打好乒乓球的竅門，快來學習一下吧！

　　乒乓球是很鍛煉人的反應與協調能力。　　兩者要搭配的要巧妙，才會有效果。　　那麼如何才能打好乒乓球呢？　　下面的方法希望能夠幫到大家。　　1.步法　　適當的步法可以讓上身行動自如。　　單步移動： 一隻腳為軸，另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。　　跨步移動： 一隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法、　　並步移動： 一隻腳先向另一隻腳並半步或著小步，並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。對於快攻的球可以用這種步法嘗試。　　跳步移動 與來球方向的相反腳用力蹬地，雙腳同時離地向上跳起。

　　2.握拍方法　　乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。　　兩種方式各有優勢，主要是看什麼情況。　　握拍的力度不要過度，太用力握拍會影響發揮，而太松會影響準確度。　　直拍：在球拍的正面，拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側，呈鉗狀，距離適中，拍柄壓住虎口。　　橫拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口貼住球拍的根部，中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把，食指則自然伸直在球拍背面　　找到適合自己的握拍方式很重要。

　　3.不出界。　　要想保證這點就需要球的路線要掌握好。　　球拍的使力方向可以決定球的方向。　　當球反彈後比球網低時，球拍的用力方向是上前方，使球的飛行弧度增高，防止下網。　　當球反彈後比球網高時，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飛行弧度減小，防止出界。

　　4.球拍的角度　　在方向相同前提下，拍面如果偏前傾，會讓球的弧線高度降低；　　如果拍面向後仰，會讓球的弧線高度加大，所以大家要好好把握這家角度。　　多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。　　文章來源於網路，我們致力於保護原創權益，如果影響到原作者權益，請聯繫小編刪除！　
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