艾灸養生為什麼這麼流行？

作為愛與和平的傳播使者，艾艾君一直都是一身正氣走江湖！但是就在昨天，艾艾君居然慘遭綁架，手段之殘忍令人髮指！沒錯，綁匪就是空體小污師！

他不僅綁架了艾艾君，還佔領了艾艾貼公號，搞了一場污得坦然、污得有趣的發布會（點擊這裡看空體小污師做了什麼），居然還有人拜倒在他的污力滔滔之下，喊著要為他生猴子？你們忘了大明湖畔的艾艾君了嗎？？

Aiaitie7.0發布會上受人矚目的點火神器

不行！為了讓這些無知的少男少女迷途知返，艾艾君經歷了24小時的鬥智斗勇，終於從小黑屋成功逃脫（鬼知道我經歷了什麼），正義又可愛的艾艾君又可以回來為你們傳道授業解惑啦！鼓掌撒花！

不過，經過空體小污師這一攪和，艾艾君才猛然發覺「污」也成為一種流行，但是說到真正經久不衰的「潮流」，艾艾君認為，還是國之瑰寶、醫之精髓——艾灸養生。

在古代中國，艾灸就是一種時尚，許多醫學典籍及中醫名家都對艾灸十分推崇，如《黃帝內經》中說:「針所不為，灸之所宜。」《扁鵲心書》雲:「保命之法，灼艾（艾灸）第一。」古代中醫聖賢認為：「治病用灸，猶做飯需薪。」由此可見，艾灸在古代擁有十分高的地位。

到了現代，艾灸被更多的人熟知並接受，許多名人、明星更是艾灸的擁躉。演員李冰冰當任第15屆上海國際電影節評委之際，還特地抽空請專家進行艾灸調理。寧靜在一檔綜藝節目中說出了自己非常喜歡用艾灸進行養生保健，甚至通過艾灸調理好了痛經……

那麼，為什麼艾灸可以從古至今依舊流行、經久不衰呢？1艾灸可以調陰陽、和氣血、補陽氣。

人體最重要的是什麼？是陽氣與氣血！氣是生命之源，血為物質基礎，艾灸可補氣養血、培補陽氣，加上隨著社會的發展，現在大部分人都是陽虛的狀態，熬夜、吹空調、吃喝無節制、缺乏運動……每一件事都在耗傷陽氣，通過溫熱刺激及藥物的作用，為人體注入能量。

2艾灸可以扶正祛邪、防病保健。

古語云：正氣存內，邪不可干。這句話的意思是人的抵抗力強，衛外能力強，病痛則不易侵入體內。而艾灸則是扶正祛邪的好方法，它通過溫熱刺激及藥物的作用，使經絡中的氣血循行加快，將體內的陰寒濕邪氣驅趕外散，沒有邪氣纏身，人體自然健康。

3艾灸可以寧神靜心、散郁解郁。

古人認為「以灸散郁，則病隨已。」現代社會各種壓力繁重，如果心態不好很容易產生各種心理問題，嚴重時還會影響人體健康。艾灸可以使人心境平和安寧，降低人的慾念，從而達到調理身心的目的。