如何長高 父母這特徵竟算出下一代身高

三九養生堂 >身體如何長高 父母這特徵竟算出下一代身高2016-10-31 11:51 來源：三九養生堂 編輯：邱子婷中醫養生相信每個人都希望自己長得更高，但是現實往往不盡人意，而我們的身高受很多因素的影響，從父母的身體可以推測下一代的身高大概是多少，那麼如何長高呢?長高的方法有哪些呢?影響身高的因素有哪些呢?一起來看看吧!身高不僅是判斷兒童生長發育的重要指標之一，也是現今社會判斷「帥哥」和「靚妹」的必備要素。誰不想成為長腿歐巴，靚腿妹子啊!奈何成不了高富帥，白富美，卻成了土肥圓，穿衣沒退了。哎!都是身高惹的禍。今天小編從醫師那兒學來一個計算靶身高的公式，快來算一算吧!所謂靶身高是指根據父母的平均身高即所謂的遺傳潛力所確定的兒童成年身高。

遺傳因素很重要，兒童身高發育的特徵、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年後靶身高的大致範圍。男孩靶身高(厘米)=【父親身高+母親身高+13】/2±7.5。女孩靶身高(厘米)=【父親身高+母親身高-13】/2±6.0。男孩、女孩生長發育各有其規律與特點。一般說男孩身高高於女孩，但在特定年齡段可能女孩高於男孩。如11～13歲左右，因為女孩較男孩青春發育早2年。胎兒在宮內的發育受孕母的生活環境、營養、情緒和疾病等各種因素影響，胎兒在宮內發育遲緩，可影響孩子生後生長緩慢，直至影響最終身高。生活環境對兒童健康起重要作用。良好的居住環境及健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養、體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長發育達到最佳狀況的重要因素。尤其是體育鍛煉可以促進生長發育。良好生活環境下成長的兒童，遺傳因素更為重要，其成年後所能達到的最終身高很大程度上取決於父母的身高，一般父母高的子女也高，父母矮的子女也矮，如果父母的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近，但是如果父母雙方中一個是高個子，一個是矮個子，則孩子的身高變動幅度就會很大。除遺傳因素外還發現孩子的身高，還與以下因素有關。

1.心理因素也能影響長高離異家庭、家庭暴力、虐待、飲酒、抽煙、服用藥物、「一家兩制」、兩地分居、失業威脅、婚外戀、居住擁擠、缺乏必要的衛生知識、價值取向的衝撞等種種矛盾的糾葛，以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等「心理暴力」，使孩子感受到衝撞的痛苦，從而使其體內的生長激素分泌量減少，他們的身高比在和諧環境中得到多方關愛的孩子矮。國外學者把因為缺乏愛撫和關心而停止發育，身高進展緩慢，成為矮身材的稱為「社會—心理—矮小綜合征」，也有人稱之為「社會心理型侏儒」。2.孩子缺乏母愛會影響身高情緒障礙同樣也能影響身高。如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中，得不到充分的母愛，那麼他的身高常比同年齡兒童矮小。國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮症，也有的資料稱之為「情感遮斷綜合征」。情感遮斷性身材過矮症的發生原因，主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制，進而引起垂體的生長激素分泌減少。這樣的孩子除身高較矮外，還有智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關係不協調等異常行為。情感遮斷性的小兒一般睡眠不踏實，缺乏安全感，有時在夢中喊醒、哭醒等，這些情況會影響到睡眠質量。而兒童的生長激素——荷爾蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛。因此，睡眠不安、易驚醒的孩子，這種生長激素的分泌就有可能受到很大的抑制，這也是孩子長不高的重要原因之一。國外也有研究發現，一旦這些孩子解除負面的心理因素的影響，有相當一部分孩子能夠迅速的出現追趕性生長，身高可以達到正常孩子的水平。3.家庭不和也會影響孩子長高你一言不合就打賞的樣子最可愛了~經期吃什麼好排除瘀血 女性朋友要注意詳情請關注微信號：就愛養身直接掃描右側二維碼關注後回復【175】相關閱讀推薦:
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