【道教修鍊養生】13

陳禾塬的圖書館【宗教中的道教之方術『丹法』目錄】陳禾塬的圖書館【宗教中的道教之方術『丹法』目錄】究竟什麼是龍虎丹法？閱5 轉2 評0 公眾公開 13-11-26 22:15.閱28轉9評0公眾公開13-11-27 12:54道教內丹術修鍊法細說（一）道教內丹術修鍊法細說（一）道教內丹術修鍊法細說（一）（道經每日清修系列）一、修行總綱真修行=身（命功）、心（性功）、靈（元神）合一二、必修三經道教經典總體修行方法：頌經+抄經+思經+觀經+聽經1、身（命功）：高上玉皇心印妙經上藥三品，神與氣精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。神得一以靈。「心印」者，即以心印道，以道印心，印無所印，心無...閱9轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:12呂祖純陽以武入道修行法細說呂祖純陽以武入道修行法細說呂純陽以武入道修行法細說（道經每日清修系列）一、呂祖百字碑密解（呂祖純陽以武入道修行法總綱）三一道人純陽帝君呂祖著原文養氣忘言守，降心為不為。離者，離者其陽為離，則所有者陰，虛無先天而來先天氣也，丹道氣回此二物，子母同源本一物祖氣也，合而成真，調和陰陽、烹煉大葯、養穀神矣，凝神（真息或真意）...閱13轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:12九天玄女救世法門細說至心朝禮南宮紫府虛無淵默玄祖無上至尊(九拜)長華謝女得道仙姬麗應張女得道仙姬秀英丁女得道仙姬彩鸞吳女得道仙姬長沙侯女得道仙姬通義楊女得道仙姬華陽謝女得道仙姬零陵趙女得道仙姬涪江董女得道仙姬萼華羅女得道仙姬消遙戚女得道仙姬蘭香杜女得道仙姬汀州劉女得道仙姬四明關女得道仙姬南唐女冠耿法仙姬蓬萊諸女得道仙姬洞府右班積行仙姑五峰...閱13轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:12白玉蟾祖師說修行白玉蟾認為，人如果「不能神其神，不能性其性，不能心其心」，那麼，心、性、神「已失其真，已非自然」，所以，修道就是為了追求「心中心，性中性，神中神」（《修觀章》）的境界。道融於心，心融於道也。又《萬法歸心圖》為一圓圈，內寫一「心」字，圖下有詩云：「萬法從心起，萬法從心滅。曉得起滅處，生死事方決。」①圖後又有短文，論述心...閱11轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:11《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》修行法細說《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》修行法細說《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》修行法細說（道經每日清修系列）感悟道教經文通用修行簡法：以通過觀經、誦經、聽經、抄經、思經，全面入靜，靜悟先天元始氣行通達全身，以至大小周天內外合一！無量度人。普度天人。諸天中大梵隱語無量音，道君撰說明：《度人經》全名《太上洞玄靈寶無量度人上品...