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很多朋友讓我推薦太極拳必讀書,實際上值得花費大精力的必讀之書並不多。大凡某領域的專業書籍無外乎可分為三類:第一類是「必讀」之書,第二類是「參考」之書,第三類是「瀏覽」之書。必讀之書只是少數的一些作品,但應當全讀、勤讀,而且用心地讀,直到有朝一日能讀懂、讀通,得其精髓。供參考之書為數也不算多,但只要細讀某一部分的精髓就夠了。其他的都是瀏覽之書,不必過於細心去讀。
楊式太極拳第四代大師鄭曼青先生曾說過:「練太極拳並沒有什麼秘訣,要是有秘訣的話,其秘訣就在太極拳經、拳論、歌訣裡面,因為其中每一句話都有深義,只要大家能照拳論裡面所說的原理去下功夫,是絕對可以學得好的」。
正如先賢們所說:假傳萬卷書,真傳一張紙。
中國大陸在1991年出版了一本《太極拳譜》,編輯者沈壽先生收集了各家太極拳古典理論文獻147篇,全書以清代作品為主,但也有明末清初陳王廷和清末民初陳鑫及宋書銘等前輩的作品,可說是集太極拳「精華」之大全了。此本有系統且廣泛的拳經、拳論、歌訣之書是非讀不可。
藏此一本足矣,集太極拳「精華」之大全
其餘書籍,只有1934年以前出版的太極拳書籍才有看頭,過了1934年以後出版的太極拳書,則間或有佳著,但須慎選之。這是因為以前的作者多有真功夫,也有一已之心得,閱其卷頁能得其益。古語說得好:「取法乎上,僅得其中;取法乎中,僅得其下。」若作者沒有真實功夫,寫出來的作品,會讓人瞎耽誤功夫。
楊式太極拳第一、二代先輩都沒有出書立作,到了第三代才有許禹生先生寫的《太極拳勢圖解》,此系第一本楊式太極拳著作。
隨後,有兩本以楊澄甫宗師為名的《太極拳使用法》和《太極拳體用全書》,是由其得意弟子代為執筆的。
至於楊家太極拳第四代的好手,出書的僅有前輩陳微明、黃文叔、董英傑、吳志青、鄭曼青等數人。
楊家太極拳從第五代起,基於各種主、客觀因素,功夫己是遠遜於前了,現今太極拳的愛好者應共同多加檢討和互勉。
其他如陳、武、吳、孫各家有真正深厚太極拳技的寫著者亦為數不多。以下是自民初至1948年以來,值得精讀及參考之太極書目(網上都能找到電子版):
楊式太極拳
☆《太極拳勢圖解》,許禹生著,1921年出版〔楊式太極拳的最早著作;許是楊健侯的弟子,又曾受教於宋書銘(太極名家)、劉鳳春(形意、八卦名家)、張策(通臂、太極名家)等人〕
☆《太極拳講義(拳術)》,陳微明著,1925年出版〔陳先從師孫祿堂習形意、八卦,又從師楊澄甫習太極拳〕
☆《太極拳法實踐》,王新午著,1927年出版〔王從學於許禹生、紀子修(師承凌山)、吳鑒泉、宋書銘〕
☆《太極拳答問》,陳微明著,1929年出版
☆《太極拳使用法》,楊澄甫著(董英傑代筆),1931年出版
☆《太極拳體用全書》,楊澄甫著(鄭曼青代筆),1934年出版
☆《太極拳要義》,黃文叔著,1936年出版〔黃從學太極拳於楊澄甫,又從李景林習武當劍,及與孫祿堂、張兆東(形意、八卦名家)、杜心五(自然門名家)、劉百川(北派少林名家)等研究武技〕
☆《太極正宗》,吳志青編著,1940年出版〔吳從楊澄甫習太極拳,又從於振聲和馬金標習查拳〕
☆《太極拳法闡宗》,王新午編撰,1942年出版〔主要依據許禹生《太極拳勢圖解》而撰〕
☆《太極拳刀劍桿散手合編》,陳炎林編撰(田兆麟口述),1943年出版〔田先後拜師楊少侯及楊澄甫為師,陳為田兆麟的弟子〕
大陸已經絕版,台灣近期有出版的,印刷品質較好
☆《鄭子太極拳十三篇》,鄭曼青著,1947年出版〔鄭從師楊澄甫習太極拳〕
☆《太極拳釋義》,董英傑著,1948年出版〔董先向李香遠學武式太極拳,後投入楊澄甫門下〕
陳式太極拳
☆《陳氏太極拳圖說》,陳鑫著,1919年出版〔陳家溝太極拳最早的理論著作;陳鑫為陳氏太極拳第八代傳人〕
☆《陳氏世傳太極拳術》,陳子明著,1932年出版〔陳子明為陳氏太極拳第九代傳人〕
☆《陳氏太極拳匯宗》,陳績甫著,1935年出版〔陳績甫為陳氏太極拳第十代傳人〕
☆《陳氏太極拳入門總解》,陳績甫著,1935年出版
吳式太極拳
☆《太極拳淺說》,徐致一著,1927年出版〔吳鑑泉拳勢的最早著作;徐為吳鑒泉的弟子〕
☆《科學化的國術太極拳》,吳圖南著,1931年出版〔吳先後拜吳鑒泉與楊少侯為師〕
☆《吳家太極拳講義》,吳公藻著,1932年出版〔吳公藻乃吳鑒泉次子〕
☆《吳鑑泉氏的太極拳》,陳振民和馬岳樑合著,1935年出版〔馬乃吳鑑泉長女吳英華的夫婿,陳為馬岳樑的師兄〕
其他孫、宋、趙堡式太極拳
☆《太極拳學》,孫祿堂著,1919年出版〔孫從師郝為真習太極拳〕
☆《太極拳》,李先五著,1933年出版〔最早介紹宋書銘的三十七式太極拳專著;李從劉彩臣習宋書銘三十七式太極拳,劉是全佑(吳鑒泉之父)的弟子〕
☆《太極拳正宗》,杜元化著,1935年出版〔趙堡太極拳最早的拳理著作;杜從學於任長春。任長春的師承關係,一說為從師於趙堡鎮太極拳傳人陳清萍,另一說為從師於陳仲甡(陳鑫之父)〕
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