順產時醫生常說的開十指是什麼意思?大部分孕媽媽理解錯了

可能對於順產的胎兒來說,要想從媽媽的肚子里出來,那麼就必須得經過宮口這道關卡。而開宮口也就是我們常說的開指,專業術語稱為子宮頸口擴張。子宮頸管就像一個走廊,大約長2厘米左右,是連接陰道和子宮腔的肌性管道,在孕媽臨產前,子宮規律收縮,子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展,導致「走廊」消失,子宮口逐漸擴張,「產門」打開,子宮頸管漸漸變短直至消失。

所謂的「開十指」真要把十個指頭塞進去量?

醫生一般是用手指來檢測宮口擴張到多大。基本上用一個指頭1厘米的話,所謂的"開十指"就等於在宮口開了10厘米。但是基本上很多的人的手指都比1厘米要寬,基本上一個手掌寬度就大約為8-9厘米了。平時說的「開十指」並不是把兩個手都放裡面檢查宮口擴張程度。

一般分娩分為三個產程

第一產程:宮口擴張期

從開始出現間歇5-6分鐘的規律宮縮,到宮口開全,初產婦因宮頸較緊,宮口擴張較慢,需要11-12個小時,而第二胎的媽媽只需要6-8個小時左右。

第一產程分娩的主要特徵是,子宮出現收縮間隔時間變短,從宮縮開始時的每隔5~6分鐘收縮30秒以上到每隔2~3分鐘收縮50秒左右,宮口張開速度也變得越來越快。

因為第一產程是時間比較長,一般孕婦都會焦躁、憂慮,尤其是第一次生產的孕婦,往往情緒很不平穩,而且疼痛難熬、精神緊張。這時候一定要盡量讓自己放鬆下來,爭取多休息,能吃東西盡量吃東西,保持體力,不要因為疼痛而大喊大叫,因為大喊只會消耗你更多的體力,延長產程的時間。

第二產程:胎兒娩出期

這個又稱胎兒娩出期,從子宮頸口開全到胎兒娩出。初產婦約需1-2小時,第二胎的媽媽通常在1小時內就可完成。

在第二產程中,宮縮強度會隨之增加,在宮口全開的條件下,胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆,隨著產程進展,胎兒不斷從母體中娩出。此過程如果歷時超過2小時的話,則需要注射催產素加強宮縮或選用其他助產方式。

第三產程:胎盤娩出期

也就是指胎兒娩出到胎盤排出的過程,即胎盤剝離和娩出的過程,需5-15分鐘,一般不超過30分鐘。一般生完孩子如果不把胎盤可導致產後大出血,所以在第三產程中一定要將胎盤娩出和清理乾淨。

胎兒娩出後,產婦的宮縮會暫停一會兒再重新開始,胎在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口,此時產婦只需再次用力,胎盤即可順利脫出。

在第三產程,醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜,以確認它們全部被排出來,如果發現殘留碎塊會全部清理出來,同時還會檢查產婦的子宮,以確認它任然在收縮,以防止胎盤剝落地方的流血。如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術,在第三產程中也需要進行縫合。產後2小時應在產房度過,以便觀察產婦的情況。

有什麼方法能加快宮口打開嗎?

用分娩保健球

現在很多醫院的產房裡都有一個「瑜伽球」!准媽媽可以自己坐在球上,左邊動動右邊動動,重要的是記得張開雙腿,稍微用力坐在「瑜伽球」上。產前最好是在醫護人員的指導下使用!

刺激搓乳頭

孕期不要搓乳頭,會引起宮縮,但產前倒是可以做,刺激乳頭有助加強宮縮,讓宮口開得更快,但力度一定要足夠。千萬別害羞,在臨產時你自己不動手,護士會比你用更大力!

打催產針

個別准媽媽,宮口遲遲不開,可在醫生指導下,合理使用催產針。宮縮不良的情況下,使用催產素誘導宮縮,是目前採用比較廣泛的方法,催產素本身對胎兒沒有副作用,可以放心使用。而且這個對於敏感的准媽們,是很有作用的,幾分鐘到十幾分鐘就會全開了。

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