降服淫慾心的幾種方法

降服淫慾心的幾種方法

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《楞嚴經》云：淫心不除，塵不可出。然而無始劫以來，我等眾生都是以淫慾而正性命，其根之深，若不發無上道心，再施以恰當對治之法，實難拔除。

要拔除淫慾之心，首先當知淫慾之禍，對此，諸多經論已廣為論述，不再贅述。即知淫慾之禍，當發重誓願，於此淫習，身心俱除。發誓願已，即當守身如玉，不得再有絲毫染著。

然而，發誓願易，守誓願難。何也？不知其對治之法也！吾有道友，發心修行，亦知淫慾之害，亦發願斷除淫慾，並因此與老婆離婚，拋家棄子，可見其心之堅決。然而兩、三年後，他居然又結婚了。用他自己的話說，離婚前，對淫慾是深惡痛絕，看著老婆一點感覺也沒有，根本就沒有那個心思。哪知道離婚後，淫慾心反而是愈發地強烈，簡直就無法遏制。他還沒找第二個老婆之前就經常漏丹（遺精），我們笑稱他為「漏丹大王」。因此，他再次結婚，也是我意料中之事。

要降服淫慾心，可以有以下方法，供大家參考。

1、常飲綠茶、花茶等。可以大大地降低淫慾心。

2、於淫慾心起時，練習倒立，可降低淫慾心。

3、於打坐時，結印持誦楞嚴咒心，以佛咒的威力，拔除無始以來的淫慾種子。

4、不可吃得太飽，亦不可蓋得太暖，所謂「飽暖思淫慾」也。

5、睡覺的時候，保持吉祥卧的姿勢。

6、勤於鍛煉，勤於勞作，把身體自然產生的精都轉化為氣和神，即無精可漏。

7、於每次睡眠前，祈請佛菩薩護持自己不要亂夢顛倒，若有亂夢顛倒則及時喊醒自己。

8、當知世間一切，皆是四大假合之物，皆如夢幻泡影，於美色現前時，當作如是想。或作糞穢想，或作白骨想，或作壞我梵行想，如此種種均可。如此觀照力日強，則淫心日弱也。

要知道色身是修行的載體，也是我們度過生死苦海的寶筏，一定要好好愛惜。身體愈好，則淫心愈弱；反之，身體愈差，則淫心愈強。切不可以為身體是一具臭皮囊而隨意毀壞，到時候，悔之晚矣！

如果以上方法均不奏效，那還請您另請高人，尋覓解決的辦法，切勿放縱自己為要。

轉自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_509dc1400100nsu9.html

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