教育孩子時，明示和暗示的方法，特別好用

文/可可老師

在教育孩子時，明示和暗示的方法屢試不爽，而且對於孩子一些品質的培養特別有用，那麼什麼是語言的明示和暗示呢？

明示：直接將意思明確的說出，明確的指示，明白的表示於外的方法。

暗示：暗示是一種讓對方通過無意識獲得信息和進行學習的一種方式，最大的減少信息的阻抗。

明示

生活中有很多明示場景，而且多是無效的說教，舉個例子：

情景一：冰冰是個學習特別用功的孩子，一次測驗數學沒考好，才考了89分，媽媽看到分數臉上立刻晴轉多雲。冰冰辯解到：「我們班的小武還沒我考得高呢！」結果媽媽就很生氣的說：「你怎麼不說大衛比你考得高呀，以後你一定不能這樣，再落後到別人的後面。

情景二：珍珍十二歲了，她不喜歡自己的舊衣服，就跟媽媽說：」媽媽，這些衣服我不想穿了，買新的吧！」媽媽就說：「這麼好的衣服怎麼說不穿就不穿了呢，又沒舊，又沒小，還穿得上啊，怎麼這麼浪費呢？我們那個時候多節約呀，我盡撿大姐的衣服穿，一穿就是三年，你也應該有這種節約意識啊。。。。

大家可以想像一下，咱們小時候聽到父母這樣的說教，心裡是什麼感受，站在冰冰的角度想，可能會覺得媽媽不止是批評自己，而且還拿同學對比，嚴重的傷害了我的自尊心；珍珍可能會覺得媽媽小題大作，在拿自己的老套經驗說事，都什麼年代了還讓我穿舊衣服，況且我還是獨生女呢，進而有可能跟媽媽頂撞回去。

因為孩子更傾向於「眼見為實，耳聽為虛」，他們更喜歡自己親自去體驗一些事情，如果父母說教過多，再加上有時候自己的言行不一，很難讓孩子產生信服度，並且過多的說教相當於給予孩子過度的語言刺激，他們的感受會慢慢降低。這讓我想起來一個馬克吐溫的小故事。

美國著名作家馬克吐溫有一次在教堂聽牧師演講，最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，覺得只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，於是他決定1分錢也不捐。等到牧師終於結束了冗長的演講開始募捐時，馬克吐溫由於氣憤，不僅不捐錢，還從盤子里偷了2元錢。

牧師在這裡犯了「超限效應」的錯誤，沒把握好語言的度，過多的演講起到了反作用。所以同樣的道理，很多時候面對孩子問題，父母無休止的說教不但不起作用，甚至會影響親子間和諧的關係。父母可以多以正面的明示方法來專遞信號，比如用」我希望你可以。。。「或者我覺得怎樣怎樣會更好」這樣的句式來告訴孩子應該怎麼做，給予正確的指示。

1.明示時語言要明確，清晰，切忌婆婆媽媽的嘮叨。

2.明示要適度，點到為止，切忌長篇大論的說教。

3.嘗試共情與接納孩子。

4.學會與孩子有效溝通。

正面形象的指示會讓孩子頭腦越來越清晰，知道前行的方向，增加孩子做事情的積極性和動力，同時也能提高孩子克服困難的動力和信心，增強自尊心和自律性，約束和改善自己的行為。

暗示

說完了明示，再來說說暗示的力量，著名的心理學家弗洛伊德有一個冰山理論，說人的意識是分為表面意識層?前意識和潛意識，說教只能喚醒人的表面意識層，不能激發人深層的潛意識，而人的絕大多數行為都是受潛意識控制的，那麼明示作用於意識，而暗示作用於潛意識，長期的暗示信息能與潛意識對接，具有潛移默化的作用。

生活中也有很多暗示的神奇案例，舉個例子：

小麗16歲了，媽媽擔心她早戀影響學習，一有機會，媽媽就給她講述自己同事家的孩子因為早戀耽誤了學習，沒考上大學，後來倆人也分手了。聰明的小麗自然聽出了媽媽的「弦外之音」，高中三年一直沒「早戀」，努力學習考入了重點大學。

