老中醫絕世古方，治癒了爺爺30年的慢性咽炎，太神了！

咽炎主要為病毒和細菌感染，多由飛沫或直接接觸而傳染。其全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。今天小編就教大家如何預防咽炎的小知識：

1.慎起居：每天要保證室內的空氣新鮮，溫度和濕度也要適應。如果空氣過干或者過濕都有可能影響咽部粘膜的防禦機能，日久就會導致慢性咽炎病變。

2.調飲食：少吃油炸肥膩的食物，飲食要清淡。春秋季節要多吃一些具有酸甘滋陰的食品如橘子、橄欖、鴨梨、青果及新鮮蔬菜等。

3.動養生：加強鍛煉，增強體質，達到「正氣存內，邪不可干」的目的。減少煙酒和粉塵等刺激，盡量別用口呼吸，還要避免過度發音。

4.防外感：積極預防呼吸道感染，積極防治口鼻及咽喉疾病。

配方：半夏9克，陳皮12克，茯苓6克，甘草6克，川朴12克，蘇梗12克，生地9克，玄參12克，沙參12克，南星9克，菖蒲12克，桔梗6克，僵蠶9克。

半夏

關注咽炎患者，潛心研究咽炎十餘年，有任何關於咽喉方面的困擾可以在下方評論區留言，為您提供更多預防以及治療咽炎的實用方法。願您早日恢復健康好咽喉！