獨寂寞，安心享受父母的愛。」

　　Tips

　　家長需留意的睡眠要素

　　●床要安全。要購買符合安全標準的合格小鋪。

　　●要選用沒有搖晃功能的小床。除了能讓寶寶養成靜止能入睡的好習慣外，還能避免因搖晃太大力發生新生兒「搖晃綜合征」的危險。10個月內的寶寶尤為危險。

　　●距離適中。嬰兒床離父母床要適中，並不時要調整嬰兒床的朝向。不要將小床安置在窗帘、紗幔等容易積聚灰塵病菌的傢具飾品旁邊。

　　●調整嬰兒睡姿。避免寶寶老是固定地睡一個方向和一種睡姿，長此以往，會影響小孩五官的正常發育生長，特別是頭和臉部，應該適當保持「左、右、仰」三種睡姿，變換睡眠姿勢。

　　●寶寶睡覺的時候應該將頭部露在被子外面。以免被子蒙在寶寶頭上引起呼吸困難甚至窒息；即使開了空調，也不應蓋厚被子，可能會導致寶寶出很多汗，甚至發生虛脫。

　　●寶寶睡覺不宜亮燈。如果睡房的燈徹夜亮著，會改變寶寶適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響了寶寶正常生長發育。