閱9轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:11呂祖先天虛無太乙金華宗旨細說未經太陽光激發的性光，最常見的是鮮明的桔黃色光，所謂「大似彈丸，黃似橘」即指此而言，亦有鮮紅色的光，叫「血玄關」，入靜很深時則往往看到銀白色的光，如露如電，叫「正玄關」，在寂靜中則可看到藍色光，練功有進展時，還會偶爾發生眉間掣電般一閃而過的紫金光，古人稱之為「金機飛電」，而以光如月華，像個圓月般的明鏡懸掛在眼前不動者...閱9轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:11道教胎息養生法細說氣從有胎中息 神為氣子，氣為神母，神氣相逐，如形與影。《西升經》云：「身者，神之舍；神者，身之主也。主人安靜，神即居之；主人躁動，神即去之。神去氣散，安可得生？是以人耳目手足，皆不能自運，必假神以御之。學道養生之人，常拘其神以為身主，主既不去，宅豈崩壞也？」知神氣可以長生，固守虛無以養神氣。神凝氣聚，氣聚精生，精生...閱65轉自凝影疊姿公眾公開13-11-23 12:10《修道全指》修行圖+近代丹道證驗錄節選《修道全指》修行圖+近代丹道證驗錄節選《修道全指》修行圖+近代丹道證驗錄（道經每日清修系列）《修道全指》修行圖優秀丹經《修道全指》煉虛子於該書有詩題曰：天梯逐步幸難逢，熟讀方知正路通；近代丹道證驗錄之三近代丹道證驗錄之三——劉神仙逸事 歐陽衡歐陽衡，其父歐陽旭，字愈眾。近代丹道證驗錄之五——陽神成就編者按：陽神成就，是丹...閱66轉自凝影疊姿公眾公開13-11-22 16:48內功（丹法）修鍊的原理內功（丹法）修鍊的原理 　　內功（丹法）修鍊的原理。再把從臟腑中提煉出的三魂五性等靈性系統注入卵胎（具體技術不外乎五行顛倒之用），形成一個高級的肉身，作為承載自己意識生命的聖身，就成為內聖法的技術原理。男子提煉自身元精與女子提煉元卵的技術，丹經早就披露普及，不難操作，不外乎煉精化氣（斬赤龍斷白虎）的技術，也就是八卦...閱13轉自木立公眾公開13-11-22 11:07房中修真之法交合之時，男若莖長大填滿陰戶者，女情必易暢美，展莖蓋有法焉。口噓濁氣，隨以鼻吸清氣，漱津液，閉咽送下丹田，運入玉莖，以七數為度，或二七、三七至七七止。後乃抱女，緩緩納玉莖於陰戶，采女津液，吸女鼻氣，閉咽存送玉莖以養之。精氣欲泄，速縮脅掣退玉莖，提吸氣一口，直上丹田，脅起尾閭，夾縮下部，不令氣下，如忍大小便之狀，定息存...閱216轉38評0公眾公開13-11-17 12:03修三昧真火與骨脈的秘法心即氣，氣即光明。當觀想骨頭時，氣即入骨，當精氣充滿了骨脈，骨頭就會發起暖相，骨頭髮暖就是精氣入骨，精氣入骨充滿即會骨頭髮暖發光，是謂白骨流光。三：單單意守命門發熱，由命門先天精氣自行沖通氣脈，自行充滿骨髓。息靜心止，則命門真火自然起，再由命門火從骨到肉，氣光暖自然遍全身，是為無為法。至筋骨血肉氣光暖充滿時，全身的白...閱98轉30評0公眾公開13-11-17 11:51神修丹法基礎篇---聚靈法神修丹法基礎篇---聚靈法神修丹法基礎篇---聚靈法 修真了道訣無多，立志求師莫蹉跎；這部功法是傳統修真功法中的高級有為功法，是天元神修丹法中啟靈法的重要基礎法 門，是教外別傳的秘法，是三口不言六耳不傳的寶典，不見諸丹經史籍，歷史上多為口傳面授。本功法是一獨立的功法。附註：採光聚炁法是用"間歇呼吸法"，是武火呼吸法...閱90轉17評0公眾公開13-11-16 11:43道家玄門胎息煉丹法道家玄門胎息煉丹法。2.服氣法：當丹田微微發熱後，閉目存神，閉口，用鼻緩緩吸氣，意想真氣由鼻吸入，充盈滿口，然後將此真氣咕咚一聲吞下，意念直送丹田，用口呼出體內濁氣。