艾灸的起源

經絡學說是中醫基礎理論體系的主要組成部分，是研究人體經絡系統的循行分布、生理功能、病理變化及其與臟腑相互關係的一種理論學說，是在醫療實踐中產生和發展起來的，指導著中醫各科的診斷和治療，與針灸學科關係最為密切。經絡理論臨床上廣泛應用於辨證和用穴，是針灸等治法的基礎。

◆　經絡的定義

　　經絡是經脈與絡脈的總稱。「經脈為里，支而橫者為絡」（《靈樞·脈度》），「經脈者，所以行血氣，而營陰陽」（《靈樞·本藏》），說明了經脈是運行氣血、調節陰陽的主幹，位於深層，粗大，縱行；而絡脈是經脈的分支，具有網路的含意，位淺，是較細縱橫的分支。其主要分支稱十五絡脈或稱別絡。整個經絡系統內屬於腑臟，外絡於肢節。

◆　經絡學說的形成

　　經絡學說是在長期的醫療實踐中，不斷觀察總結逐步形成的。　　其形成途徑主要有：　　①「針刺」、「灸治」、「按摩」出現的各種感覺傳導現象的觀察和總結。　　②腧穴療效的總結。 　　③體表病理現象的推理。　　④解剖、生理的啟發。　　⑤古人練氣功導引也發現體內有氣行現象。

十二正經

1、足少陽膽經

2、足陽明胃經

3、足太陽膀胱經

4、足少陰腎經

5、足厥陰肝經

6、足太陰脾經

7、手太陽小腸經

8、手陽明大腸經

9、手少陽三焦經

10、手太陰肺經

11、手少陰心經

12、手厥陰心包經

1、任脈

2、督脈

3、帶脈

4、沖脈

5、陰維

6、陽維

7、陰蹺

8、陽蹺

1、藏寒生滿病，其治宜灸。 《黃帝內經》

2、保命之法，灼艾第一。 《扁鵲心書》

3、人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。《扁鵲心書》

4、葯之不及，針之不到，必須灸之。《醫學入門》

5、中醫有三寶：一碗湯（葯），一根針，一柱灸。《現代灸法研究》

6、吃藥是苦的，打針是疼的，用灸是溫暖的。《現代灸法研究》

在人類學會用火之前灸法就已經產生了。

　　遠古時代，我們的祖先在狩獵、勞作過程中受傷了、生病了，當時沒有葯，也沒有醫生，只能隨

便找個地方躺一下，正好躺在被太陽曬得發燙的大石頭上，很舒服，躺了一段時間，意外發現疼痛減

輕了或不疼了，原來不能動的部位能動了。一次不算數，兩次、三次、多次以後，在我們古人的大腦

里就會形成一個條件反射——溫度、熱量能緩解疼痛。於是，當他們身體哪個部位有疼痛的時候，他

就會到曬得發燙的大石頭上躺一下，或者用曬得發燙的小石頭在疼痛的部位燙一下。但發燙的石頭受

到天氣和地點的限制，所以，當人類學會主動用火以後，他們就拿起一根樹枝或一把乾草點著火，

主動來熏烤他們疼痛的部位。這樣，人類歷史上第一種用來緩解自身疼痛、治療自身疾病的方法－

－灸法就正式宣告誕生了。

所以，遠古的灸法就是用溫熱或火烤來解除疼痛、治療疾病的方法。

遠古祖先發現灸法經歷了十分漫長的歲月。之後，又經過歷代醫學專家的不斷研究，灸法理論日趨完善，施灸的方法不斷改進，施灸的材料也越來越多樣化，其中最為實用和流傳最久的是艾灸法。艾灸法又分為兩種：一種叫艾炷灸，還一種叫艾條灸。　　艾炷灸就是用艾草晒乾以後，碾成粉末變成艾絨，再用一個木桶模子把艾絨壓製成艾炷，用艾炷點燃熏烤穴位就是艾炷灸。　　艾條灸就是用艾絨捲成一個香煙型的艾條，艾條點然了放在穴位上熏烤就是艾柱灸。　　中醫傳統灸法最後定型為以艾草為原材料的艾灸，這是對遠古灸法的一種巨大發展。艾灸實際上已突破了遠古灸法單一熱療的概念，而引進了葯療的概念，因為艾草本身就是一味溫陽功效極強的中藥。「艾葉辛溫走竄，能通達諸經」。

