?打好正手不容易，這「三個核心問題」你留意到了嗎？

比賽中，你的正手擊球或許會出現各種各樣的問題，而這些問題總體來說可以歸結為三部分。今天就來和大家聊一聊這三部分都是什麼，並且怎樣才能更好地解決和修正。

首先，關注拍面角度。

有時或許你會疑惑，我的球拍位置是否擺放得不對，或是拍面打開得太大。其實這是正手擊球中比較容易解決的問題，因為拍面角度需要根據來球決定。如果來球更靠近球網，拍面則需要更加關閉一些。

其次，把握揮拍軌跡。

揮拍軌跡指的是球拍從準備到完成擊球運行的路徑。

正確的揮拍軌跡能夠讓你保持合適的人球距離，留出足夠的擊球空間。因為手臂和身體保持有適當的距離，才可以讓手臂和球拍有充足的軌跡運行，回出高質量的擊球。

最後，保持擊球平衡性。

即使你把握好了正手擊球的拍面角度和揮拍軌跡，但如果你不能保持好平衡，前兩項技術也無法充分發揮作用。

掌握好平衡，關鍵在於根據回合中的來球情況，正確使用步法和擊球站位。牢記以下四個要點：

1.有足夠的調整時間，用上步式站位；

2.沒有足夠的調整時間，用開放式站位；

3.回球距離較短時，選擇側向移動步法；

4.回球距離較遠時，選擇交叉移動步法。

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來源：Total Tennis Domination
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