原來艾灸對小孩子這麼好，後悔知道的太晚

1.溫經散寒，行氣活血

◆◆◆

這是艾灸非常擅長的，我們常常用來調理各種氣血瘀滯，受寒等等。現代書籍認為艾灸等調治400多種病，但是古人認為艾灸無病不治。

已故的灸法大師周楣生老先生，在《灸繩》一書中寫道，把灸法用的非常出神入化，包括劉翔的運動損傷，他認為在運動損傷這塊，用艾灸的行氣活血，效果會特別好。小孩崴腳，灸兩次，就完全好了。還有些胳膊脫臼了，接好後，對著兩側灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。溫經散寒，像感冒、受涼都可以用。

2.補脾益腎，扶陽固本

◆◆◆

這個是從作用上來講。艾本身就具有火的能量，在中醫里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常強的補益脾胃的功能，脾胃被稱為後天之本，我們所有吃進去的水谷，要化生為氣血，才能被身體所用。

小孩出生時是0，相當於是冬天，3個月相當於春天，6個月是在火的位置，開始是水，後是木，再是火，到火的位置時，由於火可以生土，此時脾胃開始動起來了，能夠消化五穀了，所以我們古人一直提倡等孩子到6個月時餵食穀物。

很多孩子在過早的餵食輔食時，傷了脾胃，因為他沒有這個火力來化食物，尤其若您身邊有這樣的孩子，我們要去告訴他，多給孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把過去傷了的脾胃，慢慢給補回來。

陽氣是生命的根本，艾灸最大的功能是扶補陽氣，主要是扶脾腎的陽氣。腎是先天之本，它主管我們生長、生殖和發育，管著我們的生老病死，脾胃就是我們的糧庫。所以我們需要扶補先天後天之陽氣。

3.清熱瀉火，消腫散結

◆◆◆

孫思邈的醫案中記載著用灸法給小孩清熱。 我們知道孩子受寒就會發燒，發燒是我們身體的本能，用發熱的方法來驅逐我們身體受到的寒氣。

我們的手被門夾了，你會發現你的手會特別的燒灼，這是你身體用熱把你的氣血都調過來去修補你創口。此時我們藉助艾火的力量，節省你身體的能量。所以我們清熱瀉火用的最多的就是發燒的孩子、還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反覆高燒不退的孩子，用灸法特別好。

消腫散結的作用非常大，像風濕、小兒腮腺炎、扁桃腺等等就是運用艾的這種作用。

4.補益中氣，昇陽舉陷

◆◆◆

這也是灸法非常重要的功能。中氣就是脾胃肝的氣。

5.溫通經絡，除邪止痛

◆◆◆

艾是特別好的能疏通經絡的植物，一個健康的人最主要的是氣血充足、經絡通暢，當你有這兩個條件的時候，亞健康就遠離你了。尤其當孩子腹痛的時候，灸一灸，很快疼就沒有了。

6.祛風解表，去濕逐寒

◆◆◆

冬天和春天是特別容易傷風的時候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時候你就灸一會，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。

濕氣夏天最多，夏天的時候很多孩子長濕疹，吃寒冷的飲食，傷了脾，造成脾不運化，形成的濕，也要用艾灸，效果好，見效快，孩子也無痛苦。

7.調整陰陽，平衡五臟

◆◆◆

我們五臟每個臟器都有陰有陽，陽氣主功用，陰為陽提供動力。血為氣之母，氣為血之帥。艾灸能調整我們的陰陽，平衡五臟。

8.防病保健，增強體質

◆◆◆

我們用艾最主要來治未病，防病保健，增強體質。這個是歷代以來人們所推崇的保健養生之法，包括我們的大教育家孔子，他也是用灸法進行預防保健。

小兒艾灸保健的幾個主要穴位

小兒艾灸保健的好處:增強免疫力;預防疾病;縮短病程;減少用藥;促進消化吸收;改善胃腸功能;改善心肺功能。

1

身柱

1、身柱穴是兒童治百病的穴位。身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下，取穴時，使孩子自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

2、身柱灸之可通陽理氣、祛風退熱、清心寧神、降逆止咳和調理脾胃、促進疲勞恢復的作用，是臨床健全神經系統、防治呼吸系統疾病和小兒諸症的灸治主穴。對於後背經常冷、痛，後背單薄，經常容易傷風感冒，容易見風流淚，就單一個身柱穴，每次10來分鐘，可以解決他的問題。

我們常用於：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發育不良等。

2

神闕

1、神闕就是肚臍眼，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理一切虛損，虛弱的癥狀。對於先天後天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。

小孩要保持肚臍不要受涼，肚臍受涼會引起腹痛。因為這裡是生命的原動力。

2、我們給孩子灸肚臍，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚臍這邊有許多咕嚕的、不清爽，還有就是肚臍這邊就一層皮，底下是沒有肉肉的。這就是脾特別虛的孩子，我們經常保暖肚臍經常灸一灸。