1、治療作用 　　通過對歷代文獻的整理和對現代醫學的臨床觀察表明，灸法不僅能治療體表的病證，也可治療臟腑的病證；既可治療多種慢性病證，又能救治一些急重危症。在臨床的應用範圍涉及300餘種病症，涵蓋內、外、婦、兒、皮膚、五官等各科，尤其對於胃痛、腹痛、肩背痛、腰痛、肌肉關節痛、腳跟痛、前列腺痛、面癱、痛經、卵巢囊腫及盆腔炎等疾病的治療效果較好，特別是對免疫性疾病的效果最好。2、養生作用 　　歷史證明，灸法在養生保健方面更是具有其它方法無可比擬的良好效果。如《扁鵲心書》云：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。」民國時期的著名針灸家承淡安發明了一種「仙傳壽灸療」的保健灸法，具體操作為：「取湧泉穴，每月初一日起灸到初七日止，每日卯時灸到辰時。初一日，每足灸二十六壯，初二至初七日灸七壯。」取得了十分良好的效果，其本人也活了九十六歲。3、美容作用 　　中醫認為，氣血是人體一切生命活動的物質基礎，女性的經、孕、產、乳無不以血為本，以氣為用。月經為氣血所化，妊娠需氣血養胎，分娩靠血濡氣推，產後則氣血上化為乳汁以營養嬰兒。女性在月經期、分娩期由於陽氣虛弱，氣血兩虧，特別容易受到寒邪之氣的侵擾，落下疾病，加速衰老。因此，促進氣血循環、防止寒邪之氣侵襲是女性養生美容的關鍵。而常灸氣海、關元等穴位，恰恰能起到祛風散寒、調和氣血、暖宮護巢、延緩衰老的作用。

灸法自誕生以來，由於其相對簡單實用，上自帝王下至百姓幾乎人人可灸，遂成為五千年以來，人們養生保健、防病治病的重要方法，是中華民族龍子龍孫的保護神，也是中華民族醫學的瑰寶，更是中華民族的自豪和驕傲。 但由於艾灸法存在三個主要局限：

1、 使用明火，容易造成燙傷——使用不便。

2、 穴位難找，需要專業人士——推廣不便。

3、 效果緩慢，需要較長時間——宣傳不便。

所以無法進行產業化的生產、推廣和普及，特別是到了近代，隨著西醫的引進，中醫傳統灸法就開始走向了衰落。 　　灸法的發現是中華民族的驕傲，灸法的衰落是世界人民的損失，灸法的振興則理所應當是我們每個龍子龍孫的責任和使命。

在傳承和發揚中醫傳統灸法精髓的基礎上,中國現代灸法研究中心、深圳盛世天陽科技有限公司、湖北天陽葯業有限公司組合國內外灸法專家學者的集體智慧，藉助自動發熱、緩釋控溫等高新科技，採用國際先進工藝，成功開發了具有現代特徵的天陽灸系列產品。

與傳統灸法相比，天陽灸有三大創新：

1、技術創新——自動發熱、緩釋控溫。

2、工藝創新——灸熱面大，自己施灸。

3、療效創新——熱、葯、磁三效疊加，效果快捷。

　　所以，天陽灸就是把古老的中醫灸法用標準化、專業化、簡單化的方式實現了產業化運作。隨著天陽灸系列產品的推廣和普及，具有五千年歷史的中醫灸法，必將為中國乃至世界人民的健康和諧帶來福祉。

