美容院「卵巢保養」無卵用，不花錢也能保養

放眼望去，幾乎每家美容院都會推出這個叫「卵巢保養」的項目。號稱通過精油推拿和按摩的手法對卵巢進行保養，使之更加健康。甚至吹噓「卵巢保養，讓女人更像女人」，這令人心動的字眼，神秘而玄乎的新項目吸引了眾多愛美女性的眼光，還有人稱通過按摩好像真的舒服很多，對此深信不疑。然而，事實真的如此嗎?北京大學人民醫院婦產科主任醫師楊欣從醫學角度分析，認為這種方法毫無科學依據，只是美容院用來招攬顧客而用的招數。

不信?為您揭秘美容院卵巢保養大坑!

當你將信將疑的踏進一家美容院諮詢該項目，按摩技師會這樣跟你洗腦：「卵巢保養就是我們把葯放在卵巢部位的肚皮上，通過輕輕的按摩，葯由皮下毛細血管滲透到卵巢。這樣就可以激發出你的雌激素分泌，起到保養作用。做卵巢保養可以延緩卵巢功能的衰竭、提高睡眠質量、調整月經周期、延緩衰老。還能提高你的性趣， 使你面部的色斑、暗瘡都沒有了，皮膚越來越嫩，人也越來越年輕。」

哇!聽起來是不是真的很心動?於是你傻傻的跟著她交了錢，然後開始進行「保養」，過程大致如下：

首先深層清潔滋潤腹部肌膚，技師會說是為以後的營養吸收打基礎哦;

其次技師開始用玫瑰精油按摩，技師邊按摩邊向你解釋：「加速新陳代謝及身體循環，刺激卵巢內分泌功能，以達到活 血化淤的作用」;

然後她為你包上塑膜，並說：「幫助收緊皮膚，使精油成分更易被吸收。」

等到一定時間後，她先將精油擦拭乾凈，最後為你塗緊膚彈性精油，再做按摩。當然，這個步驟也會有說法：「加熱卵巢、促進循環，達到保養效果」。

OK，一次卵巢保養完成啦!你是不是覺得身輕如燕，渾身舒服呢?於是技師會進一步告訴你：卵巢保養護理基本一周一次，一個療程大約需要十至十二次。通過按摩，精油滲透到卵巢附近的部位，還能幫助你治療月經失調、痛經等婦科疾病。

好吧，你權衡一下，為了自己的健康，就只能犧牲錢包了。

卵巢保養真的很難達到真正的保養效果

卵巢保養真的能延緩卵巢功能嗎?正常情況下，卵巢位於盆腔內，前面有膀胱，後面是直腸，在平躺時是摸不到的。因此，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，精油更不可能滲入，最多能滲入到皮膚，市面上所謂的按摩保養卵巢、或者用藥物包在肚皮上熏蒸保養卵巢，這些方法固然能改善盆腔循環，但都不能真正起到保養作用。

同樣的，「暖宮貼」效用也是如此，即使是熱水袋也有效。這些按摩和熏蒸卻能夠增強局部的血液循環，對身體有一定的益處，但這與保養卵巢無關。

亂吃營養保健品，對卵巢百害而無一利

既然不能通過外部按摩來保養卵巢，那 買保健營養品，吃了能保養卵巢嗎?廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科曾誠教授表示，這些保健品一般含有的是具有健脾、補腎、養血作用的中藥材，如果體質適合，可在月經乾淨後吃一些也是可以調理和從全身情況改善體質的，但與保養卵巢關係不大。

「如果碰到一些保健品，非法添加雌激素，吃了之後確實能讓女性膚質改善，但雌激素不能隨意補充，應該在醫生指導下，否則有百害無一利，甚至後患無窮。」曾誠教授說。

擁有這些好習慣，不花錢就能保養卵巢!

卵巢是個敏感的器官，與我們的生活習慣密切相關。只要習慣好，不用花錢就能擁有好卵巢。

1、保持好的心情。「這對卵巢非常重要。」曾誠教授稱，如果情緒不好就會影響卵巢的內分泌功能，因此，女性要保持年輕，良好的情緒最重要。曾教授還感慨，過去傳統的「男主外、女主內」的家庭模式正悄然發生變化。如今知識女性已走向各個崗位的前線，「主內又主外」，外要勤奮工作，內要帶孩子做家務，壓力實在很大，男性也要多分擔一些，更多地關心身邊的女性家人和同事;

2、戒煙酒。很多人知道抽煙、喝酒對卵子質量和生育的後代有影響，同樣，其對卵巢功能也有影響;

3、少熬夜。「黑白顛倒」的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加諸如月經失調、子宮肌瘤等疾病的風險。

4、少染髮，手機離卵巢遠點。一些染髮劑含有的某些成分可傷害卵巢功能。有研究提示手機也可能存在輻射的風險;

5、科學減肥。很多女性朋友為了追求「骨感美」，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。女性朋友應該在醫生的建議下，適當控制飲食，減少高熱量食物的攝入;適當運動對保持良好身材和體魄大有裨益;

6、每年至少查體一次。卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經稀發、月經量減少或突然停經，就應及時去看醫生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時發現及時治療。

卵巢是女性生命和美麗的源泉，也是孕育下一代的源泉。每個女人都希望留住窈窕身材、水嫩肌膚、傲挺胸部，這些都是離不開卵巢這個美麗源泉。愛護卵巢千萬不要聽信廣告，應該從健康的生活習慣開始哦!

編輯：Dr.K

審稿：健康科普分會

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