在練閉氣法期間，會出現以下效應，可供練功者參照，初時閉氣會覺得全身真氣充盈發熱，額頭出汗，幾日後，行功時會全身真氣充盈發熱，全身出汗的現象，全身舒暢無比，...閱53轉13評0公眾公開13-11-16 11:30道家靜功打坐細節（新人入門築基 法）道家靜功打坐細節（新人入門築基 法）在道教的修行過程中有兩套方法是貫穿始終的，靜功是首當其衝的，其次是樁功。收功，是練功中比較重要的一個環節，如果練了功，不去收功，就相當於我們在春天播種，到秋天不去收穫一樣。但這些很難做，因為收功除了意念之外還需要身體姿勢的配合，在練這一節功法的時候，雙手要摁在腹部上，使左手和右手虎口...閱65轉28評0公眾公開13-11-16 11:10修道必成十八密法概括上述，下丹田為元氣所聚、積蓄之處，是生命活動的樞紐，是人體生命活動中心，意守下丹田可以後天呼吸之氣接蓄先天元氣，所以，意守下丹田可以治百病，可強壯下元，尤為老年人或破體之人添油接命功效突出。最後將意念止於下丹田，氣歸於下丹田。（2）用引動氣旋——帶動氣旋——氣旋自轉的方法守竅開始用手掌對著下丹田旋轉，引動丹田氣旋，...閱36轉10評0公眾公開13-11-15 21:41張天師龍虎丹法舌下生津，意隨津液與真氣一同咽下丹田，藏於祖氣穴（祖氣穴位於下丹田，在會陰穴上3寸處）百日功成。開目用意將氣送下丹田。即雙眼內視中丹田，雙耳內聽中丹田，雙鼻內嗅中丹田，身體內感中丹田，心意守住中丹田。神全胎足，修五氣朝元之法，使元嬰從下丹田至中丹田之間遷至上田天谷。閉精築基，體得無漏欲小便時，先深吸一口氣，納入下丹田，...閱33轉6評0公眾公開13-11-13 19:02胎息功胎息功。跑式應在肚臍自動呼吸以後。其導引方法是： 吸氣時肚臍凸起(吸氣應慢細均長〕 呼氣時肚臍凹人〔呼氣亦應慢細勻長並微提肛) 修鍊一段時間(長短因人而異)後，肚臍會出現自行的呼吸規律，比如呼吸的開合、快慢、長短以及停頓、閉氣等等，都不需要人為地去導引，去控制，完全是自動地進行。呼氣—肚臍凹入—意想體內的黑氣、毒氣...閱94轉13評0公眾公開13-11-06 22:00胎息密法胎息密法。呼氣時腹部收縮，意想全部光能壓縮保存至下丹田；有個功友和我說胎息修鍊法效果不明顯，那麼在原來的功法基礎上可加上這個結合著練：意想下丹田處有一蓮花，閃耀著金光，吸氣時蓮花開放（可意想層層花瓣漸次開放，就象電視的一些慢鏡頭，要仔細體會開放的那種感覺），所有的宇宙金光、白光都吸入蓮花內，呼氣時蓮花漸次閉合（也要仔...閱206轉30評0公眾公開13-11-06 22:00鎖鼻胎息術故《太微升玄經》云：「氣絕曰死，氣閉曰仙」。蘇軾所推薦的乃是「胎息術」，系蘇軾閱讀孫思邈《備急千金方》養生門第五篇「調氣法」的心得體會。如香爐蓋上煙，湯瓶嘴上氣，自然出入，無呼吸之者，則鴻毛可以不動。仍須真以鴻毛粘著鼻端，以意守氣於胸中，遇欲吸時，不免微吸，如此，出入元(原)不斷，而鴻毛自不動，動亦極微。正如《道樞》所...閱121轉13評0公眾公開13-11-06 21:58茅山修真法門（絕秘）茅山修真法門（絕秘）分類： 符籙咒語 原文地址：茅山修真法門（絕秘作者：子泫易堂學道之人，不可逆天而行，請所有朋友都記住我說的這句話,現在開始教大學築基功一、首先修練之人必須要保持良好的心態，在修練之前要把糞便排空，記住穿上乾淨的衣服和褲子，一定要是那種寬鬆的衣服等。在這裡我教大家一個簡便的法門。以上為茅山修...閱227轉11評0公眾公開13-11-06 19:05《道藏男女性命雙修秘功》《道藏男女性命雙修秘功》閱42轉自公司總裁公眾公開13-10-30 18:23[