古代對於夜尿、神氣弱、怕黑、容易受到驚嚇的孩子可以將鹽放在肚臍里墊上薑片，用艾去灸。還有些拉肚子、便秘、疳積的小孩都可以用灸肚臍的方法。我們現在可以懸灸肚臍，來對上述這些問題進行治療保健。

3

公孫

1、公孫最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，為足太陰脾經的絡穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通於沖脈。脾為後天之母，此穴是脾經聯絡各髒的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調沖脈、消積化痞，去濕溫陽改善虛寒，虛弱的體質。

它是八脈交會穴，是足太陰脾經的絡穴。現在的孩子容易吃的太多，太雜，造成脾的氣容易瘀滯，一個星期1-2次灸公孫穴，使得脾經的氣血比較充盈，補益脾胃，消積化脾的作用比較好。

2、尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子，家長可以灸也可以用手去推這個穴位，從腳趾往腳跟的方向去推，去搓的熱熱的。這個穴位對改善孩子脾虛、食積有非常好的作用。

艾灸有個好處，穴位不用特別精確，它本身就是灸一片區域，只要不離開經絡，叫「離穴不離經」，它都起作用。並且公孫穴是個大穴，是個非常重要的穴位。

兒童常見病艾灸方法

1.風寒感冒：表現為惡寒重，發熱輕，頭痛無汗，流清涕，痰稀白等癥狀。

艾灸取穴：百會 大椎 風門 肺腧

艾灸時間：灸法艾條溫和灸，小兒每穴10分鐘，灸至局部皮膚溫熱泛紅、惡寒癥狀緩解即可，每日1-2次，病癒即止。

2.咳嗽：表現為發熱，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等癥狀。

艾灸取穴：大椎穴、風門、肺腧。

艾灸方法：灸法艾條溫和灸，小兒每穴10分鐘，灸至局部皮膚溫熱泛紅、咳嗽癥狀緩解即可，每日1-2次，病癒即止。如果咳黃痰，流黃膿鼻涕表示為：風熱咳嗽，可配合清熱止咳的藥物治療;如果咳清痰，流清涕為風寒咳嗽，可口服解表祛風的藥物配合治療。

3.腹瀉：表現為大便次數增多，排稀便，腹痛，口渴等癥狀。

艾灸穴位：神闕，關元和足三里。

艾灸時間：神闕和關元20分鐘即可，足三里可以10分鐘。腹瀉期間由於排便次數增多會造成脫水，一定給孩子多喝水。

4.厭食：長期食慾減退或食慾缺乏為主的癥狀

小兒厭食取穴：中脘，天樞，神闕，足三里，身柱。

小兒艾灸時間：視小兒的年齡，一般開始艾灸，一定要記住循序漸進的原則。從每穴5分鐘做起，逐漸延長艾灸的時間。最多每穴10分鐘，不要太久。艾灸的熱度取決於治療的效果，有的孩子不配合，治療效果就差一點。

5.慢性鼻炎

艾灸取穴：迎香、鼻樑、印堂、攢竹、陽白、太陽、肺腧。

艾灸方法：治療鼻炎不能用艾灸盒，最好用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好，從迎香開始艾灸，雙側，每側艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺太熱的時候，移到鼻樑，來回幾個回合，感覺太熱移動到印堂，多停留一會，感覺太熱移到攢竹、陽白、太陽，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個小時。兩側肺腧穴艾灸，可以用兩個單眼艾灸盒，時間大約在15-30分鐘偶有。所以，我們在治療鼻炎和感冒的時候除上述穴位外最好加上肺腧穴。

6.小兒哮喘：咳嗽，喘息，運動後喘息加重等

艾灸取穴：風門、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。

艾灸方法：用懸空灸，來回灸以上穴位，每次時間約為10-15分鐘。

注意：因小兒的皮膚較為細嫩，且易動，所以要常控好灸的距離及溫度防止燙傷。

7.個子矮小，發育不良：身高比同齡孩子低很多，面黃肌瘦，牙齒稀疏等

艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神闕，胃俞，四縫等。

艾灸方法：2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱迴旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。

8.小兒夜啼：夜間啼哭不止，白天正常，或陣陣啼哭，通宵達旦，或面赤唇紅;或陣發腹痛：或腹脹嘔吐;或時驚恐，聲音嘶啞。

艾灸取穴：勞宮，中沖，神門，神闕

灸法：1.用艾條雀啄灸，每穴灸5~10分鐘，每日灸1次，中病即止，於每日臨睡前施灸。 2.用艾炷隔姜灸，在勞宮、中沖、神門穴施以隔姜灸，各灸1~3壯，於每日臨睡前施灸，每日灸1次，中病即止。 3.用艾炷隔鹽灸，取適量食鹽納入臍窩，上置艾炷，每次灸3壯，於每日臨睡前施灸，每日灸1次，中病即止。

推薦閱讀：