灸法禁忌

灸法適應範圍廣泛，但和其他的穴位刺激療法一樣也有其禁忌。大致包括以下幾方面。 1.禁灸部位 古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。 2.禁忌病證 梵谷熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等症，一般不適宜用灸療，但並非絕對。 3.其他禁忌 對於過飽、過勞、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可採用非艾灸療或其他穴位刺激法。

數脊椎骨竅門圖解

1、頭部正面穴位

2、頭部側面穴位

3、頭部後面穴位

4、上肢穴位

5、下肢穴位

6、胸、腹部穴位

7、背部穴位（一）

8、背部穴位（二）

9、足部穴位

古今中外，眾多國家都將食用菌奉為深受喜愛的食品。古羅馬人將食用菌列為「上帝的食品」，只有節日才食用；古希臘人認為食用菌能提高武士的戰鬥力；日本人把食用菌視為珍貴的長壽食品；中國是世界上最早認識、栽種食用菌的國家，食用菌被譽為「素中之葷」，有悠久的食用歷史，而「山珍」的美譽歸於食用菌中的一種——猴頭菇。

（猴頭菇）

歷代中醫將多種食用菌列入了藥學名著，如東漢時的《神農本草經》記載有茯苓、豬苓、雷丸、木耳等；南北朝時期陶弘景的《本草經集注》和《名醫別條》列入了馬勃和蟬花等；明代李時珍的《本草綱目》中也記錄了木耳、銀耳、榆耳、側耳、香蕈、天花蕈、羊肚菜、雞樅、鬼蓋、竹蓀等；清代的汪昂《本草備要》首次明確記載了冬蟲夏草.......

（冬蟲夏草）

現代醫學研究表明,食用菌不僅味道鮮美,還含有人體必需的8種氨基酸,14種維生素,多種礦物質和多糖等營養成分,按照中華傳統的食葯同源理論,食用菌有相當的食療作用；著名營養學家斯坦頓(Stanton.R.)於1984年對食用菌的營養價值作了全面評價,他認為食用菌集中了食品的一切良好特性,「是未來最為理想的食品之一」。世界糧農組織（FAO）也提出了健康膳食六字結構：一葷一素一菇，其中所提到的菇，即為食用菌。高蛋白、低脂肪、低熱量、低鹽分的食用菌，正是現代人所注重的「一高三低」新型優質食品。

據營養學家分析測定，食用菌蛋白質的含量（按乾重計）為19.37%，大大高於小麥、水稻、玉米、穀子等糧食作物，也高於多數蔬菜水果。蛋白質是生命的存在方式，是生命活動的基本物質，而氨基酸是組成蛋白質的基本單位，也是蛋白質降解後的最終產物。組成蛋白質的20種主要氨基酸中，人體必需但自身不能合成，必須由食物供給的氨基酸稱為必需氨基酸，成年人的必需氨基酸有8種，包括異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸。此外組氨酸是嬰兒的必需氨基酸。食用菌正是蛋白質和必需氨基酸很好的來源，其氨基酸構成全面，大多數都含有人體無法自身合成的全部必需氨基酸。 食用菌也是天然食品中維生素的重要來源，其維生素含量比一般蔬菜高2～8倍，如維生素A、B、C、D、E、泛酸、吡哆醇、葉酸、菸酸和生物素，而且普遍含有較豐富的麥角甾醇，經紫外線照射即可轉變成維生素D；食用菌還富含礦物質，大多數食用菌含鈣量均很高，含磷量一般為黃瓜、白菜等常食蔬菜的5～10倍，而含鐵量約為一般蔬菜的100倍等；食用菌中還含有豐富的植物纖維，含量為一般蔬菜的3～10倍。 近年來，世界營養與健康專家均積極推薦食用菌，其豐富、全面的營養元素，可均衡機體所需營養素，有益於促進新陳代謝，增強免疫功能，延緩衰老，可幫助降低血清膽固醇、改善血液微循環、提高血液載氧能力、提高肝臟解毒能力、提高細胞內各種酶的活性等。

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