]小周天修鍊法（秘傳口訣＋親身體會＋詳細法程）較生的意念＋較深的呼吸一併歸入丹田，一般。己的意念也是跟隨著一出一入于丹田，此時的。意念還是後天的識神。己的意念凝聚于丹田而不動，也就是意念不再。伏之間保持著意念的不再起伏，而是定在丹田。體的起伏，意念都要淡淡地定在丹田部位，只。有這種朗照才是將火集中於丹田，保持住丹田。自然呼吸，用意念去守丹田，丹田就可以產生。的狀...閱34轉自上善若水6...公眾公開13-10-29 11:34[

]一代宗師蕭天義真傳丹道小周天功內家內家內家內家「「「「渾元門渾元門渾元門渾元門」」」」一代宗師蕭天義老先生傳下來的正宗內丹功的築基法門，承鍾一代宗師蕭天義老先生傳下來的正宗內丹功的築基法門，承鍾一代宗師蕭天義老先生傳下來的正宗內丹功的築基法門，承鍾一代宗師蕭天義老先生傳下來的正宗內丹功的築基法門，承鍾呂一脈呂一脈呂一脈呂一脈，，，，屬大道功法屬大...閱10轉自上善若水6...公眾公開13-10-29 11:33[

]《築基參證》《築基參證》又說：「葯產神知，小葯成矣。」四、火就是神，也是葯：彭鶴林說：「火藥原來一處居，看時似有覓時無。」陳虛白說：「採藥時，謂之葯，葯之中，有火焉。煉之時，謂之火，火之中少有葯焉。」性命圭旨說：「葯非火不產，葯熟則火化矣。火非葯不生，火到則葯成矣。」黃元吉說：「煉時謂之火，火中自有葯在也。然只是一個動靜而己，動...閱14轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:44[

]中國道家天山派丹道周天功第一節胎息功1、含義胎息功即修練胎息之功法，屬練養內功，旨在達到體呼吸，使精、氣、神合于丹田，產生玄胎、真胎。第三節返觀內照功1、含義返觀內照功即修練內視返聽之功法，屬大定內功，旨在內視存神。(5)九次以後氣歸於丹田，收放小腹丹田三十六次後，意在丹田，氣沉丹田，下咽律液，靜坐收神，心裡暗示自己開始收功了，恢復正常呼吸，做狸...閱6轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:44[

]內丹心法教程樣持續練功，就會加大丹田的活動能量，起到快速積聚丹田內氣酌作用。●動功法。好擊打，因為發出「哼」聲是氣貫丹田，丹田無氣必會傷身。當下丹田有明顯氣感時，就可以把呼吸有意無意地止於丹田。由會陰、尾閭、命門、大椎、玉枕、百會、上丹田、中丹田、復降下丹田。上丹田、中丹田、下丹田，然後，先由師傅發出聲波：下丹田一一會陰——尾閭...閱9轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:43[

]道家秘傳胎息修練心法(1)氣吸入下丹田，稍停一會，接著將下丹田的真氣呼升至玄關竅。段時間後，使玄關與下丹田之間產生氤氳之氣，逐漸導致氣海穴與下丹田之間產。觀穴中虛空境界，吸氣時用意達到氣穴，呼氣任其自然，意念始終守在下丹田中，用意將它由動處採回丹田，略停，然後吸氣用意引導精氣，從下丹田直。氣穴，調鼻息達到氣穴，使外來精氣與神光相交，綿綿密密，...閱4轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:43[

