無性婚姻妻子的自述：好久沒做

如果你問Heather，她會告訴你總的來說她的婚姻還算幸福。她與丈夫相處10年，一起玩樂。只是他們不做愛——至少一年沒有做愛了。

32歲的Heather告訴記者，她與丈夫第一次見面是在15年前，那時他們可以隨時隨意的做愛。戀愛兩年後他們踏入了婚姻殿堂，他們的性生活開始減少——從一周數次到每隔幾個月一次，甚至到了一年一次，還都是Heather發起的。希瑟對此並不開心，她的丈夫對性不感興趣，也不想談論如何解決，不把這當做一回事。

「各式各樣的理由，」Heather說，「沒心情、累了、胃痛。」

她懷疑丈夫睾丸素偏低，但他拒絕看醫生。當她提出這個問題的時候，他老公很抵觸，拒絕回答。她哭著問老公為什麼自己沒有了吸引力，她感覺他們變成了室友關係。但Heather似乎無法得到任何的同情或答案，漸漸的，她也就放棄了嘗試——因為她厭倦了被拒絕。

如果女性主動提出總歸多少有些羞恥感

每次性愛並不是一定由男方發起，但這並不意味著女人對於被拒先天免疫，尤其是當今傳統的性觀念還是比較保守，兩性關係中男性歷來處於上峰。

如果遭到了丈夫的拒絕，女性首先想到的往是：我哪裡出問題了？

Penny現年43歲，15年前遇到了她的丈夫。她說他們那時候「隨性所欲、整天粘在一起」。戀愛三年後他們結婚了，然而這一切戛然而止，他對那方面好象不再感興趣了。有時Penny想要，特別是在結婚紀念日或者假期的時候，她說她的丈夫總是讓她失望。

「這是毀滅性的,」Penny說到，「我也知道我並不屬於那種最最漂亮的女人，但我覺得我還是有吸引力有魅力的。」

Penny的丈夫不願談論他們的無性婚姻，也不願去諮詢。Penny只得獨自尋求治療，這讓她意識到問題不在她。多年來她一直心平氣和地鼓勵丈夫去尋求治療或諮詢，結果仍然是被拒絕。

她忍無可忍，她提出要找婚外情。最終她在丈夫的默許下開始了婚外情。但這並不能跨越他們的婚姻鴻溝，無法與丈夫進行心靈溝通，現在他們已經分開了。

有些父母可能不會注意到性慾減退，直到孩子長大，不需要更多的關心了。

現年30歲的Megan有三個孩子，過去Megan在那方面總是很主動，但養育孩子讓她精力減退。她說，現在丈夫對於性愛和身體接觸不再感興趣了，甚至對她非常冷漠。

Megan曾經嘗試討論此事，她把一篇文章遞給她丈夫，想引出這個話題，她甚至去做了整形手術想讓她更有吸引力，結果是以失敗告終。

「就象是對牛彈琴。」

男性那方面不行時，無論是一個心理障礙或生理問題，往往難以啟齒。常見的男性性慾下降的生理原因包括勃起功能障礙(ED)、藥物(如抗抑鬱葯)、腦化學問題和荷爾蒙失衡(如低睾酮)。從心理角度上分析，性慾減退可能與抑鬱、壓力、焦慮或雙方情感關係障礙有關。

男人是否決定尋求幫助大部分是 「對方驅動的,」 Irwin Goldstein博士，他是聖地亞哥Alvarado Hospital醫院性醫學項目的主任。他告訴《赫芬頓郵報》，他的許多病人是因為性慾減退來就診的，深層原因往往是對方感到被忽視或不再被愛。

性並不能解決一切婚姻問題

在許多這樣的無性婚姻中，問題不只是性——往往是由於丈夫的缺乏同情心，不想與絕望主婦共同解決這個問題。

「如果情形進一步惡化，你的伴侶甚至不願意花時間與你商討問題之所在，通常這說明功能失調可能性更大，而不是性本身，」Rachel Sussman告訴記者，她是註冊心理治療師和情感關係專家。

她接著說，妻子對這一問題的響應可能不盡相同。在她的臨床實踐中,一部分女性會用攻擊性的語言：「你有病啊？」或者「你是男人嗎？」這種充滿侵略性的話，大家無論如何也不要說。

「如果你們兩個人慪氣，互傷自尊心，這對性生活重回正軌適得其反。」Sussman說到。

她建議將伴侶帶到一個放鬆、充滿愛的環境——也許是在孩子們上床睡覺後，或者來杯一杯酒。一個健康的情感關係，離不開對方。

何種情況下應該結束這場婚姻了呢?

記者調查發現，儘管性生活並不和諧，但她們並不准備離婚。

49歲的Patty告訴《赫芬頓郵報》：她丈夫不願解決他的性問題，是他情感關係不成熟的標誌之一。她和她的丈夫近七年來都沒有性愛，儘管婚後頭5年性生活頻繁得象「兔子」。

Patty說:「婚姻陷入了困境，我不知道他是怎麼想的，婚姻就是一場生命旅程，性是旅程的一部分。」

Sussman說：沒有硬性的時間表，但四到六個月後情況如果沒有改善，那麼你就應該認真地考慮：我應該結束這場婚姻嗎?

想要改善婚姻關係，需要冷靜和坦誠。

「做你該做的，」Sussman說到，「這個問題需要雙方一起來解決。」

[人一 via huffingtonpost]