意識和潛意識為什麼總是相反的？

意識和潛意識不能說：總是相反的。既然提到潛意識，就要從精神分析的角度來說，弗洛伊德認為：人的心理包含兩個主要部分，就是：意識和潛意識。之後為了對應人格又提出來前意識概念，認為前意識是介於意識與潛意識之間的一種心理狀態，這個狀態通過集中注意力回憶是可以被意識到的部分。

意識和潛意識是一個整體，是無法分開的，根據精神分析來看，心理過程只要是潛意識，而意識只佔據很小的一部分，也就是心理活動主要是潛意識在無形的運作，而很少是意識的。

潛意識通常也被稱作無意識，但並不等同於我們平時所說的無意識。我們平時所說的無意識是相對於意識而言的一種心理狀態，是指：個體沒有覺察到的心理活動和心理過程，包括對刺激的無意識（別人給自己說話，沒有聽到）和行為的無意識（出門的時候鎖門，剛走幾分鐘回憶不起自己鎖門的細節）。（所以，從某個方面來說，我們平時說的、認為的無意識是和意識相反的，而不是潛意識和意識是相反的。）

而潛意識是指：人的本能衝動以及被壓抑的某些慾望，因為個體的一些慾望，不被社會規則所接受，使得無法直接表達出來，就被壓抑到個體覺察不到的潛意識中。但這並不是表示這個慾望消失了，而是時刻活動著，並通過各種偽裝來表達出來。

在潛意識和意識或者前意識之間有著重重的阻礙，這些阻礙就是我們說的防禦機制，防禦機制的運用更多的是平衡自身與外界以及自身與被壓抑的潛意識。也就是說，防禦機制其實是讓個體更好的適應外界，是讓壓抑的本能衝動和慾望換個被允許的方式表達出來。

催眠治療就是繞過個體的防禦系統，直接接觸潛意識、對話潛意識。

毛毛蟲的毛毛 01-20 07:56 2贊 踩

因為意識有時候是人刻意為之，加入了環境情感因素在判斷事物時，主要還是在人的主觀能動性。而潛意識是人的真實的內心的執念的想法，也許是自己的想了很久的內心的真實的表達，也許是自己真實的經驗積累。有時候有些人也會說跟著感覺走其實也是一種內心潛意識的表達，或者說順其自然也是潛意識的表達方式。在艾米爾.庫艾《心裡暗示力 喚醒最好的自己》一書中就講到潛意識給你的判斷往往是你內心的最真實的想法，如果有意的用意識加以干擾那得到的結果事與願違。其實我看了這本書後得到一個收穫就是生活在世界上，自己的所有行為和做事結果都是可以自己控制的，比如情緒，精神等。做最好的自己從發現了解自己開始。

推薦閱讀：