]胎息修鍊法胎息修鍊法。不足的補充(損耗的內氣能量)，多餘的去掉(體內的各種病氣和疾病隱患)。宇宙是無限的，宇宙中的生命維層也是無限的，對於同一個事物，每一個維層所看到或感知。由於生命維層不同，我們的肉眼受三維所限，神佛能看見我們，我們卻看不見他們。佛門中人，由於自己未識佛性，還以「氣功和道家是外道、邪道」來障礙別人，造下了謗佛、佛...閱7轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:43[

]古秘訣，胎息瞬時啟動要實現長生，必須首先要搞清楚世界上是否真有長生的基質存在？正反光子和正反中微子，其靜止質量都為0，壽命都無窮大，其他基本粒子雖然也都有較長的壽命，比如：質子的壽命為2×1030年，電子壽命達5×1021年，壽命高得驚人，但畢竟都不是無窮大，只有光子和中微子，壽命為無窮大。據基本粒子壽命統計表揭示，反基本粒子在宇宙誕生早期...閱5轉自上善若水6...公眾公開13-10-28 23:43丹道周天預修版內容除此之外，象通過氣功習練採氣法，吐納法等，包括道家也有採氣吐納之類的方法，這類方法採得的宇宙自然以及萬物之氣，因為非在先天虛無狀態下的采法，都屬於後天之氣。元神是性功修鍊的根本，藏於心與上丹田，屬陽，精氣是命功修鍊的根本藏於腎與下丹田，屬陰。這裡強調的是練完功後（這個功法中沒有提到收功，只是調息到要停功之時，練功者可...閱4轉自坐忘公眾公開13-10-24 20:57道家築基入門要訣道家築基入門要訣道家內丹入門功有二：第一步為煉己，其功成標誌為丹田氣暖，腎如湯煎，氣行帶脈。築基階段氣通任督，此時之氣稱為營衛之氣、混元之氣。一旦達到先天之氣能在脈中行走，便開始了後天返先天的過程，從而正式進入內丹功修鍊階段。二、築基口訣 丹田氣足，督任並行。氣歸丹田，功成法明 當丹田之氣充足之時，意運此...閱7轉自道以問真公眾公開13-10-24 20:56《先天氣功築基法》匡常修《先天氣功築基法》匡常修。在心息相依之時，即把知覺泯去，心在氣中而不知，氣包心外而不曉，氤氤氳氳打成一片，此煉心合氣之功也。三、聚火開關 （一）氣足開關，八脈俱通 開關者是通過以上煉精化氣，丹田氣足，日久在靜定之時，忽覺丹田發熱，氣生氣穴。在丹田中不斷進行陰陽匹配， 丹田氣越來越足， 氣足欲動時，用真意領之，過尾閭...閱4轉自鑫子公眾公開13-10-24 20:55《大成捷要》丹功講解《大成捷要》丹功講解《大成捷要》丹功講解 第一講 《大成捷要》之來歷及內容特點 據稱，此書乃丹功練師王乾一遊河南中嶽篙山崇福宮時發現的，抄錄後帶回遼寧，後又輾轉傳至青島峪山太清官，經眾道長研讀認為，立論精當，實為一部難得之"玄門秘典"，後又經王全啟道長轉贈朱文彬，經朱文彬編輯整理後傳抄。道教丹功認為，"...閱3轉自超凡子公眾公開13-10-24 20:55[

]性命法訣明指性命法訣明指。千峰老人答曰：「祖竅真處，舉世罕知。正在天之下，地之上。日之西，月之東。正中是祖竅，前是玄關，後是穀神，中是真性，內藏真息。雖與口鼻之息相通，而常人之息以喉，由口鼻進出，不能入於祖竅以歸根。真人之息行內呼吸，四個往來，不用口鼻呼吸，則息息歸根矣。欲尋真人之息，須調後天呼吸之息，以尋真息歸根。其氣藏於祖竅...閱3轉自上善若水6...公眾公開13-10-24 20:55[

