好習慣的女人好命一輩子

06-11

好習慣的女人好命一輩子

幸福的女人，不是因為命好，而是來自於日常生活中的點滴積累。日復一日，這些點點滴滴就會形成一種生活中的習慣。良好的習慣是女人儲存的幸福資本，這個資本會不斷增值，女人能夠畢生享用它的利息；壞習慣則是人生中無法償清的債務，這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨女人，使她沮喪、失敗、苦命，以致整個人生達到破產的地步。本書結合諸多新穎的、具有啟發性的小故事，分析習慣對女人命運和締造幸福生活的影響，詳細闡述了習慣與女人職業、婚戀、心理、健康、魅力、快樂等因素的聯繫和作用，教會女人了解習慣、看透習慣、培養習慣，讓女人乘著習慣的列車抵達幸福的目的地。

上篇：徜徉於繽紛多彩的習慣花園

Chapter 1 習慣礦脈：挖掘和儲蓄幸福的本錢女人要好命，就要主宰習慣

好習慣是女人幸福一生的本錢

女人，讓優秀成為習慣

好習慣是女人成功的第一步

女人培養好習慣的三種方法

影響女人幸福的七種習慣

莫固守內心深處的習慣

小的壞習慣也不可小視

不可死守老一套的習慣

拋棄阻礙成功的壞習慣

Chapter 2 性情女人：好習慣讓快樂芬芳四溢讓快樂成為一種習慣

快樂可以「妝」出來

女人可以偶爾做做白日夢

把寬容貯藏在心底

不要預支明天的煩惱

保持微笑，快樂每一天

「吃」出你的快樂

身在福中要知福

敵動我不動，他氣我不氣

女人要會宣洩自己的情緒

Chapter 3 雅緻女人：好習慣讓魅力持久永恆有個性的女人更有魅力

豁達的心胸是女人魅力的閃光點

懂得感激的女人最有魅力

修養是女人魅力的源泉

給別人尊重就是給自己添加光環

十分魅力需要三分誠信

優雅的姿態是魅力的窗口

女人味是一種寶貴的營養

女人的魅力因講禮儀更添光彩

Chapter 4 機智女人：好習慣提升受歡迎的指數適時沉默，可以讓生活更寬闊

常常微笑的女人，更具親和的力量

懂得留有餘地，一切盡隨人意

記住別人的名字，讓人更覺親切

女人要坦率承認自己的錯誤

女人，要學會做一個傾聽者

善於吃虧的女人更受他人歡迎

讚美他人，更能「美化」自己

Chapter 5 鏗鏘玫瑰：好習慣助你輕鬆走出困境越在困難時，越要肯定自己

不說「不可能」，女人不要輕言放棄

困難時更不要忽視對細節的關注

馬上行動，不讓困難在想像中變大

自我挑戰，不畏懼一切困難

積極主動，女人的命運自己把握

靈活變通，在窮途時學會轉彎

從容不迫，最困難的時候更要鎮靜

果斷決策，關鍵時刻更要速戰速決

持之以恆，方能早日突破困境

Chapter 6 跨越藩籬：壞習慣的克服是幸福前提女人不要讓易怒毀了自己

凡事猜疑讓女人迷失自己

逃避不能幫助女人解決任何問題

好高騖遠只會束縛女人的手腳

拖延是阻礙女人前進的絆腳石

吝嗇並不能讓女人富有

女人死要面子只能活受罪

女人一味抱怨只會讓自己失去更多

女人別因優柔寡斷而錯失機遇

下篇：歷練自己成為出色的習慣園丁

Chapter 7 健康習慣：女人青春永駐的幸福資本運動是女人最好的健康習慣

女人的膳食結構自己調理

女人要學會健康地吃零食

女人的健康茶道

女人盡量少坐多蹲

熬夜的女人損傷大

最適合女人的睡姿

女人睡眠，無物一身輕

女人盡量遠離速食麵

Chapter 8 心理習慣：女人瀟洒處世的心理指南給自己積極的心理暗示

及時減壓，不讓心靈負荷太重

女人要給予自己更多的肯定

經常把自己的心放空

每天給自己一個希望

保持一顆謙虛的心

不要懊悔，下一次做得更好

聰明的女人從不自欺欺人

女人沒有自尊，只能脆弱地活著

Chapter 9 思維習慣：女人開闊人生的思維壁紙良好的思維習慣成就女人的一生

培養逆向思維，出奇才能制勝

用創新思維改變人生的軌跡

女人要養成換位思考的習慣

女人的思維不要墨守成規

唯有勤于思考，才能不斷提升自己

一味彌補短處不如發現自己的長處

女人的思維總是愛鑽牛角尖

女人做事要深謀遠慮

Chapter 10 說話習慣：女人人見人愛的口才秘籍說話的態度比內容更重要

給語言標上代表你特色的標籤

說話要抓住要領，要有條理

說話要飽含真情實感

把話說到對方心裡去

說話時不可忽視神態舉止

不讓尖刻的話語出口

女人話多不如話巧

Chapter 11 婚戀習慣：女人遊走圍城的幸福智慧對男人的尊重實時放在心上

做個經濟獨立的女人

學會「糊塗」地愛

女人的溫柔是一種力量

堅持愛情半糖主義

做賢妻更要做「美妻」

聰明女人愛屋及烏

理智面對「小三」

女人在熱戀中也要保持清醒

Chapter 12 工作習慣：女人闖蕩職場的默默心機愛崗敬業的女人最優秀

養成合理安排時間的習慣

培養腳踏實地的工作習慣

職場之上，不容女人頻繁跳槽

做事有秩序，工作才順利

愛上你的工作，感受其中的快樂

養成適度放鬆的習慣

改掉為薪水而工作的習慣

女人更要勇於承擔責任

參考文獻