這就是暗示的力量，父母不用正面說教，用一些積極暗示的方法就能達到想要的效果，而且暗示的方法對於阻抗防禦性強和青春期叛逆的孩子來說尤其有效，但在暗示時要注意三點：

1.暗示時多用肯定的語言，少些否定語言。

2.暗示適合在孩子較為放鬆的狀態下進行。

3.暗示語言要堅定，切忌吞吞吐吐，不明確。

積極心理學中經常用到的有6種暗示方法：神秘故事法，借花獻佛法，隔牆有耳法，眾星捧月法，表象訓練法，直接催眠法。

1. 神秘故事法，

   通過製造神秘故事來暗示孩子，適用於因身體缺陷而自卑的孩子，特別是年齡較小的孩子，對於年齡較大孩子來說，療效可能會減弱。

   有個還兔唇的小女孩，一天哭著鼻子回到家，媽媽很清楚別的小朋友又嘲笑她說話不清楚了，她沒有當即安慰她，反而輕輕的給女兒擦乾眼淚，梳好頭髮，把她摟在懷中講了一個神話故事，故事說一千多年前，兩隻修行得道成仙的兔子，生了4個可愛的女兒，個個聰慧無比，一天兔媽媽看見玉皇大帝派人把觸犯天條的天庭第一美女嫦娥打入廣寒宮，兔爸爸看嫦娥特別可憐，特意向玉皇大帝申請讓自己的女兒去陪伴，玉帝應允後說：必須派最漂亮的那隻兔子去，因為只有最漂亮，最聰慧的兔子才配得上和嫦娥一起。所以大女兒就入選廣寒宮了，後來一千年後，大女兒轉世投胎到人間，所以人間中具有跟大女兒嘴巴很相像的就是最漂亮，最聰慧人的象徵。這個小女孩聽完媽媽的故事後，不再為自己的兔唇自卑，反而把它看成是美麗，智慧的代表。

2.借花獻佛法，

借別人之口表達自己的想法，特別對於一些孩子不良行為的矯正有很大作用，但是需要的時間久一些，因為好習慣的培養需要時間，壞習慣的改正更需要時間的。

有個非常調皮的小朋友，讓老師和家長特別頭疼，經常不寫作業，上課小動作，和同學說話，下課和同學打架，回家玩遊戲，踢球，是學習出了名的問題學生，家長和老師都拿他沒辦法，有一天，媽媽被學校的老師約談之後回到家，一改往常的指責和謾罵，對孩子說：「寶貝，今天老師跟我表揚你了，她說你經常有很多奇思妙想，想法特別多，而且踢球特別好，還準備選你當小組長呢！」孩子一聽眼睛一亮，至此之後，家長經常跟孩子說我今天又和老師或校長溝通了，他們說你最近進步特別大，校長還誇你哪哪做的很好，還準備跟你交朋友呢，媽媽甚至還模仿老師的口吻，自己給自己發了一封郵件，誇讚孩子這一段時間以來的進步，放大孩子的閃光點。慢慢的，孩子在「老師和校長」的鼓勵下，變得越來越好，無論是行為習慣還是學習成績都有很大的突破。

3.隔牆有耳法，

使用這種方法時一定要背著孩子，不被他發現，並且保證說的話能被孩子聽到，聲音不能太大，因為這正滿足了人們普遍偷窺，偷聽的心理，認為偷聽來的東西是真的，此法對於青春期孩子的逆反情緒的疏導和良好習慣的培養特別有效。

小明在家很懶，什麼都不幹，父母想培養孩子的勞動習慣，明著要求了幾次，孩子雖然照做，但是很不開心，也沒養成好習慣，後來父母想到了一個好辦法，有一次父母倆人回到自己房間將門虛掩著，在裡邊演起了雙簧，媽媽說：「你有沒有發現最近兒子特別勤快，昨天我肩膀疼，兒子心疼我要求幫我洗碗，有可能還要幫我拖地呢！」爸爸：「是啊是啊，兒子這麼聰明，現在都不用咱們催促了，慢慢在養成熱愛勞動的好習慣呢，我真為兒子驕傲。」兒子在自己的房間聽得一清二楚，之後每天回來都幫媽媽做家務，幾次這樣的方法暗示之後，孩子慢慢養成了愛勞動的好習慣.

4.眾星捧月法，

這種對於那些害怕人際交往，自信心不足的孩子有很好療效，同時需要父母準備一些大的排場，並且仔細觀察孩子的表現，為點評找好證據。

丫丫學習很努力，就是膽子很小，不願意和同學交往，話比較少，後來媽媽想到了一個辦法，一天孩子生日時，她邀請班裡的所有孩子來家裡做客，給大家準備了一個大party，並且在party的最後讓大家都說說彼此的優點，進行優點大轟炸，之後又讓大家重點說說自己女兒的優點，大家越說越多，女兒臉上的笑容也越來越大，之後的一段時間，女兒的膽子有了很大的改觀，並且在同學們說的那些優點上也做得越來越好，媽媽利用眾星捧月的辦法幫助女兒找到了自信，並且增強了她的人際交往能力。

5.表象訓練法和直接催眠法，

對於一些有考試焦慮症?怕黑，怕某種小動物和對某人有憤怒情緒的孩子尤為有效，在做之前，孩子需要一個安靜，舒適的環境，父母可以帶著孩子做想像力的訓練，讓孩子閉上眼睛去積極想像自己可以戰勝所擔心，害怕對象的所有細節，越詳細越好，類似於精神催眠，父母先用自己的語言引導多次後，慢慢的孩子能學會自我調節，給予自己心理暗示。

以上介紹了語言在教育孩子當中明示和暗示的力量，明示是直接了當的，暗示是潛移默化的，父母在對孩子說每句話之前要仔細斟酌，過多過少，過深過淺都有可能給孩子造成負面的作用。語言是有力量的，但任何時候身教都重於言傳，所以在使用任何方法的同時都別忘了以身作則，用行為去影響孩子。

文／可可老師，公眾號：師者公會

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