]周天法入靜後，以意引氣從下丹田沿督脈上行，同時自鼻中發出(EN)音，推動真氣上行，經由會陰、尾閭、命門、大椎、玉枕、百會、上丹田、中丹田、復降下丹田。練功者先要熟悉任督脈上的九個穴位：會陰、尾閭、命門、大椎、玉枕、百會、上丹田、中丹田、下丹田，然後，先由師傅發出聲波：下丹田一一會陰——尾閭——命門一一大椎一一—玉枕——百會——...閱4轉自上善若水6...公眾公開13-10-24 20:54[

]丹道周天功閱2轉自上善若水6...公眾公開13-10-24 20:54[

]玄門胎息法玄門胎息法玄門胎息法系「武術之鄉」新化梅山道家秘傳功法，練之可得胎息、辟穀、降丹、開發潛能、益壽延年等多種功效。在練閉氣法期間，會出現以下效應，可供練功者參照，初時閉氣會覺得全身真氣充盈發熱，額頭出汗，幾日後，行功時會全身真氣充盈發熱，全身出汗的現象，全身舒暢無比，漸覺左右太陰經兩道氣從大牙根上沖太陽穴，入頂門兩氣交...閱3轉自上善若水6...公眾公開13-10-24 20:54高上玉皇心印妙經胎息經高上玉皇心印妙經胎息經高上玉皇心印妙經上藥三品，神與氣精。神能入石，神能飛形。《高上玉皇胎息經》《道藏》1/748 胎從伏氣中結，氣從有胎中息。神行即氣行，神住即氣住。高 上 玉 皇 胎 息 經玉皇天尊曰：胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來謂之生，神去離形謂之死知神氣，可以長生故守虛無，以養神氣。神行即氣行，神住即氣住。閱5轉自qqq123公眾公開13-10-22 13:58胎息抱一歌胎息抱一歌胎息抱一歌_並序　　經名：胎息抱一歌。胎息抱一歌_並序　　夫人受生之本，莫非元氣。尹先生云：但使神常御氣，鼻不失息。斯言實露胎息之深旨，故作抱一歌二十首以訣其要。出入往來心地啟，氣神相應化胎仙。抱一初傳未識真，功勤日久自通神。神黑若凝歸作寶，元靈欲散卻還來。抱一元和寶易昌，莫教神黑兩乖張。抱一時中不暫停，六字...閱3轉自靜塵草堂公眾公開13-10-22 13:58卧龍養生功卧龍養生功 道家修鍊多採用卧功，卧龍法是其中的一種。4．金龍入海：用右手中指尖輕輕點在神闕穴(肚臍)上，隨吸氣右中指用力垂直向下點按，意想右中指尖垂直向下一直點到命門穴(第2腰椎棘突下)上，閉氣觀想命門穴6秒鐘。6．金龍回宮：右手中指尖輕輕放在神闕穴上，然後逆或順時針微微轉動中指尖，意想中指尖發射出一道光在腹中畫平面圓圈，同...閱7轉自春風楊柳...公眾公開13-10-13 10:32如何運用丹田之氣唱歌？丹田之氣怎麼練習？丹田之氣怎麼練習？如何運用丹田之氣唱歌？最後要提到一點，丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式，因為當我們在吸氣時，氣會進入我們的肺，讓肺泡充氣進而擴大我們的胸腔，但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的，還必須靠著橫隔膜的向下擴張,這樣吸入的空氣量才會足，丹田的肌肉才會有力。當你巳經很容易感覺到丹田後，試一試發一長音（至少要30秒）...閱6轉自天空飛龍公眾公開13-10-11 13:31古傳秘功內視古傳秘功內視古傳秘功內視老君內視法 通過存想、內視進入虛靜境界的功法。焚身法，即想像熊熊大火焚燒自身內部臟器，此功法原載於曾造的《道樞，眾妙篇》。一為觀形之內觀，即以"無中立象心定識神"，由此鎖住心猿意馬，使耳不聞，目不見，心不狂，意不亂。二為觀神之內觀，指觀乎神而不觀乎形，強調絕念無想，以無心為心，最終達到...