老年人便秘吃什麼葯?
06-11
老年便秘食療方 中國傳統醫學認為,便秘不僅與大腸的傳導功能失調有關,而且與脾胃的納、運、升、降,以及腎的溫煦與氣化功能失常有密切的關係。便秘分為虛、實兩類,虛者又有虛秘、冷秘之分,實者又有熱秘與氣秘之別。虛秘皆由氣血之不足,冷秘屬陽氣虛損,以尿清肢冷、喜熱惡涼為特徵;實者熱秘面赤身熱,口臭唇瘡,小便黃赤,氣秘頻頻噯氣,胸脅痞滿,脘腹脹痛等。 在飲食上,實秘熱秘者宜寒滑利竅類食物,以清利腸腑,不宜肥膩類食物,以免腸胃積熱。虛秘者宜滋補飲食,以利潤腸通便,不宜油炸類食品,以免加重血虛腸燥。冷秘者宜溫補飲食,以補脾腎,不宜生冷及寒性食物,以免損傷脾腎陽氣,加重病情。 現推薦幾則老年便秘食療方,供參考。 鮮筍拌芹菜 原料:鮮嫩竹筍、芹菜各100g,熟香油、食鹽、味精各適量。 製法:竹筍煮熟切片,芹菜洗凈切段,用開水略焯,去水後與竹筍片混合,加入熟食香油、食鹽、味精、拌勻即可。 功效:清熱通便。 適應症:腸胃實熱型便秘。 木耳海參燉豬腸 原料:木耳20g、海參30g、豬腸150g。 製法:豬大腸洗凈,切段,與木耳、海參共燉熟,調味即可。 功效:滋陰補血,潤腸通便。 適應症:陰虛腸燥引起的便秘。 菠菜豬血湯 原料:菠菜500g、豬血300g。 製法:菠菜洗凈切段,豬血洗凈切塊,一起入砂鍋加水煮沸,調味後即可。 功效:調大腸,通大便。 適應症:便秘。 百合冬瓜雞蛋湯 原料:百合20g、冬瓜100g、雞蛋1隻。 製法:將百合、冬瓜及雞蛋清入鍋,加油、鹽煮湯即可。 功效:清熱解毒。利水化痰,清心安神。 適應症:大腸積熱之便秘。 黑芝麻桃仁糊 原料:黑芝麻、胡桃仁、松子仁各30g,蜂蜜適量。 製法:將芝麻、胡桃仁、松子仁搗碎,加蜂蜜調勻,用溫水沖服。 功效:滋陰潤腸。 適應症:陰虛腸燥引起的便秘。 潤腸粥 原料:黑芝麻50g,粳米100g。 製法:將黑芝麻與粳米一起放入砂鍋內,加水文火煮成粥即可。 功效:養血、潤腸,通便。 適應症:產後便秘。《葯膳食療》
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