閱6轉自葫蘆島交友公眾公開13-10-11 13:30內丹功的胎息練法 >> 張蘇辰內視5分鐘，覺口中津液滿足時，就用二目交集的光，照送津液，降入臍下氣穴中，目光隨著照視氣穴，觀穴中虛空境界。二、心腎相交練法：每次靜坐，把神光照視氣穴，耳聽於氣穴，意守於氣穴，調鼻息達到氣穴，使外來精氣與神光相交，綿綿密密，存於丹田，心無一毫雜念起動，入於混沌狀態，忽然一動，元氣顯于丹田。穀神是空谷之神，就是雙目中心有...閱3轉自Synix公眾公開13-10-11 13:30道家秘傳胎息修練心法道家秘傳胎息修練心法_道家功法_氣功網 二、胎息升華。約5分鐘，覺口中津液滿足時，就用二目交集的神光照送津液，降入臍下氣穴中，目光隨著照視氣穴，觀穴中虛空境界，吸氣時用意達到氣穴，呼氣任其自然，意念始終守在下丹田中，做到一絲雜念不起。其二：心腎相交練法 每次靜坐，把神光照視氣穴，耳聽於氣穴，意守於氣穴，調鼻息達到氣穴，使外...閱3轉自歡喜11公眾公開13-10-11 13:30世傳丹法一、二階段的內修要領傳統的內丹修鍊方法。傳統內丹功中的煉精化炁的全過程包括精生、產葯、調葯與採藥、煉藥、周天息數、火候、用風之道、成丹與止火八個環節。築基階段通過煉腎水之精，精滿生炁，這個"炁"叫"元炁"，凝神入炁穴後，使神和炁在炁穴中（男性是下丹田，女性是中丹田）混融為一，這種神與炁的融合物就叫"葯"，是煉內丹...閱5轉自Synix公眾公開13-10-11 13:28Synix的圖書館【丹道目錄】Synix的圖書館【丹道目錄】閱33轉10評0公眾公開13-10-11 13:23任督循環的深入和層級（初階內容） - 舊帖轉帖 - 求真齋 - Powered by ...風平水靜(22854353) 18:59:52密宗的中脈理論，和本土的任督理論，都是層級的。風平水靜(22854353) 19:02:14氣功理論上，扯出了意通、氣通、光通中脈，意通、氣通、丹通小周天。風平水靜(22854353) 19:04:06密宗的九節佛風、寶瓶氣，其實就是中脈的基本前提準備。風平水靜(22854353) 19:11:15氣入中脈，風入中脈，不是那種淺淺的意思。風平水靜(...閱7轉自Synix公眾公開13-10-11 13:19【任督循環02】三三呼吸通關法（任督循環第三種練法） - 初學參考 - 求真齋 - P...【任督循環02】三三呼吸通關法（任督循環第三種練法） - 初學參考 - 求真齋 - P...【任督循環02】三三呼吸通關法（任督循環第三種練法）原文：《任督循環專帖二：三三呼吸通關法》【這是《任督循環專帖》第二，《任督循環專帖三：小周天略指》早已公開。】對於未能在五個月內實現任督循環的學員，介紹一種特定的輔助打通任督循環的方法。每...閱11轉自Synix公眾公開13-10-11 13:18【任督循環03】自修任督循環如何轉入丹功（理法與流傳分析） - 初學參考 - 求真齋 ...【任督循環03】自修任督循環如何轉入丹功（理法與流傳分析） - 初學參考 - 求真齋 ...個人依然認為是李老簡化丹功而出的真氣運行法。二、清代丹功中的幾種任督循環練法。任督循環作為初步還丹前的下手練法，從明清才漸漸形成此種操作技術。1.幾種任督循環。這裡不談伍柳丹法，伍柳丹法其實並未明顯降格（除了那些佛教名詞）。3.循環功法對...閱4轉自Synix公眾公開13-10-11 13:18
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